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Naabhi Mein Tel Dalne Ke Fayde In Hindi: कई बार लोगों को नाभि में तेल डालने की सलाह दी जाती है। ऐसा करने से स्वास्थ्य की कई समस्याओं से राहत देने में मदद मिलती है, साथ ही, इससे शरीर के कई अंगों को लाभ मिलते हैं। नाभि को शरीर का केंद्र माना जाता है। नाभि में तेल डालने से स्किन और होठों को कई लाभ मिलते हैं और होठों (navel oiling for lips) से जुड़ी समस्याएं दूर होती हैं। नाभि से होठों का सीधा कनेक्शन होता है। ऐसे में आइए नोएडा के सेक्टर-12 में स्थित, अर्चित आयुर्वेदिक क्लिनिक के डॉ. अनंत त्रिपाठी से जानें नाभि में तेल डालने से होठों को क्या लाभ मिलते हैं?
नाभि में तेल डालने के होठों को फायदे - Benefits Of Applying Oil In The Navel To The Lips In Hindi
होठों को हाइड्रेट करे
सरसों या नारियल के तेल में नेचुरल रूप से मॉइस्चराइजिंग गुण पाए जाते हैं। ऐसे में नाभि में तेल डालने से होठों को अंदर हाइड्रेट करने, मॉइस्चराइज करने और त्वचा को अंदर तक पोषण देने में मदद मिलती है, जिससे होंठ सॉफ्ट होते हैं। इससे होठों में नेचुरल रूप से निखार लाने में भी मदद मिलती है।
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होठों के फटने से रोके
नाभि में तेल डालने से शरीर को टॉक्सिन्स को बाहर निकालने में मदद मिलती है, जिससे त्वचा की हेल्थ में सुधार करने में मदद मिलती है। जिससे होठों को फटने और दरार पड़ने जैसी त्वचा की समस्याओं से बचाव करने और होठों को मुलायम बनाने और इनमें नेचुरल रूप से निखार लाने में मदद मिलती है।
ब्लड सर्कुलेशन बेहतर करे
रात को सोने से पहले नाभि में तेल डालने से इसके अवशोषण में मदद मिलती है, साथ ही, इससे शरीर में ब्लड सर्कुलेशन भी बेहतर होती है, जिससे ड्राई स्किन और फटे होठों की समस्या दूर होती है, साथ ही, इससे बालों और शरीर की कई अन्य समस्याओं से राहत देने में मदद मिलती है।
इंफेक्शन से बचाव करे
सरसों के तेल और नारियल तेल में नेचुरल रूप से एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल के गुण पाए जाते हैं। ऐसे में इसे नाभि में डालने से होठों का इंफेक्शन से बचाव करने और होठों से जुड़ी अन्य समस्याओं से राहत देने में मदद मिलती है।
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नाभि में कौन सा तेल डालें? - Which Oil Should Be Applied In The Navel?
होठों की समस्याओं से बचने और स्किन मॉइस्चराइज और हाइड्रेट करने के लिए सरसों या नारियल के तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है। इससे होठों को हेल्दी रखने और इनसे जुड़ी समस्याओं से बचाव करने में मदद मिलती है। आयुर्वेद के अनुसार, नाभि शरीर के कई अंगों से जुड़ी होती है। ऐसे में नाभि में तेल डालने से स्किन को हेल्दी रखने में मदद मिलती है।
कैसे लगाएं नाभि में तेल? - How To Apply Oil In The Navel?
इसके लिए सबसे पहले नाभि को अच्छे से साफ कर लें। अब रात को सोने से पहले सरसों के तेल या नारियल तेल की 2-3 बूंदों को नाभि में डाल लें और हल्के हाथ से नाभि के पास मसाज करें। इससे नाभि में तेल अच्छे अवशोषित हो जाता है, जिससे स्किन और होठों के साथ-साथ स्किन को भी कई लाभ मिलते हैं। बता दें, इसके लिए तेल को हल्का गर्म भी किया जा सकता है।
निष्कर्ष
नाभि में सरसों का तेल या नारियल तेल को डालकर रखने से स्किन को हाइड्रेट करने, मॉइस्चराइज करने, फटे होठों की समस्या से राहत देने और होठों को मुलायम बनाने में मदद मिलती है, साथ ही, इससे शरीर में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करने और स्वास्थ्य को अन्य लाभ मिलते हैं। ध्यान रहे होठों से जुड़ी अधिक समस्या होने पर इसे नजरअंदाज न करते हुए तुरंत डर्मेटोलॉजिस्ट से सलाह लें।
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