कंधे की नस दबने से क्या होता है? डॉक्टर से जानें कारण और लक्षण

Pinched Nerve in Hindi: समय के साथ सेहत से जुड़ी समस्याएं बढ़ती जाती हैं और खराब लाइफस्टाइल इसकी एक बड़ी वजह हो सकती है। दरअसल, आजकल लंबे समय तक बैठे रहना और एक खराब पोस्चर को फॉलो करना शरीर के अलग-अलग हिस्सों को प्रभावित कर सकता है। जैसे कि आजकल लोग कंधे में अचानक से उठने वाले दर्द की शिकायत करते हैं। दरअसल, यह दर्द कंधे की नस दबने की वजह हो सकता है। अब आप सोच रहे होंगे यह क्या दिक्कत है। क्यों होती है और इसकी वजह और लक्षण क्या हो सकते हैं? जानते हैं इस बारे में Dr. Mohit M kukreja, consultant Arthoscopy, sports orthopaedics shoulder, knee & elbow surgeon, Wockhardt Hospitals Mumbai Central से विस्तार से।

कंधे की नस दबने से क्या होता है-Pinched nerve in Hindi

कंधे की नस दबने से कंधे और बांह में दर्द, सुन्नता, झुनझुनी या कमजोरी हो सकती है। इस स्थिति में व्यक्ति को काम करने में भी दिक्कत होती है और कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। जैसे कि आपको तेजी से काम करने पर हाथ में दर्द महसूस हो सकता है। कंधे के आस-पास के क्षेत्र में अजीब सुई चुभने वाला दर्द महसूस हो सकता है। भले ही आपको लगता हो यह नस दबने की वजह है लेकिन इसके पीछे असल में एक मेडिकल कंडिशन है जो कि गर्दन की डिस्क से जुड़ी हो सकती है जिसकी वजह से तंत्रिका तंत्र में कंप्रेशन आता है और आपको यह परेशान कर सकता है।

हालांकि, कंधे का दर्द या तो सीधे कंधे की विकृति से हो सकता है जैसे कि रोटेटर कफ की चोट या बर्साइटिस- या ग्रीवा रीढ़ की समस्याओं से दर्द के रूप में, जैसे कि हर्नियेटेड डिस्क या ग्रीवा स्पोंडिलोसिस। दूसरे शब्दों में, कंधे का दर्द या तो कंधे के भीतर स्थानीय मुद्दों से या गर्दन में उत्पन्न होने वाली तंत्रिका संबंधी समस्याओं से उत्पन्न हो सकता है।

कंधे की नस दबने का कारण क्या है-Pinched nerve in the shoulder causes in Hindi

कंधे की नस दबने के पीछे कई कारण हैं। जैसे कि कंधे में एक दबी हुई नस तब होती है जब आस-पास के टिशूज-जैसे कि मांसपेशियां, टेंडन, हड्डियां या डिस्क किसी तंत्रिका पर अत्यधिक दबाव डालते हैं, जिससे उसका सामान्य कार्य बाधित होता है। इस स्थिति के कारण कंधे और बांह में दर्द, सुन्नता, झुनझुनी या कमजोरी हो सकती है। कई कारक नर्व कंप्रेशन का कारण बन सकते हैं, जिसमें गर्दन में हर्नियेटेड या उभरी हुई डिस्क, गठिया से हड्डी के स्पर्स, खराब पोस्चर, दोहराव वाली गतिविधियां जैसे भारी वजन उठाना या लंबे समय तक कंप्यूटर का उपयोग या दुर्घटना से इंजरी शामिल हैं। समय के साथ, क्रोनिक डिजनरेशन या खराब एर्गोनॉमिक्स भी एक भूमिका निभा सकते हैं।

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कंधे की नस दबने के लक्षण-Pinched nerve in the shoulder symptoms in hindi

सबसे आम लक्षणों में से एक तेज या जलन वाला दर्द है जो कंधे से नीचे बांह या उंगलियों तक फैलता है। लोगों को कंधे की मांसपेशियों में झुनझुनी या "सुई चुभने" जैसी सनसनी, सुन्नता या कमजोरी का भी अनुभव हो सकता है, जिससे हाथ को उठाना या घुमाना मुश्किल हो जाता है। ये लक्षण अक्सर कुछ खास हरकतों के साथ और भी बदतर हो जाते हैं, खासकर जब सिर को घुमाया जाता है या हाथ को लंबे समय तक एक ही स्थिति में रखा जाता है।

कंधे की नसों में दर्द का इलाज-Treatment

सबसे पहले तो जब आपको लक्षण महसूस हो तो इसे नजरअंदाज न करें और पहले डॉक्टर को दिखाएं। उपचार में आमतौर पर हॉट एंड कोल्ड थेरेपी दी जाती है। साथ ही कुछ रिलैक्सिंग एक्टिविटीज करवाई जाती हैं। गैर-स्टेरायडल एंटी इंफ्लेमेटरी दवाएं (NSAIDs), मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएं या यहां तक कि अल्पकालिक स्थिरीकरण निर्धारित किया जा सकता है। अधिकांश मामलों में शारीरिक उपचार महत्वपूर्ण है, जो मुद्रा में सुधार, मांसपेशियों की ताकत बनाने और तंत्रिका पर दबाव को कम करने में मदद करता है।

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लंबे समय तक रहने वाले मामलों में, सूजन को कम करने के लिए कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन का उपयोग किया जा सकता है। सर्जरी पर तभी विचार किया जाता है जब अन्य सभी विकल्प विफल हो जाते हैं। शुरुआत में ही ट्रीटमेंट मिलने से लोगों को काफी सुधार महसूस हो सकता है और तंत्रिका क्षति को रोकने में मदद मिल सकती है।