सर्दियों में हाथों-पैरों की उंगलियों में आती है सूजन? राहत के लिए करें फिटकरी का इस्तेमाल

How To Use Alum For Swelling In Fingers And Toes In Winter In Hindi: सर्दियों के मौसम में कई बार लोगों को पैरों और हाथों की उंगलियों में सूजन आने और लाल होने जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ऐसे में इन समस्याओं से राहत के लिए फिटकरी (Alum) का इस्तेमाल किया जा सकता है। फिटकरी में अच्छी मात्रा में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीसेप्टिक के गुण होते हैं, जो स्किन के लिए कई तरीकों से फायदेमंद हैं। ऐसे में आइए मेवाड़ विश्वविद्यालय में प्रोफेसर एवं प्राकृतिक चिकित्सालय बापू नगर, जयपुर की वरिष्ठ चिकित्सक योग, प्राकृतिक चिकित्सा पोषण और आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. किरण गुप्ता (Dr. Kiran Gupta, Yoga, Naturopathy, Nutrition and Ayurveda Specialist, Professor at Mewar University and Senior Physician at Naturopathy Hospital, Bapunagar, Jaipur) से जानें सर्दियों में हाथों-पैरों की उंगलियों में सूजन आने की समस्या से राहत के लिए फिटकरी का इस्तेमाल कैसे करें?

उंगलियों की सूजन के लिए फिटकरी के फायदे - Benefits Of Alum For Swollen Fingers In Hindi

डॉ. किरण गुप्ता के अनुसार, सर्दियों में उंगलियों कमें सूजन आना एक आम समस्या है। इनको कम करने के लिए फिटकरी का इस्तेमाल किया जा सकता है। इसमें बहुत से औषधीय गुण होते हैं, जिससे त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं से राहत देने में मदद मिलती है।

नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के अध्ययन के अनुसार, वैक्सीन में इस्तेमाल होने वाला लम (Alum) एडजुवेंट शरीर में यूरिक एसिड (Uric Acid) को प्रेरित करके प्रतिरक्षा प्रणाली को एक्टिव करता है। इससे शरीर में एक मजबूत और स्थायी सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया (Th2 response) पैदा होती है।

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सूजन कम करे

फिटकरी में एंटी-इंफ्लेमेटरी के गुण होते हैं। इसका इस्तेमाल करने से त्वचा की सूजन को कम करने में मदद मिलती है। इससे स्किन से जुड़ी समस्याओं से राहत देने में मदद मिलती है।

इंफेक्शन से बचाव करे

सर्दियों में कई बार लोगों को उंगलियों में इंफेक्शन होने की समस्या भी हो सकती है। ऐसे में फिटकरी के पानी का इस्तेमाल करने से उंगलियों का इंफेक्शन या इसके कारण होने वाली अन्य समस्याओं से बचाव करने में मदद मिलती है।

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उंगलियों की सूजन से राहत के लिए फिटकरी का इस्तेमाल कैसे करें? - How To Use Alum To Relieve Swollen Fingers?

सर्दियों में हाथों-पैरों की उंगलियों में सूजन को कम करने के लिए 1 गिलास पानी में 1 छोटा फिटकरी का टूकड़ा को डालकर उबाले लें। इसके बाद पानी के गुनगुना होने पर इस पानी से हाथों-पैरों को धोएं। इससे सूजन को कम करने और स्किन से जुड़ी अन्य समस्याओं से राहत देने में मदद मिलती है।

सावधानियां

फिटकरी का इस्तेमाल करना फायदेमंद होता है, लेकिन ध्यान रहे, फिटकरी का इस्तेमा खाने के लिए नहीं किया जाता है। इसका ज्यादा इस्तेमाल करने से बचें।

निष्कर्ष

सर्दियों में पैरों और हाथों की उंगलियों में सूजन आना एक आम समस्या है। ऐसे में इससे राहत के लिए फिटकरी के पानी का इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन ध्यान रहे, फिटकरी के पानी का अधिक इस्तेमाल करने से बचें। इससे एलर्जी होने, जलन होने, त्वचा के लाल होने या कोई भी समस्या होने पर इसका इस्तेमाल करने से बचें। इसके अलावा, उंगलियों में गंभीर सूजन आने, उंगलियों में पानी आने या कोई इंफेक्शन होने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लें। इसके अलावा, सर्दियों में शरीर को गर्म रखने के लिए हेल्दी डाइट लें और हेल्दी लाइफस्टाइल को फॉलो करें।

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