Piles After Delivery In Hindi: डिलीवरी के बाद अक्सर महिलाओं को कब्ज और बवासीर की समस्या हो जाती है। असल में, इन दिनों महिला का शरीर बहुत कमजोर होता है। ऐसे में उन्हें हेल्दी डाइट की जरूरत होती है। लेकिन, स्टिचेस लगे होने के कारण वे ऐसा कुछ नहीं खा सकती हैं, जिससे उन्हें मल त्याग की प्रक्रिया में अतिरिक्त दबाव बनाना पड़े। लेकिन, ज्यादातर महिलाओं के साथ यह समस्या हो जाती है कि डिलीवरी के बाद उन्हें न चाहते हुए भी बवासीर की समस्या हो जाती है। ऐसा नहीं है कि इस समस्या से छुटकारा नहीं पाया जा सकता है। अगर आपके साथ ऐसा कुछ हो जाए,तो इसे हल्के में न लें। तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। इसके अलावा, कुछ घरेलू उपायों की मदद से इससे छुटकारा पा सकते हैं। आइए, वृंदावन और नई दिल्ली स्थित मदर्स लैप आईवीएफ सेंटर की चिकित्सा निदेशक, स्त्री रोग और आईवीएफ विशेषज्ञ डॉ. शोभा गुप्ता से जानते हैं इनके बारे में।
डिलीवरी के बाद बवासीर से बचने के लिए क्या करें- How To Cure Piles After Delivery In Hindi
बॉडी को हाइड्रेट रखें
डिलीवरी के बाद बवासीर से बचने के लिए बॉडी को हाइड्रेट रखना बहुत जरूरी है। विशेषज्ञों की मानें, तो इस दौरान आप जितना ज्यादा पानी पीते हैं, मल त्याग की प्रक्रिया उतनी आसान हो जाती है और दर्द भी कम हो जाता है। साथ ही, मल सॉफ्ट हो जाता है, जिससे निकलने में ज्यादा तकलीफ नहीं होती है। इसलिए, डिलीवरी के बाद बवासीर होने पर महिलाएं ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं।
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गुनगुने पानी से सिंकाई करें
डिलीवरी के बाद बवासीर या पाइल्स होने पर महिलाओं को काफी दर्द हो सकता है। ऐसे में महिला के लिए उठना-बैठना या लेटना भी मुश्किलों भरा हो सकता है। इस तरह की समस्या से राहत पाने के लिए महिलाएं गुनगुने पानी से सिंकाई कर सकती हैं। गुनगुने पानी से सिंकाई करने से प्रभावित हिस्से की मसल्स खुलती हैं और रिलैक्स होती हैं। इससे दर्द भी कम होने लगता है।
आइस पैक से सिंकाई करें
डिलीवरी के बाद बवासीर पर आइस पैक भी अप्लाई किया जा सकता है। विशेषज्ञों की मानें, तो आइस पैक लगाने से पाइल्स की सूजन कम होती है और दर्द से भी राहत मिलती है। दरसअल, आइस पैक लगाने से प्रभावित हिस्सा सुन्न हो जाता है और कुछ देर के लिए दर्द से छुटकारा मिल जाता है। ध्यान रखें कि यह टेंप्रेरी इलाज है। बवासीर होने पर डॉक्टर से अपना प्रॉपर ट्रीटमेंट करवाएं।
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एलोवेरा अप्लाई करें
डिलीवरी के बाद बवासीर से राहत के लिए आप एलोवेरा जेल भी प्रभावित हिस्से में अप्लाई कर सकते हैं। असल में, एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेशन और सूदिंग प्रॉपर्टीज होती है। इससे घाव को भरने, सूजन कम होने और दर्द से छुटकारा पाने में मदद मिलती है। यही नहीं, पाइल्स के कारण हो रही जलन, दर्द, खुजली जैसी समस्याओं से राहत के लिए भी आप एलोवेरा जेल अप्लाई कर सकते हैं।
दवा जरूर लें
डिलीवरी के बाद बवासीर होने पर महिलाओं को डॉक्टर से संपर्क कर अपना इलाज जरूर करवाना चाहिए। इससे राहत के लिए डॉक्टर आपको मेडिसिन देंगे और लाइफस्टाइल से जुड़े कुछ बदलाव बताएंगे। उन्हें जरूर फॉलो करें और समय पर दवाईयां जरूर लेते रहें।
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