Diarrhea in Children: डायरिया (दस्त) बच्चों में आम समस्या है। खासतौर पर बदलते मौसम में बच्चों में डायरिया का खतरा ज्यादा देखा जाता है। डायरिया एक ऐसी बीमारी है, जो सुनने और समझने में बेशक आम लगे, लेकिन इसकी वजह से हर साल 1 लाख बच्चों की मौत होती है। लखनऊ के गोमतीनगर स्थित आनंद केयर क्लीनिक के बाल एवं शिशु रोग विशेषज्ञ डॉ. तरुण आनंद का कहना है कि डायरिया के कारण बच्चों के शरीर में पानी की कमी (डिहाइड्रेशन) देखी जाती है।
बच्चों में होने वाले डिहाइड्रेशन को अगर सही समय पर न पहचाना जाए, तो इसकी वजह से उन्हें अस्पताल में भर्ती करवाने और गंभीर मामलों में मौत तक का खतरा होता है। आज इस लेख के माध्यम से हम आपको बच्चों में डायरिया और डिहाइड्रेशन के लक्षण और बचाव के उपायों के बारे में बताने जा रहे हैं। इस विषय पर डॉ. तरुण आनंद ने इंस्टाग्राम पर वीडियो भी शेयर किया है।
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बच्चों में डायरिया के लक्षण- Symptoms of Diarrhea in Children
बच्चों में डायरिया के लक्षण 2 से 3 दिन तक बनें रहते हैं। डायरिया में बच्चों में नीचे बताए गए लक्षण नजर आ सकते हैं:
- बार-बार पतले दस्त होना
- पेट दर्द और ऐंठन
- उल्टी के साथ मतली होना
- हल्का या तेज बुखार
- शरीर में पानी की कमी (डिहाइड्रेशन)
- थकान और कमजोरी महसूस होना
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बच्चों में डिहाइड्रेशन के लक्षण क्या हैं?
डायरिया के कारण अगर बच्चों को डिहाइड्रेशन की समस्या होती है, तो उनमें नीचे बताए गए लक्षण नजर आते हैं।
- मुंह और होंठ का ड्राई होना
- कम गीले डायपर
- थकान या चिड़चिड़ापन
- धंसी हुई आंखें या गाल
- त्वचा का रंग बदलना
- त्वचा का पीला पड़ना
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अगर आपके बच्चे में डायरिया होने के बाद यह लक्षण नजर आ रहे हैं, तो उसे ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पिलाएं।
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बच्चों में डायरिया के कारण
1. संक्रमित पानी और खाना: संक्रमित खाने और पानी पीने की वजह से उल्टी और दस्त होना आम बात है।
2. वायरस और बैक्टीरिया: रोटावायरस और अन्य बैक्टीरिया भी डायरिया का कारण बनते हैं।
3. गंदगी : शौच के बाद हाथ न धोना, मिट्टी वाले हाथ से खाना खाने के कारण भी डायरिया की समस्या देखी जाती है।
4. दांत निकलते समय : छोटे बच्चों को 6 महीने से 2 साल की उम्र तक दांत निकलते समय भी डायरिया की समस्या हो सकती है।
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डायरिया के बचाव के उपाय
डायरिया से बचाव के लिए बच्चों को हमेशा उबला हुआ या फिर फिल्टर किया हुआ पानी ही दें। फिल्टर किए हुए पानी में बैक्टीरिया नहीं होते हैं।
शौच के बाद और खाना खाने से पहले बच्चों के हाथों को साबुन और पानी से अच्छे से साफ करें।
खाने के बर्तनों को अच्छे से साफ करें। बच्चों के खाने के लिए कभी भी प्लास्टिक के बर्तनों का इस्तेमाल न करें।
बच्चों को हमेशा ताजा और पौष्टिक भोजन दें। बासी या बाहर का खाना देने से बचें।
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बच्चों को डिहाइड्रेशन से बचाव के उपाय
डायरिया के कारण बच्चों को डिहाइड्रेशन से बचाने के लिए उन्हें ओआरएस (ORS) घोल पिलाएं। इससे शरीर में पानी और इलेक्ट्रोलाइट की कमी नहीं होगी।
- बार-बार पानी दें, भले ही वे न मांगें।
- तरबूज, खीरा और संतरे जैसे पानी से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल डाइट का हिस्सा बनाएं।
- स्वाद बदलने के लिए बच्चों को दाल का पानी पिलाएं।
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निष्कर्ष
बच्चों में डायरिया गंभीर स्थिति हो सकती है, लेकिन सही देखभाल और बचाव से इसे नियंत्रित किया जा सकता है। बच्चों को डायरिया से बचाने के लिए घर में साफ-सफाई का विशेष प्रकार से ध्यान रखें।
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