Articles By Ishvarya Gurumurthy
இரவில் கால்களில் இந்த அறிகுறிகள் தெரிந்தால்.. உடனே சோதிக்கணும்.. வைட்டமின் B12 குறைபாடு இருக்கலாம்.!
இரவில் உங்கள் கால்களில் இந்த அறிகுறிகள் தோன்றினால் புறக்கணிக்காதீர்கள். வைட்டமின் பி12 குறைபாடு இருக்கலாம். இதனை சரியான நேரத்தில் கண்டறிந்து சிகிச்சை பெற்றால், ஆரோக்கியமாக இருக்கலாம்.
கம்மன் கூழ் vs கேப்பை கூழ்.. எது ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்தது.? ஆடி மாதத்தில் ஏன் முக்கியம்.?
kamman kool vs keppai kool: கம்மன் கூழ் மற்றும் கேப்பை கூழ், இரண்டுமே ஆடி மாதத்தில் பரிமாறப்படுவது ஏன்? ஆரோக்கியத்தில் எது சிறந்தது? என்பதை இங்கு விரிவாக பார்க்கலாம்.
ஒரு வாரத்துக்கு தொடர்ந்து இஞ்சி நீர் குடிச்சி பாருங்க.. பல பிரச்னைகள் தீரும்..
ஒரு வாரத்திற்கு தொடர்ந்து வெறும் வயிற்றில் இஞ்சி தண்ணீர் குடித்தால், முக்கியமான உடல் பிரச்சனைகளை இயற்கையாகக் கட்டுக்குள் கொண்டு வர முடியும். எப்படி என்பதை விரிவாகப் பார்ப்போம்.
கொஞ்சம் மருந்து மாத்திரையை தள்ளி வைங்க.. இதையெல்லாம் சாப்பிடுங்க.. தைராய்டு காணாமல் போகும்.!
தைராய்டு பிரச்னையை இயற்கையாக குறைக்க உதவும் உணவுகள் குறித்து இங்கே தெரிந்துக் கொள்ளுங்கள். மருந்து மாத்திரை இல்லாமல் வீட்டிலேயே தைராய்டை குறைக்க முடியும். கண்டிப்பா ஃபாளோ பண்ணுங்க மக்களே.
Madhan Bob: நடிகர் மதன் பாப் காலமானார்..
Madhan Bob passes away: தமிழ் சினிமாவின் பிரபல நகைச்சுவை நடிகரான மதன் பாப், 71-வது வயதில் காலமானார். புற்றுநோய் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நிலையில் கடந்த சில மாதங்களாக சிகிச்சை பெற்று வந்த அவர், சிகிச்சை பலனின்றி உயிரிழந்தார்.
வயதை வெல்லும் உணவு ரகசியம்.. 50 வயதிலும் ஜொலிக்க.. தினமும் இதை சாப்பிடுங்க!
50 வயதிலும் உங்கள் சருமத்தை இளமையாகவும், சுருக்கமில்லாமலும் வைத்துக்கொள்ளணுமா? அப்படியெனில், இங்கே பட்டியலிட்டுள்ள உணவுகளை தினமும் சாப்பிடத் தொடங்குங்கள். 50 வயதிலும், 20 வயது போல் பளிச்சென்று தோன்றுவீர்கள்!
அக்குள் கருப்பா இருக்கா.? ஸ்லீவ்லெஸ் போட சங்கட்டமா இருக்கா.? இப்படி பண்ணுங்க.. கருமை நீங்கும்.!
Home Remedy to Lighten Dark Underarms: அக்குள் கருமையால் கவலைப்படுகிறீர்களா? இந்த எளிய வீட்டு வைத்தியத்தை முயற்சி செய்யுங்கள். ஒரே நாளில் கருமை குறைந்து, சருமம் இயற்கையாக ஒளிரும்!
பருவநிலை மாற்றம்.. பலவீனமாகும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி.. வலுபடுத்தும் பானங்கள் இதோ..
பருவநிலை மாற்றத்தின் போது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவது மிகவும் சாதாரணமான ஒன்று. ஆனால் இது சில நேரங்களில் ஆபத்தாகவும் மாறக்கூடும், ஏனெனில் இந்த நிலை பல்வேறு நோய்கள் உடலுக்குள் நுழைய ஏதுவாகிறது. இதனால், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறையாமல் இருக்க என்ன பானங்கள் உதவலாம் என்பதை இங்கே பார்ப்போம்.
பெண்கள் வயதாகும்போது, கருப்பைச் சுருக்கத்தை எதிர்கொள்ள நேரிடும். கருப்பையைத் தாங்கும் தசைகள் பலவீனமடையும் போது இந்தப் பிரச்சனை ஏற்படுகிறது. மாதவிடாய் நிறுத்தம், கர்ப்பம் மற்றும் உடல் பருமன் ஆகியவை இதற்கு முக்கிய காரணங்களாக இருக்கலாம். நீங்கள் கவனக்குறைவாக இருந்தால், கருப்பை யோனியிலிருந்து வெளியே வரக்கூடும்.
நல்லது தான்.. ஆனால் எல்லோருக்கும் தேங்காய் நீர் ஏற்றதல்ல.. சிலர் இதை தவிர்க்க வேண்டும்..
தேங்காய் நீர் நல்லது என்றாலும், சிலருக்கு இது ஆபத்து. ஆய்வுகளின்படி, அறிவியல் ஆராய்ச்சி மற்றும் நிபுணர் பரிந்துரைகளின் அடிப்படையில் தேங்காய் நீரை யார், ஏன் தவிர்க்க வேண்டும் என்பதற்கான விரிவான பார்வை இங்கே.