प्याज का रस (onion juice benefits on scalp) हमेशा से ही बालों के लिए फायदेमंद माना गया है खासकर जिन लोगों के बाल झड़ रहे होते हैं। दरअसल, प्याज के रस में कुछ ऐसे बायोएक्टिव कंपाउंड्स पाए जाते हैं जो कि बालों को जड़ों को पोषण देने के साथ इन्हें मजबूती प्रदान करते हैं और बालों को झड़ने से रोकते हैं। प्याज का रस लोग कई चीजों के साथ मिलाकर भी लगाते हैं और हर स्किन टाइप के लिए लोग इसका अलग प्रकार से इस्तेमाल कर सकते हैं लेकिन सवाल ये है कि क्या हम रोजाना अपने बालों के लिए प्याज का रस इस्तेमाल कर सकते हैं? जानते हैं इस बारे में डॉ. विजय सिंघल, सीनियर कंसल्टेंट-डर्मेटोलॉजी, श्री बालाजी एक्शन मेडिकल इंस्टिट्यूट, दिल्ली से।
क्या मैं रोजाना बालों पर प्याज का रस लगा सकती हूं-Should I apply onion juice daily on scalp
डॉ. विजय सिंघल बताते हैं कि प्याज का रस बालों के लिए फायदेमंद जरूर है, लेकिन इसे रोजाना लगाना सही नहीं माना जाता। प्याज के रस में सल्फर होता है, जो बालों की जड़ों को मजबूत करने और हेयर फॉल कम करने में मदद करता है। हालांकि रोज इस्तेमाल करने से स्कैल्प में जलन, खुजली या ड्राइनेस की समस्या हो सकती है, खासकर संवेदनशील त्वचा वालों में। इसलिए इसे हफ्ते में 2-3 बार लगाना ज्यादा सुरक्षित और असरदार होता है।
प्याज को बाल बढ़ने में कितना समय लगता है-How long does it take to grow hair with onion juice
प्याज से बाल बढ़ाने के लिए आपको इसे हफ्ते में 2 से 3 बार लगाना चाहिए और लगातार इसे लगाने से लगभग 3 महीने में इसका असर देखने को मिल सकता है। दरअसल, NIH की ये स्टडी बताती है कि प्याज सल्फर से भरपूर होता है, जो केराटिन का एक प्रमुख घटक है। यह बालों को मजबूत बनाता है और टूटना कम करता है। यह बालों के पोर्स को पोषण देने के साथ विटामिन C और B6 प्रदान करता है जिससे बालों की बनावट बेहतर होती है। इसके अलावा ये मैग्नीशियम और पोटेशियम से भरपूर है जो कि स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ावा देने के साथ इसकी बनावट को बेहतर बनाने में मददगार है। प्याज का रस लगाने से सिर की त्वचा में रक्त प्रवाह बढ़ता है, जिससे बालों की वृद्धि में मदद मिलती है, पोषण मिलता है और बालों की बनावट बेहतर होती है।
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प्याज का रस कैसे लगाएं-How to apply onion juice on hair?
प्याज का रस लगाने के लिए आपको करना ये है कि प्याज को कद्दूकस कर लें और इसका रस निकाल लें। साफ सिर की त्वचा पर कॉटन बॉल या उंगलियों से मालिश करें, खासकर पतले बालों वाले क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करें। लगभग 30 मिनट के लिए छोड़ दें शुरुआत में रात भर न लगाएं। हल्के शैम्पू से धो लें और सप्ताह में 2-3 बार ही उपयोग करें।
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इसके अलावा प्याज का रस हमेशा पतला करके, सीमित समय तक लगाएं और बाद में माइल्ड शैम्पू से बाल धो लें। आपको शुरुआत में प्याज के रस के ज्यादा इस्तेमाल से बचना चाहिए और कोशिश करें कि इसे बेहद संतुलित तरीके से इस्तेमाल करें। साथ ही हर बार इस्तेमाल से पहले पैच टेस्ट जरूर कर लें।
FAQ
एलोवेरा और प्याज को बालों में लगाने से क्या होता है?
एलोवेरा जेल में अगर आप प्याज का रस मिलाकर इस्तेमाल करें तो इससे बालों की बनावट बेहतर होती है और बाल अंदर से हेल्दी रहते हैं। इसके अलावा ये दोनों ही बालों को मॉइस्चराइज करने के साथ इसकी बनावट को बेहतर बनाने में मददगार है तो आप इन दोनों ही चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं।प्याज का रस और नारियल तेल बालों में लगाने से क्या होता है?
प्याज का रस आप नारियल तेल में लगाकर इस्तेमाल करना आपके स्कैल्प पोर्स को पोषित करने के साथ इसकी बनावट को बेहतर बनाने में मददगार है। इससे बालों की ग्रोथ अच्छी होती है और आपके बाल हेल्दी रहते हैं। इसके अलावा जिन्हें डैंड्रफ की समस्या रहती है उनके लिए भी ये दोनों फायदेमंद है।मेथी और नारियल तेल लगाने से क्या होता है?
मेथी और नारियल तेल लगाने से बाल अंदर से हेल्दी रहते हैं और इन्हें जड़ों से मजबूती मिलती है। इसके अलावा ये ड्राई हेयर वाले लोगों के लिए भी फायदेमंद है जो कि बालों को मॉइस्चराइज करने के साथ इसे हेल्दी रखने में मददगार है।
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Dec 15, 2025 15:07 IST
Modified By : Pallavi Kumari Dec 15, 2025 15:07 IST
Modified By : Pallavi KumariDec 15, 2025 15:07 IST
Published By : Pallavi Kumari
Reviewed By : Dr Vijay Singhal
