बीते महीने इंस्टाग्राम पर मैंने एक एड देखा जिसमें एक हेयर सीरम को हेयर फॉल रोकने के लिए बहुत फायदेमंद बताया जा रहा था। मैं भी मानसून में हेयर फॉल की समस्या से जूझ रही थी, तो सोचा क्यों न इस हेयर सीरम को इस्तेमाल करके देखूं, बस फिर क्या था, देरी किए बगैर मैंने तुरंत हेयर सीरम को ऑर्डर कर दिया। हेयर सीरम को रोज लगाना भी शुरू कर दिया। अगर आपने कभी हेयर सीरम ट्राई किया है, तो नोटिस किया होगा कि उसका टेक्सचर बहुत ऑयल और पानी के बीच का होता है और उसे लगाते ही बाल मुलायम लगने लगते हैं। मानसून के दौरान, मैंने हेयर सीरम को हर दिन लगाया और मुझे महसूस हुआ कि हेयर फॉल घटने लगा है।
लेकिन क्या वाकई हेयर सीरम लगाने से हेयर फॉल घटता है या यह बस मेरी सोच है? यह सवाल आपके मन में भी आता होगा कि हेयर सीरम, बालों का झड़ना वाकई रोकता है या ऐसा कुछ नहीं है। दरअसल बचपन में, तो बाजार में हेयर प्रोडक्ट्स के नाम पर बस हेयर ऑयल ही मिलता था, और हम सभी वही लगाया करते थे। फिर धीरे-धीरे समझ आया कि हेयर ऑयल को ज्यादा लगाने से भी गंदगी चिपक जाती है और हेयर फॉल हो सकता है, तो फिर लोगों ने हेयर सीरम लगाना शुरू कर दिया। लेकिन किसी भी चीज को लगाने से पहले एक्सपर्ट की राय लेना जरूरी है। केवल विज्ञापन देखकर चीजों को खरीदना और त्वचा या बालों पर उसका इस्तेमाल शुरू कर देने से साइड इफेक्ट्स भी हो सकते हैं इसलिए इस लेख के जरिए जानेंगे कि क्या वाकई हेयर सीरम लगाने से हेयर फॉल कंट्रोल होता है या नहीं? इस विषय पर बेहतर जानकारी के लिए हमने Dr. Atula Gupta, Chief Dermatologist and Medical Director, Skinaid Clinic, Gurgaon से बात की।
हेयर सीरम क्या होता है?- What is Hair Serum
बालों को स्मूद, मैनेजेबल और शाइनी बनाने के लिए, ऑयल से लाइट टेक्सचर वाले प्रोडक्ट को हेयर सीरम कहते हैं। यह बालों को हीट डैमेज, डलनेस और रफनेस से बचाने का काम करता है। बालों की जरूरतों के मुताबिक, बाजार में अलग-अलग प्रकार के सीरम मिलते हैं, जैसे ऑयली बालों के लिए एक अलग सीरम होता है जिसमें ऑयल की मात्रा कम होती है, वहीं ड्राई बालों (Dry Hair) के लिए सीरम अलग टेक्सचर का बनाया जाता है।
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हेयर सीरम में कौन-कौन से इंग्रीडिएंट्स होते हैं?- Ingredients in Hair Serum
अलग-अलग ब्रांड्स और सीरम के प्रकार के अनुसार हेयर सीरम के इंग्रीडिएंट्स अलग-अलग होते हैं। कई सीरम, सिलिकॉन बेस्ड होते हैं। वहीं कुछ सीरम में आर्गन ऑयल, जोजोबा ऑयल, विटामिन-ई ऑयल जैसे हेल्दी ऑयल्स मौजूद होते हैं। वहीं कुछ हेयर सीरम में पेप्टाइड्स, बायोटीन, कैफीन जैसे इंग्रीडिएंट्स भी मौजूद होते हैं।
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हेयर सीरम लगाने से वाकई बालों का झड़ना रुकता है?- Does Hair Serum Really Stop Hair Fall
डॉ अतुला ने बताया कि यह लोगों का भ्रम है। केवल हेयर सीरम लगाने से बालों का झड़ना नहीं रुक सकता। हां यह जरूर है कि हेयर सीरम लगाने से बालों को बाहरी डैमेज के खिलाफ प्रोटेक्शन मिलता है। उदाहरण के लिए, अगर आप हीट स्टाइलिंग मशीन्स का इस्तेमाल करते हैं, तो उससे पहले हेयर सीरम लगा लें, इससे बालों पर डायरेक्ट हीट का असर कम होगा। लेकिन केवल हेयर सीरम की मदद से हेयर फॉल रुक नहीं सकता। हेयर सीरम लगाने से बाल मुलायम हो जाते हैं और कंघी करने पर ज्यादा टूटने से बच सकते हैं जिससे आपको लगेगा कि हेयर फॉल रुक गया है, लेकिन बालों की केयर आप बिना हेयर सीरम के भी कर सकते हैं। गीले बालों को तुरंत सुलझाने से बचें, हेल्दी डाइट फॉलो करें, हफ्ते में 1-2 बार हेयर ऑयलिंग करें और हेल्दी लाइफस्टाइल फॉलो करें, तो हेयर फॉल से बचाव संभव है।
रोज हेयर सीरम लगाना ठीक है?- Is it Okay to Apply Hair Serum Daily
- हर दिन हैवी या सिलिकॉन-बेस्ड हेयर सीरम लगाने से बालों को नुकसान हो सकता है इसलिए रोज हेयर सीरम न लगाएं।
- अगर आपके बाल ज्यादा ऑयली हैं, तो आपको रोज हेयर सीरम का इस्तेमाल करने से बचना चाहिए।
- अगर आपने बहुत हैवी हेयर सीरम लगाया है, तो उसे लगाकर न सोएं। इससे बालों में गंदगी चिपक सकती है और हेयर फॉल हो सकता है।
- साथ ही इस बात का भी ध्यान रखें कि हेरय सीरम की मात्रा ज्यादा न हो और हेयर सीरम को स्कैल्प नहीं बल्कि बालों की लेंथ पर लगाएं।
इस लेख के जरिए हमें यह जानने को मिला कि केवल हेयर सीरम की मदद से हेयर फॉल को रोकना संभव नहीं है। हेयर फॉल रोकने के लिए एक्सपर्ट की सलाह लें और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाएं। डाइट, हेयर केयर रूटीन को अपनाएं और हीट स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स के ज्यादा इस्तेमाल से बचें।
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FAQ
बालों में सीरम कब लगाया जाता है?
ड्राई, फ्रिजी और अनमैनेजेबल बालों पर हेयर सीरम लगाया जाता है। बालों को धोने के बाद, हल्के गीले बालों पर हेयर सीरम लगाया जाता है।क्या हेयर सीरम से बालों की ग्रोथ बढ़ती है?
केवल हेयर सीरम लगाने से बालों की ग्रोथ नहीं होती, यानी नए बाल नहीं उगते। लेकिन हेयर सीरम लगाने से हेयर फॉल कंट्रोल हो सकता है।हेयर सीरम किस काम आता है?
अगर आपके बाल, ड्राई या फ्रिजी रहते हैं, तो हेयर सीरम आपके बालों को शाइनी और स्मूद बना देता है। हेयर सीरम लगाने से आपके लिए बालों को मैनेज करना आसान हो जाता है।