பிளேட்லெட் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கும் அற்புதமான வீட்டு வைத்தியம் இங்கே..

கற்றாழை

கற்றாழை ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு வரப்பிரசாதம் என்பதைத் தவிர வேறில்லை. இது பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளை நீக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது பிளேட்லெட் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. இது உடலில் வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் உருவாக உதவுகிறது.

இதைப் பயன்படுத்த, பழச்சாறில் ஒன்று அல்லது இரண்டு டீஸ்பூன் கற்றாழை ஜெல்லை கலந்து ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை குடிக்கவும், இதைச் செய்வது உங்கள் பிளேட்லெட் எண்ணிக்கையை மேம்படுத்தும்.

மேலும் படிக்க: Food for Increase Platelets: பிளேட்லெட் குறைந்துவிட்டதா.. இதையெல்லாம் சாப்பிடுங்கள்!

பீட்ரூட்

பீட்ரூட் உடலில் இரத்த சிவப்பணுக்கள் உருவாக உதவுகிறது. பீட்ரூட் சாறு குடிப்பது பிளேட்லெட் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க உதவும். நீங்கள் சோர்வு மற்றும் பலவீனத்தால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், பீட்ரூட் சாறு குடிக்கலாம்.

சுரைக்காய்

பிளேட்லெட் எண்ணிக்கையை அதிகரிப்பதில் பூசணிக்காய் மிகவும் முக்கியமானதாகக் கருதப்படுகிறது. இதில் போதுமான அளவு இரும்புச்சத்து உள்ளது, இது உடலில் இரத்தத்தை அதிகரிக்கிறது. இரத்தத் தட்டுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க, உங்கள் உணவில் சுரைக்காய் சாற்றைச் சேர்த்துக் கொள்ளலாம்.

மாதுளை

ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நிறைந்த மாதுளை, பிளேட்லெட் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க உதவும். இது இரத்தம் உறைவதைத் தடுக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. உடலில் பிளேட்லெட் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க, நீங்கள் மாதுளை விதைகளை சாப்பிடலாம் அல்லது அதன் சாற்றைக் கூட குடிக்கலாம்.

குறிப்பு

இங்கே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள ஆலோசனைகள் மற்றும் பரிந்துரைகள் பொதுவான தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் அவற்றை தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனையாகக் கருதக்கூடாது. உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது பிரச்சனைகள் இருந்தால் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.