पतले और कमजोर बालों में कुछ खास हेयर स्टाइल बनाना हमेशा मुश्किल होता है। दरअसल, कमजोर सिर वाले दोमुंहे बालों को अगर आप मोड़ कर या कर्ल करके कोई हेयर स्टाइल देना भी चाहें तो वे उतने खूबसूरत नहीं लगते जितना कि एक घने मोटे बालों का हेयर स्टाइल। लेकिन चिंता बात ये है कि आज कल की खराब होती लाइफस्टाइल और बढ़ते प्रदूषण के कारण हमारे बालों की क्लाविटी खराब हो रही है और बाल झड़ रहे हैं और कमजोर व पतले हो रहे हैं। ऐसे में जरूरी ये है कि आप अपने बालों को बाउंसी बनाएं। बाउंसी बालों के लिए सबसे जरूरी ये है कि पहले तो आप अपने बालों का झड़ना रोकें और फिर कुछ उन चीजों की मदद लें जो कि आपके बालों को बाउंसी (how to make hair bouncy home remedy) बना सकते हैं।
बालों को बाउंसी कैसे बनाये-How to get bouncy hair naturally in hindi
1. बाउंसी बालों के लिए शहद और एलोवेरा
शहद एक प्राकृतिक हेयर कंडीशनर है और यह नियमित रूप से लगाने पर आपके बालों को गहराई से पोषण देता है। अगर आपके बाल रूखे हैं और बेजान दिखते हैं तो चमकदार बालों के लिए शहद एक इंस्टेंट हेयर पैक बना कर लगा सकते हैं। वहीं बात एलोवेरा की करें तो, एलोवेरा विटामिन ए, बी और ई, सेलेनियम और कई अन्य पोषक तत्वों से भरपूर होता है। यह आपके बालों के लिए अच्छा है क्योंकि यह आपके स्कैल्प को कंडीशन करता है और डैंड्रफ से छुटकारा दिलाता है। पर जब बात बाउंसी बालों की आती है तो आप इन दोनों को मिला कर इस्तेमाल कर सकते हैं। ये दोनों आपके बालों से नमी के नुकसान को रोकते हैं और एक प्राकृतिक ह्यूमिकटेंट की तरह काम करते हैं। इसके लिए आपको
- - एक कटोरी में शहद लेना और इसमें ताजा एलोवेरा जेल मिलाना है।
- -अब इसे अपने बालों की जड़ों पर अच्छी तरह से लगाएं।
- - इसे अपने बालों पर 25-30 मिनट के लिए लगा रहने दें। फिर इसे सादे पानी से धो लें और आप पाएंगे कि आपके बालों की वाल्युम बढ़ गई है और ये बाउंसी लग रहे हैं।
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2. अलसी के बीज
अलसी के बीज ओमेगा -3 फैटी एसिड का एक समृद्ध स्रोत हैं जो हमारे बालों के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। अलसी के नाम से मशहूर अलसी हमारे बालों के रोम को पोषण देता है और बालों के रेशों की लोच को बढ़ाता है। आप अपने बालों में अलसी का पाउडर लगाकर बालों को टूटने से बचा सकते हैं। यह न केवल बालों को मजबूत बनाता है बल्कि उन्हें स्वस्थ और चमकदार भी बनाता है। साथ ही आप नैचुरल तरीके से घने बाल पाने के लिए अलसी के बीजों को भीगो कर खा भी सकते हैं।
3. अंडा
अंडे में मौजूद प्रोटीन आपके बालों के लिए बेहतरीन पोषण का काम करता है। यह विटामिन ए, डी, बी -6, बी -12, फैट और प्रोटीन का एक समृद्ध स्रोत है जो आपके बालों के स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है। अंडे बालों की वाल्युम बढ़ाने में मददगार है। अंडे से आप एक प्रोटीन मास्क तैयार कर सकते हैं जो क्षतिग्रस्त बालों को गंभीर रूप से खराब करता है और सुस्त बालों में नमी जोड़ता है। प्रोटीन मास्क के लिए आपको
- - 2 अंडे की जर्दी में एक बड़ा चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, एक छोटा चम्मच जैतून का तेल और एक छोटा चम्मच क्रीम मिलाना होगा।
- -अब इस मिश्रण को हेयर ब्रश की मदद से अपने बालों पर लगाएं और अपने स्कैल्प को शॉवर कैप से ढक लें।
- - इसे 25-30 मिनट तक लगा रहने दें और फिर ठंडे पानी से धो लें।
4. नारियल का दूध
अगर आप अपने बालों के लिए केमिकल बेस्ड प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते-करते थक गए हैं तो नारियल का दूध आपके बालों को बाउंसी बनाने में कारगर तरीके से काम कर सकता है। नारियल में आवश्यक विटामिन और खनिज होते हैं जो बालों के विकास और चमक बढ़ाने में मददगार है। यह आपके बालों को पोषण देते हैं और आपके फॉलिकल्स और बालों के शाफ्ट को कंडीशन करते हैं। आपको बस अपने स्कैल्प पर नारियल का दूध लगाना है और इसे रात भर के लिए छोड़ देना है। अगली सुबह सादे पानी से अपने बाल धो लें और पाएंगे कि आपको अपने बाल घने और बाउंसी महसूस होंगे।
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5. मेयोनेज़ हेयर मास्क
मेयोनेज हेयर मास्क बालों की वाल्युम बढ़ाने में हमेशा से ही मददगार रहा है। ये अमीनो एसिड, शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट और प्रोटीन से भरपूर होते हैं जो स्वस्थ बालों के विकास को प्रोत्साहित करने में मदद करते हैं। आप इसे आसानी से इस्तेमाल कर सकते हैं। जैसे कि इसे लगाने के लिए आपको
- -जार से थोड़ा मेयोनेज निकालें और हल्का सा पानी डाल कर मिलाएं।
- - इसे अपने बालों पर कंडीशनर की तरह लगाएं।
- -अपने सिर के बालों को प्लास्टिक रैप, प्लास्टिक बैग या शॉवर कैप से लपेटें।
- -कम से कम 20 मिनट तक बालों पर लगा रहने दें।
- -मेयोनेज को धो लें और बालों को शैंपू कर लें।
इस तरह ये चीजें आपको बालों को नैचुरल तरीके से बाउंसी बनाने में मददगार होंगे। हालांकि, आपको कोशिश करनी चाहिए कि बालों को अंदर से स्वस्थ और बाउंसी बनाने के लिए आप अपनी डाइट सही करें और योग व एक्सरसाइज की मदद लें।
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