कॉम्बिनेशन स्किन वाले फॉलो करें ये नाइट स्किन केयर रूटीन, दिनभर खिला-खिला रहेगा चेहरा

कॉम्बिनेशन स्किन के लिए नाइट स्किन केयर रूटीन- Night Skin Care Routine For Combination Skin

क्लींजिंग करें- Cleansing

अगर आप रोजाना मेकअप लगाती हैं, तो सबसे पहले मेकअप रिमूव करें। इसके साथ कॉम्बिनेशन स्किन के लिए बना कोई जेंटल क्लींजर इस्तेमाल करें। सल्फेट फ्री क्लींजर इस्तेमाल करें जिससे दिनभर की गंदगी और धूल-मिट्टी चेहरे से निकल जाएगी। इससे स्किन में नैचुरल ऑयल बैलेंस मेंटेन रहेगा और स्किन हेल्दी रहेगी।

एक्सफोलिएशन- Exfoliation

सप्ताह में कम से कम दो बार स्किन को एक्सफोलिएट जरूर करें। इसके लिए आप फिजिकल या केमिकल स्क्रब इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे स्किन पोर्स भी खुल जाते हैं और स्किन क्लीन रहती है। अगर आपको एक्ने-पिंपल की समस्या है तो यह स्टेप आपको अवॉइड करना चाहिए।

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सीरम लगाएं- Night Serum

अगर आपकी स्किन में डलनेस है, स्किन अनइवन टोन है या आपको ब्रेकआउट रहते हैं, तो सीरम जरूर लगाएं। सीरम चुनने से पहले अपने डर्मेटोलॉजिस्ट से सलाह जरूर करें। नियासिनमाइड, सैलीसिलिक एसिड और विटामिन सी युक्त सीरम लगाएं। इससे स्किन में ऑयल प्रोडक्शन कंट्रोल रहेगा और स्किन भी हाइड्रेट रहेगी।

मॉइस्चराइजर- Moisturizer

कॉम्बिनेशन स्किन के लिए कोई लाइट और ऑयल फ्री मॉइस्चराइजर इस्तेमाल करें। इससे स्किन हाइड्रेट और मॉइस्चराइज रहेगी। साथ ही, स्किन में ऑयल प्रोडक्शन भी कंट्रोल रहता है। इससे स्किन टी-जोन एरिया से भी हाइड्रेट रहेगी।

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फेस मास्क लगाएं- Face Mask

सप्ताह में दो बार आपको नाइट फेस मास्क लगाना है। इसे आप क्लींजिंग करने के बाद भी इस्तेमाल कर सकते हैं। अपने स्किन टाइप के मुताबिक कोई फेस मास्क चुनें। इसके अलावा आप, मुल्तानी मिट्टी और गुलाब जल को मिलाकर भी फेस मास्क की तरह लगा सकते हैं।

इन बातों का रखें ध्यान

• अगर आपको एक्ने-पिंपल हो गए हैं तो कोई भी स्टेप फॉलो करने से पहले अपने डर्मेटोलॉजिस्ट से सलाह जरूर करें। क्योंकि एक्ने-पिंपल होने पर स्किन केयर रूटीन में बदलाव करने जरूरी होते हैं।
• ऑयल फ्री या जेल बेस्ड प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करना शुरू करें। क्योंकि जेल बेस्ड प्रोडक्ट्स स्किन सेल्स में आसानी से सोख पाते हैं और स्किन को नुकसान नहीं करते हैं।
• मार्केट से कोई भी स्किन केयर प्रोडक्ट्स बिना पूरी जानकारी लिए न खरीदें। क्योंकि ज्यादातर प्रोडक्ट्स में केमिकल्स ज्यादा होते हैं, जो स्किन को नुकसान कर सकते हैं।
• स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग रखने के लिए वाटर इनटेक मेंटेन रखें। अपनी डाइट में एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर चीजें शामिल करें। इसके अलावा डाइट में नारियल पानी, नींबू पानी और विटामिन सी युक्त चीजें जरूर शामिल करें। इससे आपको काफी मदद मिलेगी।
• स्किन हेल्थ मेंटेन रखने के लिए सनस्क्रीन लगाना अवॉइड न करें। बाहर जाने से पहले एसपीएफ 50 वाली कोई जेल सनस्क्रीन जरूर इस्तेमाल करें।

निष्कर्ष

कॉम्बिनेशन स्किन वाले इस तरह से अपना नाइट स्किन केयर रूटीन बना सकते हैं। जिसमें क्लींजिंग के साथ स्किन को टोन और मॉइस्चराइजर भी करना है। अगर अनइवन स्किन टोन या डार्क स्पॉट्स की समस्या है, तो इसके लिए सीरम इस्तेमाल करें। स्किन को हाइड्रेट करने के लिए टोनर और मॉइस्चराइजर जरूर इस्तेमाल करें। लेख में आपको सामान्य जानकारी दी गई है। इस विषय पर ज्यादा जानकारी के लिए एक्सपर्ट से संपर्क करें।