डैंड्रफ दूर करने के लिए सिर पर लगाएं एप्पल साइडर विनेगर और नींबू का रस, मिलेंगे और भी कई फायदे

आज के समय में ज्यादातर लोग डैंड्रफ और बालों से जुड़ी किसी न किसी समस्या से परेशान रहते हैं। ऐसे में इन समस्याओं से राहत के लिए एप्पल साइडर विनेगर यानी सेब के सिरके में नींबू के रस को मिलाकर लगाया जा सकता है। इसमें मौजूद गुण स्कैल्प के लिए फायदेमंद है। इससे डैंड्रफ की समस्या से राहत देने में मदद मिलती है। ऐसे में आइए जयपुर में स्थित Dr. Mahima’s Dental & Cosmetic Hub की मेडिकल कॉस्मेटोलॉजिस्ट डॉ. महिमा शर्मा से जानें एप्पल साइडर विनेगर और नींबू के रस को मिलाकर लगाने से क्या होता है?

एप्पल साइडर विनेगर में मौजूद गुण - Properties In Apple Cider Vinegar

एप्पल साइडर विनेगर एसिडिक नेचर का होता है। इसमें एंटी-डैंड्रफ, एंटी-माइक्रोबियल और एंटी-फंगल के गुण पाए जाते हैं। इससे स्कैल्प की खुजली और डैंड्रफ के स्कैल को कम करने में मदद मिलती है।

इसे भी पढ़ें: डैंड्रफ के लिए आजमाएं नीम और एप्‍पल साइडर व‍िनेगर से बना यह हेयर मास्क, जानें बनाने और लगाने का तरीका

नींबू के रस में मौजूद गुण - Properties In Lemon Juice

नींबू के रस में सिट्रिक एसिड होता है। इसमें अच्छी मात्रा में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल के गुण पाए जाते हैं, साथ ही, इसमें विटामिन-सी, कैल्शियम, फोलेट और पोटैशियम जैसे पोषक तत्व भी होते हैं।

नींबू और एप्पल साइडर विनेगर स्कैल्प पर लगाने के फायदे - Benefits of Applying Lemon And Apple Cider Vinegar On Scalp

डैंड्रफ से दे राहत

नींबू में अच्छी मात्रा में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-डैंड्रफ के गुण पाए जाते हैं। ऐसे में नींबू और एप्पल साइडर विनेगर के मिश्रण को स्कैल्प पर लगाने से डैंड्रफ की समस्या और इसको बढ़ावा देने वाले बैक्टीरिया से राहत देने में मदद मिलती है और स्कैल्प हेल्दी होती है।

पीएच बैलेंस रखे

बता दें, एप्पल साइडर विनेगर स्कैल्प के पीएच लेवल को बैलेंस करने में सहायक है। ऐसे में नींबू और सेब के सिरके के मिश्रण को स्कैल्प पर लगाने से स्कैल्प की गंदगी और खुजली की समस्या से भी राहत देने में मदद मिलती है।

इंफेक्शन से बचाव करे

नींबू के रस में मौजूद सिट्रिक एसिड, फंगल और बैक्टीरियल ग्रोथ को रोकने में सहायक है। ऐसे में इनके मिश्रण को मिलाकर लाने से स्कैल्प के इंफेक्शन से बचाव करने में मदद मिलती है, साथ ही स्कैल्प को साफ रखने में सहायक है।

स्कैल्प की गंदगी दूर करे

एप्पल साइडर विनेगर और नींबू में मौजूद गुण स्कैल्प के लिए फायदेमंद हैं। बता दें, एप्पल साइडर विनेगर से स्कैल्प का पीएच लेवल बैलेंस रहता है। ऐसे में इस मिश्रण के इस्तेमाल से स्कैल्प की गंदगी को दूर करने और स्कैल्प की खुजली को दूर करने में मदद मिलती है।

ऑयली स्कैल्प से दे राहत

इस मिश्रण का इस्तेमाल करने से स्कैल्प के एक्सट्रा ऑयल को कम करने, स्किन को एक्सफोलिएट करने और स्कैल्प की खुजली से राहत देने में मदद मिलती है।

इसे भी पढ़ें: बालों पर एप्पल साइडर विनेगर लगाने के 5 फायदे, सही तरीका और जरूरी सावधानियां

कैसे करें एप्पल साइडर विनेगर और नींबू के रस का इस्तेमाल? - How to use apple cider vinegar And Lemon Juice for dandruff?

इसके लिए एप्पल साइडर विनेगर (सेब के सिरके) में नींबू के रस को बराबर मात्रा में मिला लें। अब इसे कॉटन पैड की मदद से स्कैल्प पर लगाएं और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। अब इसे हल्के गुनगुने पानी से धो लें।

हफ्ते में कितनी बार करें इस मिश्रण का इस्तेमाल? - How Many Times A Week Should You Use This Mixture?

बता दें, एप्पल साइडर विनेगर और नींबू के रस के मिश्रण का हफ्ते में 2 बार इस्तेमाल किया जा सकता है। ध्यान रहे, कंडीशनर को जड़ों में न लगाएं और तेज गर्म पानी से सिर धोने से बचें। इनसे डैंड्रफ को बढ़ावा मिलता है।

निष्कर्ष

एप्पल साइडर विनेगर और नींबू के रस के मिश्रण का इस्तेमाल करने से स्कैल्प का इंफेक्शन और डैंड्रफ जैसी समस्याओं से बचाव करने में मदद मिलती है।

ध्यान रहे इसके इस्तेमाल से पहले पैच टेस्ट जरूर करें। इससे किसी भी तरह की एलर्जी होने या कोई भी परेशानी होने पर इसके इस्तेमाल से बचें और डॉक्टर से सलाह जरूर लें।