क्या मैं रोजाना बालों पर प्याज का रस लगा सकती हूं? एक्सपर्ट से जानें इस सवाल का जवाब

प्याज का रस (onion juice benefits on scalp) हमेशा से ही बालों के लिए फायदेमंद माना गया है खासकर जिन लोगों के बाल झड़ रहे होते हैं। दरअसल, प्याज के रस में कुछ ऐसे बायोएक्टिव कंपाउंड्स पाए जाते हैं जो कि बालों को जड़ों को पोषण देने के साथ इन्हें मजबूती प्रदान करते हैं और बालों को झड़ने से रोकते हैं। प्याज का रस लोग कई चीजों के साथ मिलाकर भी लगाते हैं और हर स्किन टाइप के लिए लोग इसका अलग प्रकार से इस्तेमाल कर सकते हैं लेकिन सवाल ये है कि क्या हम रोजाना अपने बालों के लिए प्याज का रस इस्तेमाल कर सकते हैं? जानते हैं इस बारे में डॉ. विजय सिंघल, सीनियर कंसल्टेंट-डर्मेटोलॉजी, श्री बालाजी एक्शन मेडिकल इंस्टिट्यूट, दिल्ली से।

क्या मैं रोजाना बालों पर प्याज का रस लगा सकती हूं-Should I apply onion juice daily on scalp

डॉ. विजय सिंघल बताते हैं कि प्याज का रस बालों के लिए फायदेमंद जरूर है, लेकिन इसे रोजाना लगाना सही नहीं माना जाता। प्याज के रस में सल्फर होता है, जो बालों की जड़ों को मजबूत करने और हेयर फॉल कम करने में मदद करता है। हालांकि रोज इस्तेमाल करने से स्कैल्प में जलन, खुजली या ड्राइनेस की समस्या हो सकती है, खासकर संवेदनशील त्वचा वालों में। इसलिए इसे हफ्ते में 2-3 बार लगाना ज्यादा सुरक्षित और असरदार होता है।

प्याज को बाल बढ़ने में कितना समय लगता है-How long does it take to grow hair with onion juice

प्याज से बाल बढ़ाने के लिए आपको इसे हफ्ते में 2 से 3 बार लगाना चाहिए और लगातार इसे लगाने से लगभग 3 महीने में इसका असर देखने को मिल सकता है। दरअसल, NIH की ये स्टडी बताती है कि प्याज सल्फर से भरपूर होता है, जो केराटिन का एक प्रमुख घटक है। यह बालों को मजबूत बनाता है और टूटना कम करता है। यह बालों के पोर्स को पोषण देने के साथ विटामिन C और B6 प्रदान करता है जिससे बालों की बनावट बेहतर होती है। इसके अलावा ये मैग्नीशियम और पोटेशियम से भरपूर है जो कि स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ावा देने के साथ इसकी बनावट को बेहतर बनाने में मददगार है। प्याज का रस लगाने से सिर की त्वचा में रक्त प्रवाह बढ़ता है, जिससे बालों की वृद्धि में मदद मिलती है, पोषण मिलता है और बालों की बनावट बेहतर होती है।

इसे भी पढ़ें: काले-घने बालों के लिए फायदेमंद हैं ये 5 हर्ब्स, आयुर्वेदाचार्य से जानें प्रयोग का तरीका

प्याज का रस कैसे लगाएं-How to apply onion juice on hair?

प्याज का रस लगाने के लिए आपको करना ये है कि प्याज को कद्दूकस कर लें और इसका रस निकाल लें। साफ सिर की त्वचा पर कॉटन बॉल या उंगलियों से मालिश करें, खासकर पतले बालों वाले क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करें। लगभग 30 मिनट के लिए छोड़ दें शुरुआत में रात भर न लगाएं। हल्के शैम्पू से धो लें और सप्ताह में 2-3 बार ही उपयोग करें।

इसे भी पढ़ें: बालों के लिए फायदेमंद होता है बोटॉक्स ट्रीटमेंट, एक्सपर्ट से जानें कैसे?

इसके अलावा प्याज का रस हमेशा पतला करके, सीमित समय तक लगाएं और बाद में माइल्ड शैम्पू से बाल धो लें। आपको शुरुआत में प्याज के रस के ज्यादा इस्तेमाल से बचना चाहिए और कोशिश करें कि इसे बेहद संतुलित तरीके से इस्तेमाल करें। साथ ही हर बार इस्तेमाल से पहले पैच टेस्ट जरूर कर लें।