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पैरों की दुर्गंध और थकान को दूर करता है फिटकरी का पानी, जानें फायदे और इस्तेमाल का तरीका

How to use alum for smelly feet: कुछ लोगों को हर मौसम में पैरों से दुर्गंध आती है। ऐसे में आप घर में इस्तेमाल की जाने वाली फिटकरी का उपयोग कर सकते हैं। आगे जानते हैं कि इसके फायदे और इस्तेमाल का तरीका
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पैरों की दुर्गंध और थकान को दूर करता है फिटकरी का पानी, जानें फायदे और इस्तेमाल का तरीका

How to use alum for smelly feet: पैरों से आने वाली दुर्गंध (Foot Odour) एक आम समस्या है, जिससे कई लोग परेशान रहते हैं। वैसे तो गर्मियों के मौसम में ज्यादा पसीने और लंबे समय तक जूते पहनने की वजह से होती है। लेकिन, कुछ लोगों को यह समस्या हर मौसम में परेशान करती है। एक्सपर्ट्स बताते हैं कि यह समस्या अक्सर पसीने और बैक्टीरिया के कारण होती है, जो लंबे समय तक बंद जूतों या गीले मोजों में रहने से बढ़ जाती है। इस समस्या से निजात पाने के लिए फिटकरी (Alum) का उपयोग एक प्रभावी और प्राकृतिक उपाय हो सकता है। फिटकरी में एंटीबैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, जो बैक्टीरिया और दुर्गंध को खत्म करने में मदद करते हैं। इस लेख में प्रेवक कल्प के आयुर्वेदिक डॉक्टर जी एस तोमर से जानते हैं कि फिटकरी का पानी पैरों की दुर्गंध को कम करने में कैसे सहायक है, इसे तैयार और उपयोग करने का सही तरीका क्या है।

पैरों की दुर्गंध के क्या कारण होते हैं? - Causes Of Foot Odour In Hindi

  • ज्यादा पसीना: पैरों के तलवों में पसीने की ग्रंथियां ज्यादा सक्रिय होती हैं। जब पसीना ज्यादा देर तक जूतों में बंद रहता है, तो यह दुर्गंध पैदा करता है।
  • बैक्टीरिया: पसीने और त्वचा के संपर्क में आने वाले बैक्टीरिया अम्लीय पदार्थों का उत्पादन करते हैं, जो दुर्गंध का कारण बनते हैं।
  • हाइजीन की कमी: पैरों की सफाई पर ध्यान न देना, गंदे मोजे पहनना, और जूते न बदलना समस्या को और बढ़ा देता है।

फिटकरी से करें पैरों की बदबू को दूर करें - How to use alum water to reduce foot odour at home

फिटकरी एक प्राकृतिक मिनरल है, जिसमें एंटीबैक्टीरियल, एंटीसेप्टिक और एंटीफंगल गुण होते हैं।

  • बैक्टीरिया को खत्म करना: फिटकरी बैक्टीरिया को खत्म करती है, जो दुर्गंध का मुख्य कारण है।
  • पसीने को नियंत्रित करना: फिटकरी पसीने को कम करती है और त्वचा को सूखा रखती है।
  • त्वचा को साफ करना: यह त्वचा से गंदगी और बैक्टीरिया को हटाकर संक्रमण की संभावना को कम करती है।

फिटकरी के पानी का उपयोग करने का तरीका - How To Reduce Foot Odour With Alum In Hindi

  • पैरों की दुर्गंध को दूर करने के लिए करीब एक लीटर गर्म पानी लें।
  • इसे एक टब में डालकर गुनगुना करें।
  • इसके बाद इसमें करीब एक से दो चम्मच फिटकरी को डालें।
  • जब फिटकरी मिक्स हो जाए, तो इसमें पैरों को डूबा लें।
  • करीब 15 से 20 मिनट के बाद पैरों को हल्के हाथों से रगड़ें।
  • इसके बाद पैरों को सुखाएं और मॉइश्चराइजिंग क्रीम लगा लें।

इसे भी पढ़ें: पैरों की बदबू दूर करने के लिए अपनाएं ये 5 उपाय, दूर होगी दुर्गंध

How do you use alum for bad smell: पैरों की बदबू एक सामान्य लेकिन परेशान करने वाली समस्या है। इसे दूर करने के लिए फिटकरी का पानी एक प्रभावी, सुरक्षित और सस्ता उपाय है। इसके नियमित उपयोग से आप न केवल दुर्गंध से छुटकारा पा सकते हैं, बल्कि अपने पैरों को स्वस्थ और स्वच्छ भी रख सकते हैं। साथ ही, पैरों की स्वच्छता और जूतों की साफ-सफाई का ध्यान रखना भी आवश्यक है।

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