जब किसी व्यक्ति को बवासीर की समस्या होती है तो उसके गुदा के अंदर और बाहरी त्वचा पर सूजन आ जाती है। इसके अलावा मस्से भी नजर आते हैं, जो छुने रक महसूस हो सकते हैं। यह समस्या काफी दर्दनाक होती है। ऐसे में इस समस्या के दौरान व्यक्ति को अपनी डाइट का पूरा ख्याल रखना जरूरी होता है। जिन लोगों को बवासीर की समस्या होती है उनके मन में यह सवाल जरूर उठता है कि क्या उन्हें दूध का सेवन करना चाहिए या नहीं? आज का हमारा लेख इसी विषय पर है। आज हम आपको अपने इस लेख के माध्यम से बताएंगे कि बवासीर के दौरान दूध का सेवन करना चाहिए या नहीं। साथ ही जानने की बवासीर के रोगियों के लिए कैसा खानपान सही होता है। इसके लिए हमने न्यूट्रिशनिस्ट और वैलनेस एक्सपर्ट वरुण कत्याल ( Nutritionist and wellness expert varun katyal) से भी बात की है। पढ़ते हैं आगे...
1 - बवासीर के दौरान दूध का सेवन करना चाहिए या नहीं?
नहीं, बवासीर के दौरान व्यक्ति को डेयरी प्रोडक्ट्स का सेवन नहीं करना चाहिए। डेयरी प्रोडक्ट्स में दूध के साथ चीज़, पनीर आदि भी शामिल हैं। हालांकि इस पर अभी और रिसर्च होनी बाकी है लेकिन डॉक्टर्स का कहना है कि बवासीर के दौरान यदि दूध पिया जाए तो इससे कब्ज की समस्या पैदा हो सकती है। ऐसा इसलिए क्योंकि दूध को लो फाइबर फूड के रूप में देखा जाता है। ऐसे में बवासीर रोगियों को डेयरी प्रोडक्ट्स का सेवन करने से बचना चाहिए या इनके सेवन से पहले डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए। बता दें कि कब्ज को बवासीर का मुख्य कारण मानते हैं।
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2 - अन्य लो फाइबर फूड्स कौन से हैं?
डेयरी प्रोडक्ट्स के अलावा व्हाइट ब्रेड, व्हाइट पास्ता, सफेद चावल, अंडा, छिला हुआ आलू आदि लो फाइबर फूड्स में आते हैं। वहीं अगर लो फाइबर फ्रूट्स की बात की जाए तो इनमें खरबूज, तरबूज, पपीता, आडू, बेर, डिब्बाबंद फल आदि शामिल हैं।
3 - बवासीर के दौरान छाछ का सेवन करना चाहिए या नहीं?
बवासीर के दौरान छाछ का सेवन बेहद फायदेमंद होता है। ऐसे में व्यक्ति एक गिलास छाछ में अजवाइन और काला नमक मिलाएं और इसका सेवन करें। ऐसा करने से न केवल बवासीर के दर्द की समस्या से राहत मिल सकती है। वहीं अगर इसका नियमित रूप से सेवन किया जाए तो कब्ज की समस्या से भी छुटकारा मिल सकता है।
4 - बवासीर की सर्जरी के बाद दूध का सेवन कर सकते हैं या नहीं?
बता दें कि बवासीर की सर्जरी के बाद व्यक्ति कम से कम 4 घंटे तक कुछ भी नहीं खा सकता। उसके बाद वह लिक्विड डाइट पर रहता है। उस दौरान वह केला, सिंपल चावल आदि का सेवन कर सकता है। सर्जरी के बाद व्यक्ति दूध का सेवन कर सकता है। लेकिन व्यक्ति एक दिन में केवल दो कप दूध का ही सेवन कर सकता है।
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5 - बवासीर के दौरान किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए?
बता दें कि व्यक्ति को बवासीर के दौरान मैदा, तेलिये मसाले, मांसाहार, जंग फूड, डिब्बाबंद भोजन आदि का सेवन नहीं करना चाहिए। इनके सेवन से बवासीर की समस्या और गंभीर हो सकती है। बता दें चाट, सूखी सब्जियां, ठंडा खाना आदि भी बवासीर रोगियों के लिए जोखिम का कारण बन सकते हैं।
6 - बवासीर के रोगियों को किन फल एवं सब्जियों का सेवन नहीं करना चाहिए?
जिन लोगों को बवासीर है वे आलू, शिमला मिर्च, बैंगन, अरबी, भिंडी, जामुन, कच्चा, आम, कटहल आदि का सेवन करने से बचें या सीमित मात्रा में करें। वहीं आडू और केला भी बवासीर रोगियों के लिए जोखिम का कारण बन सकते हैं।
नोट - ऊपर बताए गए बिंदुओं से पता चलता है कि बवासीर से पीड़ित व्यक्ति को अपनी डाइट में दूध, पनीर जैसे डेयरी प्रोडक्ट्स का सेवन नहीं करना चाहिए या फिर इनका सेवन सीमित मात्रा में करना चाहिए। क्योंकि इनकी गिनती लो फाइबर डाइट में की जाती है और लो फाइबर डाइट कब्ज का कारण बन सकता है और कब्ज के कारण व्यक्ति को पाइल्स की समस्या हो सकती है। ऐसे में व्यक्ति को दूध का सेवन बवासीर के दौरान नहीं करना चाहिए।
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