घर पर बनाएं आईलैश सीरम, मिलेंगे कई फायदे

DIY Natural Lash Serum At Home In Hindi: आज के समय में ज्यादातर लोग बालों के झड़ने और टूटने जैसी समस्याओं से परेशान रहते हैं, लेकिन ये बाल सिर्फ सिर के नहीं बल्की आईलैश यानी पलकों के भी हो सकते हैं। कई बार लोगों की आईलैश के बाल झड़ने लगते हैं, जिसके कारण लोगों को कई तरह की परेशानियां होती हैं। ऐसे में अक्सर लोगों के मन में सवाल उठता है कि आईलैश के बालों को झड़ने से रोकने और इनकी ग्रोथ को बढ़ावे के लिए क्या करें? ऐसे में इससे राहत के लिए घर पर मौजूद कुछ चीजों का इस्तेमाल करने से सीरम बनाया जा सकता है, जिससे आईलैश से जुड़ी समस्याओं से बचाव करने में मदद मिलती है। ऐसे में आइए मेवाड़ विश्वविद्यालय में प्रोफेसर एवं प्राकृतिक चिकित्सालय बापू नगर, जयपुर की वरिष्ठ चिकित्सक योग, प्राकृतिक चिकित्सा पोषण और आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. किरण गुप्ता (Dr. Kiran Gupta, Yoga, Naturopathy, Nutrition and Ayurveda Specialist, Professor at Mewar University and Senior Physician at Naturopathy Hospital, Bapunagar, Jaipur) से जानें घर पर कैसे बनाएं आईलैश सीरम? और इससे क्या फायदे होते हैं?

घर पर बने आईलैश सीरम के फायदे - Benefits Of Homemade Eyelash Serum In Hindi

डॉ. किरण गुप्ता के अनुसार, आईलैश यानी पलकों के लिए डाइट में विटामिन-ई, बायोटिन, ओमेगा-3 फैटी एसिड और प्रोटीन से युक्त ड्राई फ्रूट्स, नट्स, अंडे, पालक, पनीर और मछली को डाइट में शामिल किया जा सकता है। इसके अलावा, इनको बढ़ाने के लिए सीरम का इस्तेमाल करना फायदेमंद होता है।

पलकों को मॉइस्चराइज करे

इस सीरम का इस्तेमाल करने से पलकों को नेचुरल रूप से मॉइस्चराइज और शाइनी बनाने में मदद मिलती है। इससे पलकों के स्वास्थ्य में सुधार करने और इनसे जुड़ी समस्याओं से बचाव करने में मदद मिलती है।

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पलकों को पोषण दें

इस सीरम का इस्तेमाल करने से पलकों की जड़ों को पोषण देने और आईलैश के फॉलिकल्स को गहराई से पोषण देने में मदद मिलती है, जिससे पलकों को घना और मोटा बनाने में मदद मिलती है।

बालों की ग्रोथ बढ़ाएं

इस सीरम में अच्छी मात्रा में विटामिन-ई, सी और ए जैसे पोषक तत्व होते हैं। इसका इस्तेमाल करने से पलकों को गहराई से हाइड्रेट करने, पलकों की ग्रोथ को बढ़ावा देने, इसको टूटने से रोकने और घना बनाने में मदद मिलती है।

बालों को झड़ने से रोके

इस आईलैश सीरम का इस्तेमाल करने से पलकों के बालों को झड़ने से रोकने, शाइनी बनाने और इनके डैमेज से बचाव करने में मदद मिलती है, साथ ही, इनको जड़ों से मजबूती देने में भी मदद मिलती है।

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आईलैश सीरम के लिए इंग्रेडिएंट्स - Ingredients For Eyelash Serum In Hindi

• कैस्टर ऑयल - 1 चम्मच
• नारियल तेल - 1 चम्मच
• एलोवेरा जेल - 1/2 चम्मच

आईलैश सीरम बनाने का तरीका? - How To Make Eyelash Serum?

आईलैश की ग्रोथ को बढ़ाने के लिए कैस्टर ऑयल, नारियल तेल और एलोवेरा जेल को अच्छे से मिला लें और सीरम तैयार कर लें। इससे पलकों की समस्याओं से बचाव करने में मदद मिलती है।

आईलैश सीरम का इस्तेमाल कैसे करें? - How To Use Eyelash Serum?

• इसके लिए रात को सोने से पहले आईलैश सीरम को अच्छे से साफ कर लें।
• अब इस सीरम को साफ मस्कारा वैंड की मदद से आईलैश सीरम की पतली लेयर लगाएं।
• इसके बाद सुबह के समय चेहरे को साफ करें। इससे पलकों को हेल्दी बनाए रखने में मदद मिलती है।

सावधानियां

आईलैश की समस्या से बचने के लिए इस सीरम का इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन ध्यान रहे, इनमें से किसी भी चीज से एलर्जी होने, खुजली होने, सूजन आने और रैडनेस होने पर इसका इस्तेमाल करने से बचें, ताकि किसी भी गंभीर समस्या से बचा जा सकता है।

निष्कर्ष

घर पर बने एलोवेरा जेल, कैस्टर ऑयल और नारियल तेल से बने सीरम का इस्तेमाल करने से पलकों के बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देने, पलकों को झड़ने से रोकने, मॉइस्चराइज करने और पलकों को पोषण देने में मदद मिलती है। इनका इस्तेमाल करने से किसी भी तरह की एलर्जी होने या परेशानी होने पर इसके इस्तेमाल से बचें। इसके अलावा, पलकों से जुड़ी अधिक समस्या महसूस होने, इनके डैमेज होने या इनको झड़ने की समस्या होने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लें, ताकि किसी भी तरह की गंभीर स्थिति से बचा जा सके, साथ ही, हेल्दी लाइफस्टाइल को फॉलो करें।

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