आंखों के चारों ओर काले घेरे से हैं परेशान? जानें मसूर दाल से डार्क सर्कल कैसे हटाएं

Masoor dal for dark circles: मसूर दाल का इस्तेमाल हमेशा से स्किन के लिए एक स्क्रबर की तरह होता रहा है। ये दादी-नानी के जमाने से बहुत फायदेमंद है। आप इसे पीसकर पाउडर बना सकते हैं और फिर अपनी त्वचा के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं। पहले लोग हाथ-पैरों को स्क्रब करने के लिए इसे बेसन में मिलाकर एक उबटन की तरह इस्तेमाल करते थे। इतना ही नहीं ये पिग्मेंटेशन और टैनिंग कम करने में भी मददगार है लेकिन आज हम बात करेंगे मसूर दाल से काले घेरे कैसे हटाएं? साथ ही जानेंगे कि ये दाल काले घेरों को हटाने में कैसे प्रभावी है, आइए जानते हैं इस बारे में Dr Sushma Shenoy, Assistant professor, department of Rasashastra and Bhaishajya kalpana, Consultant physician Department of Aesthetic Medicine, SDM College of Ayurveda Hospital and Research centre Kuthpady Udupi

डार्क सर्कल्स हटाने में कैसे मददगार है मसूर दाल-Masoor dal benefits for dark circles

Dr Sushma Shenoy बताती हैं कि दालें प्रोटीन, विटामिन, खनिज और फाइटोकेमिकल्स जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं। ये एंटीऑक्सीडेंट्स का अच्छा स्रोत हैं, जो नियमित सेवन से त्वचा को नुकसान से बचाते हैं और त्वचा की सेहत और रंगत बनाए रखने में मदद करते हैं लेकिन कुछ दाल ऐसे भी हैं जिनका इस्तेमाल आप डार्क सर्कल्स पर लगाने के लिए भी कर सकते हैं। आमतौर पर इस्तेमाल होने वाली दालें हैं मसूर दाल, मूंग दाल और चना दाल। डार्क सर्कल्स अक्सर सुंदरता और दिखावट को लेकर चिंता का विषय होते हैं, हालांकि इसके कारण कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं, नींद की कमी, पेट की समस्याएं, आंखों की स्थानीय बीमारियां और तनाव हो सकते हैं। अंदरूनी अस्वस्थता आंखों के आसपास डार्क सर्कल्स के रूप में दिखाई देती है।

मसूर दाल में विटामिन ए, बी, सी, पॉलीफेनॉल और टैनिन होते हैं। आयुर्वेद में इसे वर्ण्य द्रव्यों में गिना जाता है, जो सुंदरता बढ़ाने वाली औषधियां हैं। मसूर दाल की महीन बनावट मृत त्वचा को धीरे से हटा देती है, जिससे रंगत साफ होती है। इसका विटामिन बी-कॉम्प्लेक्स, सी, ई और खनिजों से भरपूर होना काले धब्बों को कम करने, त्वचा में निखार लाने और त्वचा की रंगत में सुधार करने में मदद करता है। इतना ही नहीं यह त्वचा और रक्त वाहिकाओं की सूजन को कम करके डार्क सर्कल्स को कम करती है। इसे दूध, दही या विशेष हर्बल काढ़े के साथ पेस्ट के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

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मसूर दाल से डार्क सर्कल कैसे हटाएं-How to use masoor dal for dark circles?

मसूर दाल से डार्क सर्कल हटाने के लिए आपको करना ये है कि आप मसूर दाल से एक पैक तैयार करें और इसे अपने आंखों के चारों तरफ लगाएं। इस पैक को बनाने के लिए आप इन 2 रेसिपी का इस्तेमाल कर सकते हैं। जैसे कि

1. मसूर दाल और कच्चे दूध का पैक

डार्क सर्कल पर लगाने के लिए आप मसूर दाल को पीसकर कच्चे दूध में मिलाकर एक पैक तैयार कर सकते हैं जो कि आंखों के चारों ओर की स्किन को हाइड्रेट करने के साथ डार्क सर्कल को कम करने में मददगार है। इतना ही नहीं ये दोनों ही आंखों के आस-पास की टैनिंग भी कम करने में मददगार है।

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2. मसूर दाल, शहद और एलोवेरा पैक

मसूर दाल को पीसकर रख लें और इसमें 1 चम्मच शहद मिला लें। इसमें अब एलोवेरा जेल मिला लें और सबको मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें। फिर इसे अपने आंखों के आस-पास लगाएं और कुछ देर के लिए छोड़ दें। आपको इसे रोजाना इस्तेमाल करना चाहिए जो कि त्वचा के आसपास के एरिया को हाइड्रेट करने के साथ रंगत को हल्का करने में मददगार है। इसके अलावा शहद ह्यूमेक्टेंट भी है जो कि स्किन में नमी को लॉक करने के साथ पिग्मेंटेशन को कम करने में मददगार है।

तो इस प्रकार से आप डार्क सर्कल के लिए मसूर दाल का इस्तेमाल कर सकते हैं। आप ये कर सकते हैं कि एक बार पैक बनाकर तैयार कर लें और फिर इसे अपने आंखों के आस-पास दिनभर में कई बार लगाएं। इस तरह से आप जल्द ही आंखों के आस-पास के डार्क सर्कल्स से छुटकारा पा सकेंगे।