ग्लोइंग और हेल्दी त्वचा हर किसी का सपना होती है, लेकिन इसके लिए सिर्फ महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल और स्किनकेयर जरूरी नहीं है बल्कि आपको अपने शरीर को डिटॉक्स भी करना चाहिए। कई लोगों का सवाल होता है कि चेहरे की त्वचा को चमकदार कैसे बनाएं? (how to get glowing skin naturally), तो इसका जवाब यह है कि आपका शरीर अंदर से साफ हो। ऐसा इसलिए, क्योंकि जब आपका शरीर अंदर से साफ होगा तो इसका सीधा असर आपकी त्वचा पर दिखता है। डिटॉक्सिफिकेशन यानी शरीर की सफाई एक ऐसा तरीका है, जो टॉक्सिंस को बाहर निकालकर न केवल आपके शरीर को हेल्दी बनाता है, बल्कि त्वचा को भी ग्लोइंग बनाता है। शालिनी पासी, जो कि नेटफ्लिक्स की सीरीज के बाद काफी सुर्खियों में हैं, न केवल एक्टिंग के लिए बल्कि अपनी खूबसूरत और ग्लोइंग त्वचा के लिए भी जानी जाती हैं। शालिनी पासी की ग्लोइंग स्किन का राज उनका रोजाना का डिटॉक्स रूटीन (Which drink is best for glowing skin) है, जो उन्हें न केवल अंदर से साफ रखता है, बल्कि उनके चेहरे की रौनक को भी बनाए रखता है। शालिनी पासी की एक खास डिटॉक्स ड्रिंक है, जिसे वह अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाती हैं और यह उनके ग्लोइंग स्किन का राज भी है। इस लेख में जानिए, शालिनी पासी की डिटॉक्स ड्रिंक की रेसिपी और इसके क्या-क्या फायदे होते हैं।
ग्लोइंग स्किन के लिए बेस्ट ड्रिंक - Best Detox Drink For Glowing Skin
नेटफ्लिक्स की सीरीज में अपनी शानदार परफॉर्मेंस के बाद, शालिनी पासी सोशल मीडिया और खबरों में काफी सुर्खियां बटोर रही हैं। उनकी एक्टिंग के साथ-साथ लोग उनकी चमकती और हेल्दी स्किन के भी दीवाने हो चुके हैं, हाल ही में शालिनी ने अपनी ग्लोइंग स्किन का राज शेयर किया, जो एक डिटॉक्स ड्रिंक है। यह डिटॉक्स ड्रिंक त्वचा को अंदर से साफ कर ग्लोइंग बनाने में मदद करती है।
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शालिनी पासी की डिटॉक्स ड्रिंक कैसे बनाएं?
शालिनी पासी की डिटॉक्स ड्रिंक को बनाना बेहद आसान है और इसके लिए आपको ज्यादा सामग्री की भी जरूरत नहीं होती।
1 कप पानी
स्वादानुसार काला नमक
1 चम्मच नींबू का रस
1/4 चम्मच अजवाइन
- एक कप पानी को हल्का गर्म करें।
- इसमें काला नमक, नींबू का रस और अजवाइन डालकर अच्छे से मिलाएं।
- इस ड्रिंक को सुबह खाली पेट पीएं।
डिटॉक्स ड्रिंक के फायदे - Detox Drink Benefits
यह डिटॉक्स ड्रिंक केवल त्वचा को निखारने के लिए नहीं, बल्कि शरीर को अंदर से बेहतर बनाने के लिए भी फायदेमंद है। इस बारे में ज्यादा जानकारी के लिए हमने एसेंट्रिक डाइट्स क्लीनिक की डाइटिशियन शिवाली गुप्ता से बात की-
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- काला नमक में मौजूद मिनरल्स शरीर से विषाक्त पदार्थों यानी टॉक्सिंस को बाहर निकालने में मदद करते हैं। काले नमक का सेवन पाचन तंत्र को बेहतर बनाता है और आपकी त्वचा को अंदर से साफ रखता है। इसके अलावा, नींबू का रस एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो त्वचा के दाग-धब्बों को कम करने में मदद करता है।
- अजवाइन, पाचन तंत्र को ठीक रखने के लिए बेहद फायदेमंद है। यह गैस, अपच और पेट की अन्य समस्याओं को दूर करने में मदद करती है। जब पाचन तंत्र ठीक होता है, तो शरीर आसानी से डिटॉक्स होता है, जिससे त्वचा पर निखार आता है।
- यह डिटॉक्स ड्रिंक शरीर के भीतर जमा हुए टॉक्सिंस को बाहर निकालने (how to remove toxins from body naturally) का काम करता है। काला नमक, नींबू और अजवाइन, सभी मिलकर शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालते हैं और आंतरिक सफाई करते हैं, जो त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद है।
निष्कर्ष
शालिनी पासी का डिटॉक्स ड्रिंक एक सरल और असरदार उपाय है, जो त्वचा को निखारने और शरीर को अंदर से साफ करने में मदद करता है। यह डिटॉक्स ड्रिंक न केवल आपकी त्वचा को चमकदार बनाता है, बल्कि पाचन को भी दुरुस्त रखता है और समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है। अगर आप भी अपनी त्वचा में निखार लाना चाहते हैं, तो इस डिटॉक्स ड्रिंक को अपनी दिनचर्या में शामिल करें और ग्लोइंग त्वचा के लिए शालिनी पासी के टिप्स अपनाएं।
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