आज के समय में बाल झड़ने, टूटने और बालों के असमय सफेद होने की समस्या काफी बढ़ गई है। हालांकि दिन भर में कुछ बालों का टूटना आम बात होने के साथ ही एक सामान्य प्रक्रिया भी मानी जाती है। लेकिन यह चिंता का विषय तब बन जाता है, जब आपके सिर से दिनभर में कई बाल टूट रहे हों। इसे नजअंदाज करना आपके लिए गंजेपन का कारण भी बन सकता है। क्या आपके बाल भी झड़ते, टूटते और असमय सफेद हो रहे हैं? अगर हां, तो इस लेख के माध्यम से हम आपको बालों पर नारियल का दूध लगाने के फायदों के बारे में बताएंगे। बालों पर नारियल का दूध लगाने से बालों की तमाम समस्याओं पर विराम लग सकता है। चलिए जानते हैं बालों पर नारियल का दूध लगाने से होने वाले कुछ फायदों और सही तरीके के बारे में।
1. उलझे बालों के लिए फायदेमंद (Beneficial for Tangled Hair)
उलझे बाल भी आज के समय में किसी समस्या से कम नहीं हैं। महिलाओं में खासकर यह परेशानी देखी जाती है। बालों में नारियल का दूध लगाने से आपके बाल सिल्की और चमकदार बनते हैं। नारियल का दूध आपके बालों की नमी बनाए रखता है। इसके लिए आपको नारियल को पीसकर उसमें से दूध निकालना है। इसे अपने स्कैल्प पर लगाएं। इसके बालों की जड़ों तक पहुंचने से आपके बाल उलझने की समस्या कम हो जाएगी और बाल मुलायम बनेंगे। यह पूर्ण रूप से प्राकृतिक है इसलिए आप इसका उपयोग रोजाना कर सकते हैं।
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2. बालों को बढ़ाए (Hair Growth)
नारियल के दूध में विटामिन सी के साथ ही विटामिन बी1, बी6 और बी5 पाए जाते हैं, जो आपके बालों को बढ़ाने में सहायक माने जाते हैं। नारियल का दूध आपके स्कैल्प के लिए कंडीशनर के तौर पर काम करता है। इसके लिए आप नारियल दूध को धीमी आंच पर थोड़ा सा गर्म करें। इसके बाद इसके सामान्य तापमान में आने का इंतजार करें। अब नारियल दूध से अपने बालों की मसाज करें। ऐसा करने से स्कैलप के रोमछिद्रों को पोषण प्राप्त होगा और प्राकृतिक रूप से बाल बढ़ेंगे।
3. डैंड्रफ से दिलाए छुटकारा (Gets Rid of Dandruff)
कई बार लोग तमाम नुस्खे आजमाने के बाद भी डैंड्रफ से छुटकारा पाने में असमर्थ हो जाते हैं। वहीं नारियल का दूध आपको इस समस्या से आसानी से छुटकारा दिला सकता है। नारियल के दूध में लॉरिक एसिड के साथ-साथ एंटी बैक्टीरियल और एंटी माइक्रोबियल प्रॉपर्टीज पाई जाती हैं, जो आपके स्कैल्प से डैंड्रफ का सफाया करने में कारगर साबित होती हैं। यह आपके स्कैल्प से रूखापन हटाकर स्कैल्प में नमी लाता है। इसके लिए आप नारियल के दूध के साथ नीम की पत्तियों को पीसकर अपने बालों में लगा सकते हैं। इसे लगाने के करीब 15 मिनट बाद अपना सिर धो लें। कुछ दिनों तक ऐसा करने से आपकी डैंड्रफ की समस्या कम हो जाएगी।
4. सफेद बालों से दिलाए राहत (Relief Premature Hair Greying)
उम्र से पहले सफेद होते बालों के लिए नारियल का दूध किसी संजीवनी से कम नहीं माना जाता है। नारियल के दूध में विटामिन बी, सी और विटामिन ई पाया जाता है, जो बालों को उनका प्राकृतिक रंग खोने से बचाते हैं। खासतौर पर विटामिन बी 12 की कमी से बाल सफेद होते हैं। वहीं नारियल के दूध में विटामिन बी 12 की प्रचुरता होती है। इसके लिए आप नारियल के दूध की मलाई का हेयर मास्क लगा सकते हैं। इसे कम से कम 15 से 20 मिनट तक लगाएं। आप चाहें तो नारियल का दूध पी भी सकते हैं।
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5. हेयर लॉस से बचाए (Prevents Hair Loss)
बाल झड़ने की समस्या का कारण कई बार विटामिन बी की कमी होती है। नारियल के दूध में मुख्य रूप से विटामिन बी पाया जाता है। जो काफी हद तक बाल झड़ने से रोकता है। विटामिन अवशोषित करने के लिए आप इस दूध को पी भी सकते हैं। नारियल दूध के साथ दही मिलाकर बालों पर कम से कम एक घंटे के लिए लगाकर छोड़ दें और फिर बाल धो लें। इससे अंदरूनी तौर पर आपके स्कैल्प की सफाई हो सकेगी और बालों का झड़ना भी कम होगा।
नारियल का दूध आपके बालों के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इस लेख में दिए गए तरीकों से आप इसे बालों पर लगा सकते हैं। इससे आपके बालों की समस्याएं दूर होंगी।
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