बालों को लंबा करने के लिए अपनाएं एक्सपर्ट के बताए ये खास टिप्स

How To Grow Hair Faster at Home: आपने अपनी दादी-नानी से सुना होगा कि पहले समय में लोगों के बाल ज्यादा घने हुआ करते थे। ऐसा इसलिए क्योंकि पहले लोग बालों की ज्यादा देखभाल कर पाते थे। लेकिन बिजी लाइफस्टाइल के कारण अब बालों की रोज देखभाल करना मुश्किल हो जाता है। ऐसे में ज्यादातर लोग वीकेंड पर ही अपने बालों की केयर कर पाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं अगर आप कुछ खास चीजों पर ध्यान देते हैं, तो आप बालों को हेल्दी रख सकते हैं। दरअसल, हमें अपने डेली लाइफस्टाइल में कुछ चीजें बदलनी होती हैं, जिससे बालों की ग्रोथ तेजी से हो सकती है। इस बारे में जानकारी देते हुए हमने बात कि गाजियाबाद से डर्मेटोलॉजिस्ट एंड कॉस्मेटोलॉजिस्ट डॉ कनिका कपूर ( MBBS, DVD) से। जिन्होंने हमसे प्राकृतिक रूप से बाल बढ़ाने के कुछ टिप्स साझा किये।

बालों को प्राकृतिक रूप से बढ़ाने के लिए अपनाए ये टिप्स- Tips To Grow Hair Naturally 

माइक्रो फाइबर टॉवल इस्तेमाल करें- Use Micro Fiber Towel

हेयर वॉश के बाद हम बालों को टाइट टॉवल से पोछने लगते हैं। लेकिन ऐसा करने से बाल ज्यादा टूटने लगने हैं। गीले बालों को तेजी से बांधने या पोछने से बालों की जड़े भी कमजोर हो सकती हैं। इसलिए बाल धोने के बाद केवल माइक्रो फाइबर वाले टॉवल इस्तेमाल करें। इससे बाल सॉफ्ट रहते हैं और ज्यादा टूटते नहीं हैं। 

बालों की गर्म तेल से मसाज न करें- Avoid Hot Oil For Massage

कुछ लोग हेयर मसाज के लिए गर्म तेल इस्तेमाल करते हैं। जबकि इससे बालों की जड़े कमजोर हो सकती हैं। इससे बाल बेजान और रूखे भी नजर आ सकते हैं। इसलिए बालों की मसाज के लिए गर्म तेल इस्तेमाल न करें। इसकी जगह आप गुनगुने तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं।  

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ज्यादा टाइट हेयर स्टाइल न बनाएं- Avoid Tight Hair style

कुछ लड़कियों को टाइट हेयर स्टाइल की आदत होती है। लेकिन लंबे समय तक टाइट हेयर स्टाइल बनाए रखने से भी जड़े कमजोर हो सकती हैं। इसके कारण बाल माथे की ओर से कम होने लगते हैं, जो देखने में भी काफी अजीब लगते हैं। इसलिए ज्यादा देर तक टाइट हेयर स्टाइल न बनाकर रखें।

ब्लो ड्राई कम करें- Avoid Blow drying Your Hair 

अगर आप बाल सुखाने के लिए ड्रायर इस्तेमाल करते हैं, तो उसकी हीट कम रखें। ज्यादा हीट पर बाल ड्राई करने से आपके बाल बेजान और रूखे नजर आ सकते हैं। इसलिए सप्ताह में कम से कम ही ब्लो ड्राई करें। 

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घर में बने हेयर मास्क इस्तेमाल करें- Use Homemade Hair Mask

बालों को घना बनाने के लिए आप होममेड हेयर मास्क इस्तेमाल कर सकते हैं। घर पर बने हेयर मास्क में केवल प्राकृतिक चीजें इस्तेमाल की जाती हैं, जो बालों को मजबूत बनाए रखने में मदद करती हैं। 

इन टिप्स को फॉलो करने से आपको तेजी से बाल बढ़ाने में मदद मिल सकती है। लेख में दी गई जानकारी पसंद आई हो, तो इसे शेयर करना न भूलें।