काले धब्बों को कैसे दूर करें? कैमिकल्स के इस्तेमाल से, प्रदूषण या ज्यादा देर धूप में रहने जैसे कारणों के कारण चेहरे पर काले धब्बे हो जाते हैं, इन्हें डार्क स्पॉट्स भी कहा जाता है। एक बार अगर इन धब्बों ने आपका चेहरा खराब कर दिया तो इन्हें हटा पाना मुश्किल हो जाता है, हालांकि विटामिन सी, काले धब्बों को हटाने के लिए फायदेमंद माना जाता है और विटामिन सी का सबसे अच्छा स्रोत है नींबू। नींबू में एंटी ऑक्सीडेंट, एंटी माइक्रोबियल गुण होते हैं। हम आपको नींबू के रस की मदद से डार्क स्पॉट्स से छुटकारा पाने के आसान तरीके बताएंगे। नींबू के रस के साथ कई नैचुरल इंग्रीडिएंट्स मिलाने से इन काले धब्बों को हटाने में मदद मिलेगी। इस विषय पर ज्यादा जानकारी के लिए हमने ओम स्किन क्लीनिक, लखनऊ के वरिष्ठ कंसलटेंट डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ देवेश मिश्रा से बात की।
1. नींबू का रस+नारियल का तेल (Lemon Juice + Coconut Oil)
काले धब्बे हटाने के लिए नींबू के रस के साथ नारियल का तेल मिलाएं। नारियल के तेल में एंटी ऑक्सीडेंट गुण होते हैं। अगर धूप के कारण आपकी स्किन डैमेज हो रही है तो नारियल का तेल उसे रिपेयर करने में आपकी मदद करेगा। नारियल का तेल यूवी रेज से भी आपकी स्किन को बचाएगा। नारियल के तेल से स्किन हाइड्रेट रहती है। काले धब्बे हटाने के लिए-
- नारियल के तेल में नींबू का रस एड करें।
- जहां काले धब्बे हैं वहां लगाकर आधे घंटे के लिए छोड़ दें।
- चेहरे को धो लें। इस मिश्रण को आप दिन में एक बार लगा सकते हैं।
2. नींबू का रस+एप्पल साइडर विनेगर (Lemon Juice + Apple Cider Vinegar)
चेहरे से डार्क स्पॉट्स हटाने के लिए आप नींबू के रस के साथ एप्पल साइडर विनेगर को मिक्स करके भी लगा सकते हैं। एप्पल साइडर विनेगर से डेड सैल्स स्किन से हट जाएंगे और डार्क स्पॉट्स कम हो जाएंगे। डार्क स्पॉट्स (Black spots) हटाने के लिए-
- नींबू के रस में एप्पल साइडर विनेगर मिलाएं।
- कॉटन बॉल की मदद से मिश्रण को काले धब्बों पर लगाएं।
- 10 मिनट रखकर साफ पानी से धो लें।
- आप इस मिश्रण को हफ्ते में 2 से 3 बार लगा सकते हैं।
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3. नींबू का रस+खीरे का रस+शहद (Lemon Juice + Cucumber Juice + Honey)
काले धब्बे हटाने के लिए आप नींबू के रस के साथ खीरे का रस और शहद भी इस्तेमाल कर सकते हैं। खीरे में एंटी ऑक्सीडेंट गुण होते हैं, इसमें मौजूद सिलिका, काले धब्बे हटाने में आपकी मदद करेगा। आप इस मिश्रण में शहद भी मिलाएं। स्किन को हाइड्रेट करने के लिए शहद फायदेमंद है। ये मिश्रण बनाने के लिए-
- खीरे के टुकड़े काटकर रस निकाल लें।
- खीरे के रस में नींबू का रस मिलाएं।
- मिश्रण में शहद भी मिलाएं और मिक्स करें।
- मिश्रण को काले धब्बों पर लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
- साफ पानी से चेहरा धो लें।
- आप इस मिश्रण को दिन में 2 बार लगा सकते हैं।
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4. नींबू का रस+दही (Lemon Juice + Yogurt)
दही से स्किन में मॉइश्चर आता है और स्किन का टेक्चर अच्छा होता है। काले धब्बों को हटाने के लिए आप नींबू के रस (Lemon juice) के साथ दही भी मिला सकते हैं। इस मिश्रण से भी काले धब्बे दूर हो जाएंगे। इस मिश्रण को आप दिन में एक बार लगा सकते हैं।
- नींबू की कुछ बूंदें बाउल में निकाल लें।
- उसमें दही डालें और मिश्रण को अच्छी तरह मिलाएं।
- जहां काले धब्बे हैं, वहां मिश्रण को लगाकर आधे घंटे के लिए छोड़ दें।
- आधे घंटे बाद साफ पानी से मुंह धो लें।
काले धब्बे हटाने के लिए आप नींबू के रस के साथ कई और चीजों को मिक्स करके लगा सकते हैं जैसे- हल्दी, बेकिंग सोडा, ऑलिव ऑयल आदि। अगर आपको नींबू से एलर्जी है तो इन इंग्रीडिएंट्स को आप बिना नींबू के रस के भी लगा सकते हैं।
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