बाल बहुत तेजी से झड़ रहे हैं तो लगाएं आंवला मेथी हेयर मास्क में मिलाकर ये 1 जड़ी बूटी, मिलेंगे ये खास फायदे

सर्दियों में अक्सर बाल झड़ने की समस्या बढ़ जाती है और लोग समझ नहीं पाते कि इस दिक्कत को कैसे रोका जाए। दरअसल, झड़ते बालों के कई कारण हो सकते हैं जैसे कि डैंड्रफ, शरीर में आयरन और प्रोटीन की कमी और खराब ब्लड सर्कुलेशन। ऐसी स्थिति में हमें उन चीजों का इस्तेमाल करना चाहिए जो कि इन तीनों पर ही खड़ा उतरे और बालों का झड़ना कंट्रोल करने में मदद कर सके। ऐसे में आज हम आपके लिए ऐसे ही तीन चीज लाए हैं जो कि अलग-अलग गुणों से भरपूर हैं और इन तीनों ही समस्याओं को कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं जैसे कि आंवला, मेथी और ब्राह्मी। आइए, जानते हैं झड़ते बालों के लिए ये तीनों कैसे मददगार है? जानते हैं इस बारे में हरियाणा के सिरसा में स्थित रामहंस चेरिटेबल हॉस्पिटल के आयुर्वेदिक डॉ. श्रेय शर्मा से।

झड़ते बालों पर लगाएं आंवला मेथी ब्राह्मी हेयर मास्क-Amla methi brahmi hair mask

अगर आपके बाल तेजी से झड़ रहे हैं तो आपको इन तीनों चीजों को अपने बालों के लिए ट्राई करना चाहिए। सबसे पहले तो आपको आंवला काटकर रख लेना है और मेथी के बीजों को इनमें मिलाकर ब्राह्मी के साथ भिगोकर रखना है। फिर आपको इन्हें पीसकर एक गाढ़ा पेस्ट हेयर मास्क जैसा तैयार कर लें और फिर इसे बालों पर लगा लें। लगभग 20 से 30 मिनट इसे ऐसे ही लगाएं रखें और फिर ठंडे पानी से धो लें। इस तरह से इसका इस्तेमाल बालों को झड़ने से रोक सकता है। आपको हफ्ते में 2 से 3 बार इसका इस्तेमाल करना चाहिए और फिर आप कुछ झड़ते बालों के लिए इसके फायदे देखेंगे।

इसे भी पढ़ें: क्या गर्भावस्था में ब्राह्मी के पत्ते खाए जा सकते हैं? जानें आयुर्वेदिक एक्सपर्ट से

आंवला मेथी ब्राह्मी हेयर मास्क कैसे फायदेमंद है-How Amla methi brahmi hair mask is beneficial?

डॉ. श्रेय शर्मा बताते हैं कि बाल झड़ने के पीछे कई कारण हो सकते हैं और आंवला मेथी ब्राह्मी हेयर मास्क इन तमाम कारणों पर असरदार तरीके से काम कर सकता है। भले ही आपको जानकर हैरानी हो लेकिन बाल झड़ने का एक बड़ा कारण है स्ट्रेस। ब्राह्मी (brahmi benefits for hair fall) स्ट्रेस को कम करता है और ये हेयर टॉनिक की तरह काम करता है। ये ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाने के साथ बालों की जड़ों को पोषण प्रदान करता है जिससे झड़ते बालों पर लगाम लगता है और बालों की ग्रोथ तेजी से होती है। इससे बाल तेजी से बढ़ते हैं और कमजोर होकर टूटते नहीं हैं।

मेथी एंटी बैक्टीरियल और एंटी फंगल है

श्रेय शर्मा बताते हैं कि मेथी एंटी बैक्टीरियल और एंटी फंगल गुणों से भरपूर है जो कि डैंड्रफ की समस्या (methi benefits for hair fall) को कम करने में मदद कर सकता है। इसके अलावा मेथी, स्कैल्प इंफेक्शन को कम करने में भी मददगार है। इस प्रकार से डैंड्रफ और स्कैल्प इंफेक्शन जो कि बालों के झड़ने का बड़ा कारण है इस हेयर मास्क को लगाने से कम होने लगता है।

इसे भी पढ़ें: सिर की मालिश के लिए ब्राह्मी तेल फायदेमंद क्यों होता है? जानें आयुर्वेदिक एक्सपर्ट से

आंवला एंटी सेप्टिक है और बालों के लिए टॉनिक है

आंवला एंटी सेप्टिक है और बालों के लिए टॉनिक (amla benefits for hair fall) की तरह काम करता है। आंवले को बालों के लिए हमेशा से ही फायदेमंद माना गया है। जहां ये डैंड्रफ को कम करता है वहीं ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाता है जिससे बालों का झड़ना कम होता है, स्कैल्प को ताकत मिलती है और बालों की बनावट बेहतर होती है।

तो इन तनाम फायदे के लिए आपको आंवला मेथी ब्राह्मी हेयर मास्क का इस्तेमाल करना चाहिए जो कि बालों के झड़ने को कम करने के साथ इसकी बनावट को बेहतर बनाते हैं और बालों की ग्रोथ को बढ़ाते हैं।