सर्दी-जुकाम से जुड़े इन मिथकों पर आप तो नहीं करते भरोसा? डॉक्टर से जानें इनकी सच्चाई

Truth of Famous Myths Related to Common Cold : बदलते मौसम में कोल्ड की समस्या होना आम बात होती है। सर्दी-जुकाम की समस्या कई कारणों से हो सकती है। बता दें कि कॉमन कोल्ड ऊपरी श्वसन तंत्र (Upper Respiratory Tract) का एक वायरल संक्रमण है। यह आसानी से फैलने वाला रोग है। इसे नैसोफेरिंजाइटिस या राइनोफेरिंजाइटिस भी कहा जा सकता है। जैसा इस समस्या के नाम से ही पता चल रहा है कि यह समस्या कितनी ज्यादा कॉमन होती है। इसके बाद भी कॉमन कोल्ड को लेकर कई तरह के मिथक फैले हुए हैं। आज के इस आर्टिकल में हम आपको कॉमन कोल्ड से जुड़े कुछ बहुत ही मशहूर मिथकों के पीछे की सच्चाई बताएंगे। इस बारे में जानकारी हमें डॉ. अश्विनी चंदेल, सीनियर कंसल्टेंट - पीडियाट्रिक्स एंड नियोनेटोलॉजी, मेट्रो हॉस्पिटल, नोएडा (Dr. Ashwini Chandel, Sr. Consultant - Paediatrics & Neonatology, Metro Hospital, Noida) से मिली है।

कॉमन कोल्ड की समस्या संक्रामक है?- Is the Problem of Common Cold Contagious

जी हां, कॉमन कोल्ड की संक्रामक होती है। यह समस्या हवा के जरिए एक व्यक्ति से दूसरे में फैल सकती है। बता दें कि कॉमन कोल्ड की समस्या हर उम्र के लोगों को अपना शिकार बना सकती है। इस समस्या के लिए कोई आयु निर्धारित नहीं होती है। हालांकि, कॉमन कोल्ड की स्थिति बुजुर्गों और बच्चों में ज्यादा पाई जाती है।  यह समस्या सर्दी-जुकाम से पीड़ित व्यक्ति के छींकने या खांसने से निकलने वाली बूंदों के जरिए हवा में फैल सकती है। इसे अलावा, दरवाजे के हैंडल जैसी किसी सतह को छूने के बाद मुंह या नाक छूने के कारण भी कॉमन कोल्ड हो सकता है। इस बीमारी के लक्षणों में खांसी, गले की खराश, नाक बहने (राइनोरिया) और बुखार जैसी परेशानियां हो सकती हैं। आइए अब इस बीमारी से जुड़े कुछ मशहूर मिथकों की सच्चाई जानते हैं।

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कॉमन कोल्ड को लेकर मशहूर हैं ये मिथक- Famous Myths About Common Cold

Myth-1 एंटीबायोटिक दवाओं का सेवन है फायदेमंद?

जी नहीं, एंटीबायोटिक दवाओं से कॉमन कोल्ड ठीक नहीं होता है। डॉ. अश्विनी के मुताबिक, कॉमन कोल्ड से बचने के लिए एंटीबायोटिक दवाओं का सेवन नहीं करना चाहिए। दरअसल, ये दवाएं कोल्ड फैलाने वाले वायरस पर कोई असर नहीं करती हैं। अगर आप कोल्ड होने पर एंटीबायोटिक दवाओं का सेवन करते हैं, तो सेहत को नुकसान हो सकता है। दरअसल, ये दवाइयां अन्य गंभीर बीमारियों के खिलाफ रेजिस्टेंस बनाती हैं। इस स्थिति को एंटी-माइक्रोबियल रेजिस्टेंस (Antimicrobial Resistance) कहा जाता है, जो सेहत के लिए नुकसानदायक है।

Myth-2 कोल्ड में दूध पीने से म्यूकस बढ़ता है

कई लोग मानते हैं कि कॉमन कोल्ड में व्यक्ति को दूध का सेवन करने से बचना चाहिए। इससे गले में म्यूकस की मात्रा बढ़ती है। हालांकि, सच्चाई यह है कि आप कोल्ड में दूध का सेवन कर सकते हैं। डॉ. अश्विनी के मुताबिक, कोल्ड के दौरान दूध पीने से म्यूकस नहीं बढ़ता है।

Myth-3 फ्लू वैक्सीन कोल्ड की समस्या से बचाव कर सकती है

कई लोग मानते हैं कि फ्लू वैक्सीन सभी तरह के कोल्ड की समस्या से बचाव कर सकती है। यह बात सही है, लेकिन पूरी तरह से सच नहीं हैं। डॉ. अश्विनी का कहना है कि फ्लू वैक्सीन कोल्ड में फायदेमंद साबित हो सकती है, लेकिन यह सभी तरह के वायरस से इंसान का बचाव नहीं करती है। ऐसे में आप हर तरह के कोल्ड के लिए फ्लू वैक्सीन पर निर्भर नहीं रह सकते हैं।

Myth-4 बार-बार कोल्ड होना कमजोर इम्यूनिटी की निशानी है

अक्सर लोग मानते हैं कि बार-बार कोल्ड होने की समस्या कमजोर इम्यून सिस्टम की तरफ इशारा करती है। हालांकि, इस बात में कोई सच्चाई नहीं है। कई बार कोल्ड की स्थिति शरीर में हो रहे विकास और सही फंक्शनिंग की तरफ इशारा करती है। ऐसे में आप कोल्ड को लो इम्यूनिटी के साथ जोड़कर नहीं देख सकते हैं।

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कॉमन कोल्ड एक बहुत ही कॉमन समस्या है, जो समय-समय पर इंसान को हो सकती है। आमतौर पर इससे शरीर को कोई नुकसान नहीं होता है, लेकिन आपको सभी जरूरी प्रिकॉशन जरूर लेने चाहिए। इससे आप कोल्ड को अन्य लोगों में फैलने से पहले रोक सकते हैं। साथ ही, आप इस समस्या को ज्यादा बढ़ने से पहले ही ठीक कर सकते हैं।