भीषण गर्मी का दौर शुरू हो चुका है और ऐसे मौसम में स्किन से जुड़ी समस्याएं भी कई गुना बढ़ जाती हैं। गर्मियों में दोपहर के समय लू चलती है, जिससे कई लोगों को स्किन पर लाल चकत्तों और छोटे-छोटे दानों की समस्या हो जाती है। इस मौसम में अगर आप अपनी त्वचा का ख्याल नहीं रखेंगे तो इससे चेहरे पर मुंहासे, पिंपल्स, झुर्रियां और फाइन लाइंस हो सकती हैं, जो समय के साथ और बढ़ सकती हैं। इसके अलावा गर्मियों में रूखी यानी ड्राई स्किन की समस्या से भी कई लोग परेशान रहते हैं, जिसके कारण त्वचा बेजान नजर आने लगती है। भीषण गर्मी में त्वचा संबंधी समस्याओं से छुटकारा पाने और ग्लोइंग स्किन के लिए आप घरेलू नुस्खे (effective Home Remedies for bright Skin in hot summer) आजमा सकते हैं, जिनसे आपको लाभ मिल सकता है।
भीषण गर्मी में त्वचा को ग्लोइंग बनाने के लिए आजमाएं ये उपाय - How To Get Glowing Skin In Summer At Home
1. ग्लोइंग स्किन के लिए अरंडी का तेल - Castor Oil For Glowing Skin
गर्मियों में जिन लोगों की स्किन रूखी हो जाती है उनके लिए कैस्टर ऑयल यानी अरंडी का तेल फायदेमंद साबित हो सकता है। अरंडी के तेल में विटामिन ई और फैटी एसिड्स होते हैं जो त्वचा को नमी प्रदान करते हैं और उसे सॉफ्ट बनाए रखने में सहायक होते हैं। अरंडी के तेल का इस्तेमाल आप रात के समय त्वचा पर कर सकते हैं। सोने से पहले अरंडी के तेल की कुछ बूंदें अपने चेहरे पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें। ऐसा करने से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होगा और त्वचा का रूखापन भी दूर होगा। जिससे त्वचा ग्लोइंग और सॉफ्ट नजर आएगी। अरंडी के तेल का इस्तेमाल करने से त्वचा हेल्दी होती है।
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2. हल्दी और बेसन - Haldi and Besan For Glowing Skin
गर्मियों में त्वचा की समस्याओं से बचने के लिए हल्दी और बेसन का इस्तेमाल कारगर साबित हो सकता है। एक बाउल में एक चौथाई छोटी चम्मच हल्दी पाउडर में 2 चम्मच बेसन और जरूरत अनुसार दूध मिलाकर पेस्ट तैयार करें और फिर इस पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। हल्दी और बेसन के इस फेस पैक को सूख जाने के बाद मसाज करते हुए ताजे पानी से साफ करें। नियमित रूप से इस फेस पैक का इस्तेमाल करने से तेज धूप के कारण होने वाली टैनिंग की समस्या भी दूर होती है और त्वचा ग्लोइंग नजर आती है। ध्यान रखें कि इस फेस पैक का इस्तेमाल करने के कम से कम 1 घंटे तक धूप के संपर्क में न जाएं।
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3. ग्लोइंग स्किन के लिए नींबू - Lemon For Glowing Skin
विटामिन C से भरपूर नींबू का इस्तेमाल गर्मियों के मौसम में स्किन को नेचुरली ग्लोइंग बनाने के लिए किया जा सकता है। नींबू का इस्तेमाल आप सीधे अपनी स्किन पर कर सकते हैं और सूखने पर इसे ताजे पानी से साफ करें। ध्यान रखें कि अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है तो नींबू का इस्तेमाल न करें। नींबू के इस्तेमाल से डेड स्किन दूर होती है, जिससे चेहरा ग्लोइंग नजर आता है।
4. ग्लोइंग स्किन के लिए शहद - Honey For Glowing Skin
भीषण गर्मी में स्किन को हेल्दी रखने के लिए शहद का इस्तेमाल कारगर साबित हो सकता है। इसके लिए आप शहद को मुल्तानी मिट्टी और गुलाबजल के साथ मिलाकर लगा सकते हैं। यह उपाय ऑयली स्किन के लिए बेहद फायदेमंद साबित होता है। एक बाउल में 1 चम्मच मुल्तानी मिट्टी पाउडर में आधा चम्मच शहद और जरूरत अनुसार गुलाबजल मिलाकर फेस पैक तैयार करें और फिर इसे अपने चेहरे पर लगाएं। फेस पैक सूखने पर इसे ताजे पानी से साफ करें। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर शहद त्वचा को ग्लोइंग और सॉफ्ट बनाने में मदद कर सकता है।
इन उपायों की मदद से गर्मियों में त्वचा हेल्दी और ग्लोइंग हो सकती है । ध्यान दें कि यदि आपको त्वचा संबंधी एलर्जी है या सेंसिटिव स्किन है तो पहले डॉक्टर से परामर्श करें।
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