क्या जीरा पानी किडनी के लिए हानिकारक है? आयुर्वेदाचार्य से जानें

अनियमित लाइफस्टाइल, असंतुलित खान-पान, हाई ब्लड प्रेशर और डायबिटीज जैसी समस्याओं के कारण किडनी के मरीजों की संख्या लगातार बढ़ रही है। ऐसे में, जो लोग किडनी से जुड़ी परेशानियों का सामना कर रहे हैं, वे हर फूड को लेकर सतर्क रहते हैं और यह जानना चाहते हैं कि कौन सा आहार उनके लिए सुरक्षित है और कौन सा नहीं। इसी कड़ी में, इंटरनेट पर एक सवाल बार-बार पूछा जाता है- "क्या जीरे का पानी किडनी के लिए हानिकारक है?" यह सवाल इसलिए जरूरी हो जाता है क्योंकि आयुर्वेद में जीरा को पाचन और शरीर को डिटॉक्स करने के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। लेकिन क्या यह किडनी के लिए भी उतना ही लाभकारी है, या इसके ज्यादा सेवन से कोई खतरा हो सकता है? इस बारे में ज्यादा जानकारी के लिए हमने रामहंस चेरिटेबल हॉस्पिटल के आयुर्वेदिक डॉक्टर श्रेय शर्मा (Ayurvedic doctor Shrey Sharma from Ramhans Charitable Hospital) से बात की-

क्या जीरा पानी किडनी के लिए हानिकारक है? - Is Jeera Water Bad for Kidneys

आयुर्वेदिक डॉक्टर श्रेय शर्मा बताते हैं कि आयुर्वेद में जीरा (Cumin) को एक महत्वपूर्ण औषधि के रूप में माना जाता है। इसे दीपनीय (अपच को ठीक करने वाला), पाचनीय (पाचन को सुधारने वाला) और अनुलोमनीय कहा गया है। इसके अलावा, जीरा शरीर में मौजूद विषैले तत्वों को बाहर निकालने और पाचन तंत्र को बेहतर बनाने में मदद करता है। जीरे का सेवन एक सामान्य घरेलू उपाय के रूप में कई बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है। खासकर, जीरे के पानी का सेवन पाचन, शरीर के जल का संतुलन और किडनी के स्वास्थ्य के लिए लाभकारी माना जाता है।

इसे भी पढ़ें: जीरा का पानी किसे नहीं पीना चाहिए? आयुर्वेदाचार्य से जानें

जीरा पानी को आयुर्वेद में किडनी के लिए सुरक्षित और फायदेमंद माना गया है। इसका सेवन किडनी को नुकसान नहीं पहुंचाता, बल्कि इसके द्वारा शरीर के अंदर एक स्वस्थ संतुलन बनाए रखने में मदद मिलती है। जीरा पानी कफ दोष को कम करता है, जिससे शरीर में पानी के अत्यधिक भारीपन को कम किया जा सकता है। किडनी की सेहत के लिए यह जरूरी होता है। ऐसा इसलिए, क्योंकि किडनी का मुख्य कार्य शरीर से अतिरिक्त पानी और अपशिष्ट पदार्थों को बाहर निकालना होता है। जब शरीर में अत्यधिक जल (वाटर रिटेंशन) होता है, तो किडनी पर दबाव पड़ता है और उसका कार्य प्रभावित हो सकता है। जीरा पानी इस जलवायु के अनुकूल कार्य करता है और किडनी की कार्यप्रणाली को सहारा देता है।

इसे भी पढ़ें: किडनी ट्रांसप्लांट से पहले कौन-कौन से टेस्ट जरूरी होते हैं? डॉक्टर से जानें

जीरा पानी किडनी के लिए कैसे फायदेमंद है? - How cumin water beneficial for kidneys

1. पाचन को सुधारे

जीरा पानी पाचन तंत्र को बेहतर बनाने में मदद करता है, जिससे शरीर के अपशिष्ट पदार्थ सही तरीके से बाहर निकलते हैं। यह पाचन में सुधार कर किडनी को अतिरिक्त काम से मुक्त करता है।

2. डिटॉक्सिफिकेशन

जीरा पानी शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है। यह एक प्राकृतिक डिटॉक्सिफाइंग एजेंट की तरह काम करता है, जिससे किडनी पर किसी भी प्रकार का दबाव नहीं पड़ता है।

3. जल संतुलन बनाए रखना

आयुर्वेद में जीरे को एक पाचन और जल संतुलन बनाने वाला माना गया है। यह शरीर के अंदर मौजूद अतिरिक्त पानी या भारीपन को कम करता है, जिससे किडनी पर कार्य का दबाव नहीं बढ़ता।

निष्कर्ष

आयुर्वेद के अनुसार, जीरा पानी किडनी के लिए बिल्कुल सुरक्षित और फायदेमंद (Is cumin water good for kidneys) है। यह किडनी को नुकसान नहीं पहुंचाता है, बल्कि इसके सेवन से किडनी की कार्यप्रणाली को बेहतर बनाने में मदद मिलती है। जीरा पानी शरीर के जल और कफ संतुलन को बनाए रखता है, जिससे किडनी पर किसी भी प्रकार का दबाव नहीं पड़ता। हालांकि, किसी भी हर्बल उपचार को अपनाने से पहले विशेषज्ञ से सलाह लेना हमेशा एक अच्छा विकल्प होता है, खासकर यदि आपको पहले से कोई किडनी या अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हों।

All Images Credit- Freepik