क्या थायराइड के कारण शरीर में आयरन की कमी हो सकती है? डॉक्टर से जानें

थायराइड की समस्या आज के समय में बहुत ज्यादा बढ़ गई है। थायराइड बीमारी का सामना सबसे ज्यादा महिलाएं कर रही है। थायराइड एक तितली के आकार की ग्रंथि होती है, जो गले में स्थित होती है। ये हार्मोन शरीर के मेटाबॉलिक गति, एनर्जी और अलग-अलग अंगों को बेहतर तरीके से काम करने में अहम भूमिका निभाता है। लेकिन, इस हार्मोन में गड़बड़ी के कारण आपके संपूर्ण स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। वहीं, दुनियाभर में कई लोग हैं जो आयरन की कमी से पीड़ित रहते हैं। ऐसा माना जाता है कि थायराइड से पीड़ित लोगों में भी आयरन की कमी की समस्या हो सकती है। इसलिए आइए आज के इस लेख में हम दिल्ली के कैलाश दीपक अस्पताल की कंसल्टेंट फिजिशियन डॉ. मानसी निगम (Dr. Mansi Nigam, Consultant physician, Kailash Deepak Hospital) से जानने की कोशिश करते हैं कि क्या थायराइड के कारण आयरन की कमी होती है?

थायराइड और आयरन की कमी में कनेक्शन

डॉ. मानसी निगम के अनुसार, थायराइड पेरॉक्साइडेज एंजाइम की सक्रियता आयरन के स्तर पर निर्भर करती है। थायराइड  हार्मोन भी आयरन मेटाबॉलिज्म को प्रभावित करता है। थायराइड हार्मोन, खास तौर पर टी3, TRα रिसेप्टर की मदद से शरीर में रेड ब्लड सेल्स को बनने के लिए बढ़ावा देते हैं। इसलिए, शरीर में थायराइड की कमी होने पर यह प्रक्रिया धीमी हो जाती है, जिससे शरीर में आयरन का सही तरह से उपयोग और अवशोषण नहीं हो पाता है। इतना ही नहीं, थायराइड हार्मोन "एरिथ्रोपोइटिन" नाम के हार्मोन के डिस्चार्ज को भी कंट्रोल करते हैं, जो किडनी से निकलता है और रेड ब्लड सेल्स को बनाने में मदद करता है।।  एक हार्मोन के स्राव को भी नियंत्रित करते हैं, जो किडनी से निकलता है और RBC के निर्माण में मदद करता है।

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नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के मुताबिक, थायराइड और आयरन की कमी के बीच गहरा कनेक्शन है। इस स्टडी में बताया गया है कि आयरन की कमी थायराइड फंक्शन को प्रभावित करता है। आयरन की कमी वाले लोगों में थायराइड स्टिम्युलेटिंग हार्मोन (TSH), फ्री थायरोक्सिन (T4) और फ्री ट्राईआयोडोथायरोनिन (T3) का स्तर कम हो सकता है।

डॉ. मानसी निगम ने बताया कि, "हाइपोथायरायडिज्म के मरीजों में एनीमिया होना एक आम समस्या है, जिसका बड़ा कारण शरीर में आयरन की कमी हो सकती है। इस स्थिति में न सिर्फ पीड़ित को थकान और कमजोरी महसूस होती है, बल्कि यह पीड़ित के शरीर की कार्य क्षमता और लाइफ क्वालिटी पर भी बुरा असर डालती है।

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थायराइड के साथ आयरन की कमी होने पर क्या करें?

डॉ. मानसी निगम के अनुसार, अगर किसी व्यक्ति को थायराइड है तो सिर्फ थायराइड हार्मोन की जांच करवाना काफी नहीं है, बल्कि आयरन लेवल की जांच भी करनी चाहिए। अगर जांच में आयरन की कमी होती है तो आयरन सप्लीमेंट्स, आयरन से भरपूर फूड्स जैसे हरी पत्तेदार सब्जियां, अनार, गुड़, दाल आदि चीजों का सेवन करें। इसके साथ ही विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थों का भी सेवन करें, क्योंकि ये आयरन के अवशोषण में भी मदद करता है।

निष्कर्ष

थायराइड और आयरन की कमी के बीच गहरा कनेक्शन है। शरीर में आयरन की कमी थायराइड हार्मोन के प्रोडक्शन को प्रभावित कर सकती है। इसी तरह थायराइड हार्मोन की कमी आयरन मेटाबॉलिज्म को प्रभावित कर सकती है। इसलिए, अगर आप थकान, चिड़चिड़ापन, वजन बढ़ने या बालों के झड़ने की समस्या से परेशान हैं तो थायराइड और आयरन लेवल की जांच करवाएं।
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