நீரழிவு நோயாளிகள் இயற்கையாக சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த தினமும் இந்த ஒரு டீயைக் குடித்தால் போதும்...!

நீரிழிவு நோய்க்கு முக்கிய காரணம் கணையம் இன்சுலின் என்ற ஹார்மோனை சரியாக உற்பத்தி செய்யாதது, மேலும் உடல் இன்சுலினை திறம்பட பயன்படுத்த முடியாமல் போவதுதான். இந்த இன்சுலின் குளுக்கோஸை செல்களுக்குள் நுழைய உதவுகிறது. இன்சுலின் குறைபாடு மற்றும் இன்சுலின் எதிர்ப்பு காரணமாக, இரத்த சர்க்கரை அளவு அதிகரித்து சர்க்கரை ஏற்படுகிறது. இதனுடன், மரபணு காரணங்கள், அதிக எடை, எந்த உடல் செயல்பாடும் இல்லாதது, சரியான உணவை உண்ணாதது மற்றும் மன அழுத்தம் போன்ற காரணங்களால் சர்க்கரை ஏற்படுகிறது.

சர்க்கரை பிரச்சனையால், உடலில் மற்ற அனைத்து பிரச்சனைகளும் ஏற்படுகின்றன. இதய பிரச்சனைகள், பக்கவாதம், சிறுநீரக பிரச்சனைகள், கண் பிரச்சனைகள், நரம்பு பிரச்சனைகள். சர்க்கரை அளவு அதிகரித்தால், அந்த பாதிப்பு கால்களிலும் இருக்கும். அதனால்தான், இந்த ஆபத்தான பிரச்சனையை குறைக்க வேண்டும். இதற்காக, சரியான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்ற வேண்டும். கூடுதலாக, சில வீட்டு குறிப்புகளும் உதவும். ஒரே ஒரு பானம் உங்கள் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?, அதை எப்படி தயாரித்து குடிப்பது. இதனால் என்ன நன்மைகள் உள்ளன என்பது குறித்து விரிவாக பார்க்கலாம்.