Ayurvedic Oil To Increase Hair Growth In Hindi: धूल-मिट्टी और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण ज्यादातर लोग कम उम्र में ही बालों के झड़ने, टूटने और सफेद होने की समस्या से परेशान रहते हैं। ऐसे में लोग बालों की ग्रोथ को बढ़ाने और हेल्दी रखने के लिए कई तरह के प्रयास करते हैं। ऐसे में बालों की ग्रोथ को बढ़ाने के लिए नारियल तेल, सरसों के तेल, भृंगराज पाउडर और आंवला पाउडर की मदद से आयुर्वेदिक तेल को बनाकर लगाया जा सकता है। इससे स्वास्थ्य को कई लाभ मिलते हैं। आइए मेवाड़ विश्वविद्यालय में प्रोफेसर एवं प्राकृतिक चिकित्सालय बापू नगर, जयपुर की वरिष्ठ चिकित्सक योग, प्राकृतिक चिकित्सा पोषण और आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. किरण गुप्ता से जानें इस तेल को कैसे बनाएं? और इससे बालों को क्या फायदे होते हैं?
आयुर्वेदिक तेल की सामग्री - Ingredients Of Ayurvedic Oil In Hindi
200 मि.ली. नारियल का तेल
50 मि.ली. सरसों का तेल
30 ग्राम मेथी दाना
मुट्ठी भर करी पत्ते
50 ग्राम भृंगराज पाउडर
30 ग्राम कलौंजी
2 चम्मच प्याज का रस
50 ग्राम आंवला पाउडर
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बालों की ग्रोथ के लिए कैसे बनाएं आयुर्वेदिक तेल? - How To Make Ayurvedic Oil For Hair Growth?
इसके लिए 1 पैन में नारियल तेल, सरसों के तेल, मेथी दाने, कलौंजी, करी पत्ते, प्याज का रस, भृंगराज पाउडर और आंवला पाउडर को डालकर 15-20 मिनट के लिए धीमी आंच पर पकाएं। अब इसके ठंडा होने पर इसको छानकर कंटेनर में स्टोर कर लें। अब इस तेल से बालों और स्कैल्प पर मसाज करें और 20-25 मिनट के लिए छोड़ दें। अब माइल्ड शैम्पू की मदद से बालों को धो लें। इससे बालों की कई समस्याओं से राहत देने में मदद मिलती है।
बालों के लिए आयुर्वेदिक तेल के फायदे - Benefits Of Ayurvedic Oil For Hair In Hindi
बालों की ग्रोथ को बढ़ावा दे
इस आयुर्वेदिक तेल में एंटी-ऑक्सीडेंट्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी के गुण पाए जाते हैं, साथ ही, इसमें अच्छी मात्रा में विटामिन्स होते हैं। ऐसे में इस आयुर्वेदिक तेल का इस्तेमाल करने से स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ावा देने और बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देने में मदद मिलती है, जिससे बाल हेल्दी होते हैं।
बालों को जड़ों से मजबूती दे
औषधीय गुणों से भरपूर इस आयुर्वेदिक तेल का इस्तेमाल करने से स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होती है, जिससे बालों को जड़ों से मजबूती देने और स्कैल्प को हेल्दी रखने में मदद मिलती है। इसके अलावा, इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन-सी होता है, जिससे बालों को टूटने से रोकने में मदद मिलती है।
बालों को शाइनी बनाए
अक्सर लोग बालों के रूखेपन की समस्या से परेशान रहते हैं। ऐसे में बालों को हेल्दी और शाइनी बनाए रखने के लिए इस आयुर्वेदिक तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है। इससे बालों और स्कैल्प को अंदर तक पोषण देने में मदद मिलती है, जिससे बालों में नमी बनाए रखने और बालों को नेचुरल रूप से शाइनी बनाने में मदद मिलती है।
बालों को घना बनाए
बालों को हेल्दी और घना बनाए रखने के लिए नारियल तेल, मेथी दाने, करी पत्ते और कलौंजी से बने इस आयुर्वेदिक तेल का इस्तेमाल करने से बालों को जड़ों से मजबूती देने के साथ-साथ बालों को घना बनाए रखने में मदद मिलती है और बालों के पतलेपन की समस्या दूर होती है, जो बालों के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है।
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बालों का झड़ना रोके
इस आयुर्वेदिक तेल में भरपूर मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट्स के गुण और विटामिन-सी पाया जाता है। इससे स्कैल्प की मसाज करने से बाल जड़ों से मजबूत होते हैं, जिससे बालों के झड़ने और टूटने की समस्या से राहत देने में मदद मिलती है। इससे बालों के स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद मिलती है।
बालों को सफेद होने से रोके
इस आयुर्वेदिक तेल में मौजूद कलौंजी, करी पत्ता और मेथी दाने में बहुत से तत्व पाए जाते हैं। ऐसे में इसका इस्तेमाल करने से बालों के सफेद होने की समस्या से बचाव करने और बालों को नेचुरल रूप से काला बनाए रखने में मदद मिलती है।
निष्कर्ष
औषधीय गुणों से भरपूर नारियल का तेल, सरसों का तेल, मेथी दाना, प्याज का रस, मुट्ठी भर करी पत्ते, भृंगराज पाउडर, कलौंजी और आंवला पाउडर से बने आयुर्वेदिक तेल का इस्तेमाल करने से बालों के झड़ने, टूटने और सफेद होने की समस्या से बचाव करने में मदद मिलती है, साथ ही, बालों के स्वास्थ्य में सुधार आता है। ध्यान रहे, इस तेल में मौजूद किसी भी चीज के इस्तेमाल से एलर्जी होने पर इसके इस्तेमाल से बचें और बालों से जुड़ी अधिक समस्या महसूस होने पर डर्मेटोलॉजिस्ट से सलाह जरूर लें।
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