गर्मियों में पान के पत्तों के पानी से करें स्नान, बैक्टीरियल और फंगल इंफेक्शन से होगा बचाव

Skin Benefits of Betel Leaf Water: पान के पत्तों (Betel Leaf) में आयुर्वेद‍िक और च‍िक‍ित्‍सा गुण होते हैं। पान के पत्तों में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जिससे घाव और संक्रमण से लड़ने में मदद म‍िलती है। पान के पत्तों में सूजन कम करने वाले गुण होते हैं।  पान के पत्तों में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं ज‍िससे इंफेक्‍शन का इलाज करने में मदद म‍िलती है। पान के पत्तों में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो त्‍वचा के ल‍िए फायदेमंद माने जाते हैं। पान के पत्तों का इस्‍तेमाल कई तरीकों से क‍िया जाता है, लेक‍िन इसे त्‍वचा के ल‍िए इस्‍तेमाल करना चाहते हैं, तो पान के पत्ते के पानी से स्नान लें। पान के पत्तों के पानी से स्नान लेने के कई फायदे हैं ज‍िन पर आगे बात करेंगे। साथ ही आपको बताएंगे पान के पत्तों के पानी को इस्‍तेमाल करने और बनाने का सही तरीका।

पान के पत्तों का पानी कैसे बनाएं?- How to Make Betel Leaf Water

नहाने के ल‍िए पान के पत्तों का पानी बनाने का तरीका आसान है। इसे घर पर तैयार क‍िया जा सकता है। इसे बनाने के ल‍िए आसान स्‍टेप्‍स फॉलो करें- 

सामग्री: 15 से 20 पान के पत्ते और साफ पानी 

व‍िध‍ि:

• सबसे पहले पान के पत्तों को अच्‍छी तरह से धोकर साफ कर लें ताक‍ि उस पर गंदगी न चि‍पकी रह जाए। 
• अब एक बड़े बर्तन में करीब 3 लीटर पानी डालें और उसे उबालें। 
• जब पानी उबलने लगे, तो उसमें पान के पत्ते डाल दें।
• पान के पत्तों को 10-15 मिनट तक पानी में उबलने दें।
• जब पान के पत्तों का अर्क पानी में म‍िल जाए, तो गैस बंद कर दें और पानी को ठंडा होने दें। 
• इसके बाद पानी को नहाने की बाल्‍टी में डाल दें। 

पान के पत्तों के पानी से स्नान कैसे लें?

• पान के पत्तों के पानी से स्नान लेने के ल‍िए पहले सामान्‍य पानी और साबुन से स्नान लें। 
• अंत में पान के पत्तों के पानी को स‍िर से पांव तक अपने ऊपर डाल लें।
• हफ्ते में 2 से 3 बार पान के पत्तों के पानी से स्नान लें। 

पान के पत्ते का पानी त्‍वचा के ल‍िए फायदेमंद है- Skin Benefits Of Betel Leaf Water

• पान के पत्ते के पानी से त्‍वचा में ताजगी रहती है और आप फ्रेश महसूस करते हैं।  
• पान के पत्तों में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं ज‍िससे त्‍वचा को संक्रमण से बचाते हैं।
• त्वचा की सूजन और जलन को कम करने में मदद करता है।
• पान के पत्तों की मदद से त्‍वचा में प‍िग्‍मेंटेशन की समस्‍या दूर होती है।
• पान के पत्तों से त्‍वचा को नमी म‍िलती है। स्‍क‍िन का मॉइश्चर बचाए रखने और त्‍वचा को ड्राईनेस से बचाने के ल‍िए पान के पत्तों से स्नान ले सकते हैं।
• पान के पत्तों से त्‍वचा से त्‍वचा को डिटॉक्सिफाई करने में मदद म‍िलती है।

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