बालों को झड़ने से रोकने के लिए घर पर बनाएं ये 1 हेयर स्प्रे, जानें रेसिपी

Hair Spray At Home To Prevent Hair Fall In Hindi: अक्सर लोग बालों के झड़ने, टूटने और रूखेपन जैसी कई समस्याओं से परेशान रहते हैं। ऐसे में बालों की इन समस्याओं से राहत के लिए अक्सर लोगों को हेल्दी और पोषक तत्वों से युक्त फूड्स को खाने, शरीर को हाइड्रेट रखने और स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ावा देने वाली एक्सरसाइज करने की सलाह दी जाती है। इससे स्वास्थ्य को भी कई लाभ मिलते हैं। लेकिन बालों से जुड़ी समस्याओं से राहत के लिए बालों को पोषण देने के साथ-साथ इनकी खास देखभाल करने की सलाह दी जाती है। इससे बालों के स्वास्थ्य को कई लाभ मिलते हैं। ऐसे में बालों की समस्याओं से राहत के लिए एलोवेरा और गुलाब जल से बने हेयर स्प्रे का इस्तेमाल करना फायदेमंद है। ऐसे में आइए मेवाड़ विश्वविद्यालय में प्रोफेसर एवं प्राकृतिक चिकित्सालय बापू नगर, जयपुर की वरिष्ठ चिकित्सक योग, प्राकृतिक चिकित्सा पोषण और आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. किरण गुप्ता (Dr. Kiran Gupta, Yoga, Naturopathy, Nutrition and Ayurveda Specialist, Professor at Mewar University and Senior Physician at Naturopathy Hospital, Bapunagar, Jaipur) से बालों के लिए हेयर स्प्रे कैसे बनाएं? और इससे बालों को क्या फायदे होते हैं?

हेयर स्प्रे से मिलने वाले फायदे - Benefits Of Hair Spray In Hindi

डॉ. किरण गुप्ता के अनुसार, एलोवेरा और गुलाब जल से बने हेयर स्प्रे का इस्तेमाल करने से बालों से जुड़ी समस्याओं से राहत देने में मदद मिलती है। बता दें, गुलाब जल में एंटी-ऑक्सीडेंट्स, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी के गुण पाए जाते हैं। वहीं, एलोवेरा जेल में विटामिन-ई, सी, ए, एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-ऑक्सीडेंट्स के गुण होते हैं, जो बालों के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं।

स्कैल्प और बालों को हाइड्रेट रखे

एलोवेरा और गुलाब जल के हेयर स्प्रे का इस्तेमाल करने से स्कैल्प के डेड सेल्स को निकालने, स्कैल्प की खुजली को कम करने, सूजन, जलन और डैंड्रफ को कम करने में मदद मिलती है। इससे बालों का स्वास्थ्य भी बेहतर होता है। 

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बालों को झड़ने से रोके

एलोवेरा जेल में विटामिन-ई और सी जैसे पोषक तत्व होते हैं, साथ ही, इनमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-ऑक्सीडेंट्स के गुण पाए जाते हैं। एलोवेरा जेल और गुलाब जल के हेयर स्प्रे का इस्तेमाल करने से बालों को झड़ने से रोकने, बालों को जड़ों से पोषण देने और इनमें नमी बनाए रखने में मदद मिलती है।

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बालों को सॉफ्ट और शाइनी बनाएं

गुलाब जल और एलोवेरा जेल के स्प्रे का इस्तेमाल करने से बालों को नेचुरल रूप से हाइड्रेट कर, इनमें नमी बनाए रखने, बालों को सॉफ्ट और शाइनी बनाने में मदद मिलती है। इसके अलावा, इनसे बालों के रूखेपन को दूर करने में मदद मिलती है।  

बालों की ग्रोथ को बढ़ावा दे

गुलाब जल और एलोवेरा जेल के हेयर स्प्रे में अच्छी मात्रा में विटामिन-ई, सी और एंटी-ऑक्सीडेंट्स के गुण होते हैं। इसका इस्तेमाल करने से बालों को जड़ों से मजबूती देने और बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देने में मदद मिलती है।

गुलाब जल और एलोवेरा से हेयर स्प्रे कैसे बनाएं? - How To Make Hair Spray With Rose Water And Aloe Vera?

इसके लिए 2 चम्मच एलोवेरा जेल में आधा कप गुलाब जल में अच्छे से मिला लें। अब इसको स्प्रे बॉटल में डालकर बालों पर स्प्रे करें और फिर हल्के हाथ से स्कैल्प की मसाज करें। इसके अलावा, आप चाहें तो इसमें आधा छोटी चम्मच शहद को मिला लें। शहद मिलाने पर इस स्प्रे के इस्तेमाल के आधे घंटे बाद बालों को माइल्ड शैंपू की मदद से धो लें। इससे बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देने, झड़ने से रोकने और स्कैल्प का किसी भी तरह के इंफेक्शन से बचाव करने में मदद मिलती है। बता दें, शहद में भी मॉइस्चराइजिंग गुण पाए जाते हैं, जो बालों के स्वस्थ रखने और इनसे जुड़ी समस्याओं से राहत देने में सहायक है।

निष्कर्ष

गुलाब जल और एलोवेरा जेल के स्प्रे में बहुत से गुण मौजूद होते हैं। इसका इस्तेमाल करने से बालों को हाइड्रेट रखने, स्कैल्प की जलन को कम करने, खुजली को कम करने, बालों को झड़ने से रोकने, ग्रोथ को बढ़ावा देने, जड़ों से पोषण देने, बालों के रूखेपन को दूर करने, बालों में नमी बनाए रखने, बालों को सॉफ्ट और शाइनी बनाने में मदद मिलती है। ध्यान रहे, बालों से जुड़ी अधिक समस्या महसूस होने पर इन लक्षणों को नजरअंदाज न करें और डॉक्टर से सलाह जरूर लें।

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