Child Pityriasis Alba causes prevention Tips: बच्चों की त्वचा बहुत कोमल होती है। लेकिन कई बार पेरेंट्स द्वारा की गई अनजानी गलतियों के कारण शिशु की त्वचा को नुकसान पहुंच जाता है और उन्हें विभिन्न प्रकार की स्किन प्रॉब्लम होने लगती है। आपने देखा होगा कि बच्चों की त्वचा पर हल्के सफेद या भूरे रंग के दाग दिखाई देने लगते हैं। इन दागों को देखने के बाद पेरेंट्स परेशान हो जाते हैं और समझ नहीं पाते कि उन्हें क्या करना चाहिए। इन दागों को आमतौर पर सेहुआ (Pityriasis Alba) कहा जाता है। फरीदाबाद के सेक्टर-8 स्थित सर्वोदय अस्पताल पीडियाट्रिक्स एसोसिएट कंसल्टेंट डॉ. आनंद नारायणन (Dr. Anand Narayanan, Associate Consultant - Paediatrics, Sarvodaya Hospital, Sector-8, Faridabad) का कहना है कि बच्चों को होने वाला सेहुआ कोई बीमारी नहीं है, यह त्वचा की सही देखभाल न होने के कारण होती है।
सेहुआ के दाग क्यों होते हैं?- Child Pityriasis Alba causes in Hindi
डॉ. आनंद नारायणन का कहना है कि शिशु की नाजुक त्वचा पर सफेद और भूरे रंग के दाग होने के कई कारण होते हैं। आइए जानते हैं इसके बारे में।
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1. स्किन का ड्राई होना
जिन बच्चों की त्वचा लंबे समय तक ड्राई रहती है, उनमें सेहुआ की समस्या बहुत ही आम है। स्किन ड्राइनेस के कारण त्वचा पर सफेद दाग उभरने लगते हैं। यह समस्या ठंड के मौसम में या लंबे समय तक धूप में रहने की वजह से और भी ज्यादा बढ़ सकती है।
2. फंगल इंफेक्शन
कुछ बच्चों में सेहुआ फंगल इंफेक्शन के कारण भी होता है। जब बच्चों की त्वचा में फंगल इंफेक्शन बहुत ही ज्यादा बढ़ने लगता है, तो त्वचा का रंग बदलता है। इसकी वजह से त्वचा पर सफेद और भूरे दाग नजर आते हैं।
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3. साबुन और स्किन केयर प्रोडक्ट
बच्चों की नाजुक त्वचा पर हार्ड केमिकल्स वाले साबुन, फेस वॉश और क्रीम का इस्तेमाल करने से त्वचा की प्राकृतिक नमी खत्म हो जाती है। इसके कारण त्वचा पर सफेद दाग उभर सकते हैं। इसलिए बच्चों के लिए हमेशा 100 प्रतिशत नेचुरल प्रोडक्ट का ही इस्तेमाल करें।
4. सूरज की किरणों के कारण
जो बच्चे गर्मियों के मौसम में ज्यादा देर तक धूप में खेलने से भी त्वचा पर गहरा प्रभाव पड़ता है। सूरज की रोशनी में खेलने के दौरान त्वचा के कुछ हिस्से ज्यादा टैन हो जाते हैं। इसके कारण त्वचा पर सफेद या भूरे रंग के दाग उभरने लगते हैं।
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5. पोषण की कमी
बच्चों के आहार में जरूरी विटामिन और मिनरल्स की कमी भी त्वचा पर सफेद दाग हो सकते हैं। डॉक्टर का कहना है कि जिन बच्चों के खाने में विटामिन B12, विटामिन D, कैल्शियम और आयरन की कमी होती है, उनमें सेहुआ होने की संभावना ज्यादा रहती है।
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बच्चों को सेहुआ से बचाने के उपाय- Measures to protect children from Sehua
डॉ. आनंद नारायणन का कहना है कि अगर आपको बच्चों की त्वचा पर सेहुआ के दाग नजर आते हैं, तो इससे डरने या घबराने की जरूरत नहीं है। आप रोजमर्रा की लाइफ में छोटी-छोटी सावधानियां बरत कर सेहुआ के दागों को हटा सकते हैं।
- बच्चों को नहलाने के बाद स्किन को सही तरीके से मॉइस्चराइज करें। ऐसा करने से त्वचा में नमी लॉक रहेगी।
- सफेद और भूरे दागों पर नारियल तेल लगाने से त्वचा की नमी बनी रहती है और दाग कम होते हैं।
- पेरेंट्स गर्मियों के मौसम में बच्चों को ज्यादा देर तक धूप में न खेलने दें। बच्चे जब भी बाहर जाएं, तो उसकी त्वचा पर सनस्क्रीन जरूर लगाएं।
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- बच्चों के बाहर खेलने भेजने से पहले उन्हें कॉटन के फुल बाजू वाले कपड़े पहनाएं। ऐसा करने से सूरज की किरणें सीधे बच्चों की त्वचा पर नहीं जाएगी।
- सेहुआ के दाग होने पर बच्चे की डाइट में विटामिन B12, D से भरपूर चीजें जैसे अंडा, केला, गाजर और टमाटर का सेवन उन्हें करवाएं।
- सर्दियों के मौसम में बच्चों को ज्यादा गर्म पानी से न नहलाएं। ज्यादा गर्म पानी भी स्किन ड्राईनेस का कारण बन सकता है।
- सेहुआ के दाग अगर 3 सप्ताह से ज्यादा समय तक रहते हैं और घरेलू नुस्खों के बाद भी ठीक नहीं होते हैं, तो इस विषय पर डॉक्टर से बात करें।
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निष्कर्ष
बच्चों की त्वचा पर सेहुआ के दाग आमतौर पर चिंता का कारण नहीं होते हैं। सेहुआ के दाग होने पर पेरेंट्स सही देखभाल, खाने में पोषक तत्व युक्त चीजों को शामिल कर सकते हैं और इससे बच्चों को राहत दिला सकते हैं।