बाल तेजी से बढ़ाना चाहते हैं? कितने दिनों में ट्रिम कराना है सही, एक्सपर्ट से जानें

क्या आपने कभी अपने बालों को शीशे में देखकर सोचा है कि मैं कितना भी ऑयल लगा लूं, हेयर मास्क कर लूं, लेकिन बाल बढ़ते ही क्यों नहीं? यह सवाल लगभग हर लड़की और लड़के का होता है, जो लंबे और हेल्दी बालों का सपना देखते हैं। हम सब चाहते हैं कि बाल जल्दी बढ़ें और घने दिखें, लेकिन जब वही बाल बीच-बीच में टूटने लगते हैं, स्प्लिट एंड्स दिखने लगते हैं या बालों का टेक्सचर खराब होने लगता है, तब लगता है कि शायद हमसे कहीं न कहीं हैयरकेयर में कोई गलती हो रही है। अजीब बात यह है कि हम घंटों इंटरनेट पर नए-नए ऑयलिंग टिप्स ढूंढ लेते हैं, महंगे शैंपू, सीरम और ट्रीटमेंट्स पर पैसे खर्च कर देते हैं, लेकिन ट्रिमिंग जैसी एक साधारण-सी चीज को नजरअंदाज कर देते हैं। इस लेख में जयपुर स्थित Dr. Mahima’s Dental & Cosmetic Hub की मेडिकल कॉस्मेटोलॉजिस्ट डॉ. महिमा शर्मा से जानिए, बालों को तेजी से बढ़ाने के लिए ट्रिमिंग कब करवानी चाहिए?

बालों को तेजी से बढ़ाने के लिए क्या करना चाहिए? - How Often To Trim Hair For Faster Growth

कॉस्मेटोलॉजिस्ट डॉ. महिमा शर्मा का कहना है कि समय पर ट्रिमिंग लंबे, मजबूत और चमकदार बालों की पहली सीढ़ी होती है। अगर बालों के सिरों पर हुए नुकसान को समय पर नहीं हटाया जाए तो वही छोटी-सी समस्या पूरे स्ट्रैंड और फिर पूरे हेयर हेल्थ को खराब कर देती है। यही वजह है कि कई बार बाल बढ़ते हुए भी बढ़े हुए दिखाई नहीं देते। ट्रिमिंग बालों को हेल्दी रखकर उनकी नेचुरल ग्रोथ स्पीड को सपोर्ट करती है, जिससे वे तेजी से लंबे दिखते हैं।

इसे भी पढ़ें: सर्दियों में बाल क्यों हो जाते हैं रूखे और बेजान? जानें फ्रिजी हेयर से छुटकारा पाने का नेचुरल तरीका

कॉस्मेटोलॉजिस्ट डॉ. महिमा शर्मा का कहना है कि सामान्यतौर पर हर 8 से 12 सप्ताह में ट्रिम करवाना चाहिए। यह टाइमिंग आपके बालों की जरूरत और उनकी हेल्थ पर निर्भर करती है।

• अगर आपके बाल जल्दी डैमेज होते हैं तो हर 6-8 हफ्ते में ट्रिम करवाएं।
• अगर बाल हेल्दी हैं, स्प्लिट एंड्स कम हैं तो 12 हफ्ते का गैप भी ठीक है।
• कलर-ट्रीटेड, स्ट्रेटनिंग या केमिकल वाले बालों को 6 हफ्ते के भीतर ट्रिम जरूर करवाना चाहिए।

क्या ट्रिमिंग से बाल जल्दी बढ़ते हैं? - Does Trimming Make Hair Grow Faster

बहुत से लोग मानते हैं कि ट्रिमिंग करने से बालों की ग्रोथ तेज हो जाती है। यह आधा सच है। असल में ट्रिमिंग स्कैल्प की ग्रोथ स्पीड नहीं बढ़ाती, क्योंकि बालों की ग्रोथ जेनेटिक्स और हेल्थ पर निर्भर करती है, लेकिन ट्रिमिंग नुकसान को रोकती है, जिससे बाल टूटते नहीं और लंबाई बरकरार रहती है। यानी ट्रिमिंग सीधे तौर पर ग्रोथ नहीं बढ़ाती, लेकिन ग्रोथ को विजिबल और हेल्दी बनाती है, जो इसे तेजी से बढ़ने जैसा दिखाती है।

इसे भी पढ़ें: दो-मुंहे बालों की ट्रिमिंग करना क्यों जरूरी है? जानें ट्रिमिंग से बालों को मिलने वाले फायदे

निष्कर्ष

अगर आप बाल लंबे, मजबूत और हेल्दी रखना चाहते हैं, तो हर 8-12 हफ्ते में ट्रिमिंग करवाना एक जरूरी स्टेप है। यह बालों के टूटने और दोमुहापन को रोकता है, जिससे बाल तेजी से बढ़ते हुए नजर आते हैं। सही हेयर केयर रूटीन और नियमित ट्रिमिंग के साथ आप प्राकृतिक रूप से लंबे और सुंदर बाल पा सकते हैं।

All Images Credit- Freepik