डेड स्किन सेल्स निकालने के लिए ये है स्किन एक्सफोलिएट करने का सही तरीका, जानें सभी जरूरी स्टेप्स

Steps To Exfoliate Your Face For Glowing Skin: चमकती त्वचा पाने के लिए एक्सफोलिएशन एक महत्वपूर्ण स्टेप है। एक्सफोलिएशन स्किन को अंदरूनी तौर पर साफ करने के साथ स्किन को चमकदार बनाता है। एक्सफोलिएशन करने से डेड सेल्स आसानी से निकल जाते हैं और त्वचा ग्लोइंग बनती है। लेकिन बहुत से लोगों को एक्सफोलिएशन करने का सही तरीका नहीं पता होता, जिस कारण त्वचा में कई समस्याएं जैसे एक्ने, सूजन और लालिमा की समस्या हो जाती हैं। वैसे, तो स्किन को एक्सफोलिएन करने के लिए बाजार में कई तरह के प्रोडक्ट्स मौजूद हैं। लेकिन यह प्रोडक्ट्स महंगे होने के साथ कई बार मन मुताबिक रिजल्ट भी नहीं देते हैं। ऐसे में स्किन को एक्सफोलिएट करने के लिए घर पर इसे खास तरीके से किया जा सकता है। इस तरीके से एक्सफोलिएट करने से त्वचा चमकदार बनेगी और स्किन हेल्दी होगी। आइए जानते हैं  स्किन को एक्सफोलिएट करने का तरीके के बारे में।

स्किन को एक्सफोलिएट करने का तरीका

सामग्री

1 चम्मच- बेसन

1 चम्मच- दही

1/2 चम्मच- शहद

लगाने का तरीका

स्किन को एक्सफोलिएट करने के लिए मिश्रण को बनाने के लिए सभी चीजों को मिलाकर पेस्ट तैयार करें। अब इस पेस्ट को लगाने से पहले चेहरे पर पानी से वॉश करें। उसके बाद इस पेस्ट को चेहरे पर ब्रश या ऊंगलियों की सहायता से इसे चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगा के रखें। हटाने से पहले इस मिश्रण को हल्के हाथ से चेहरे पर रब करें। उसके बाद चेहरे को गुनगुने पानी से वॉश करें। यह मिश्रण स्किन को क्लीन करने के साथ स्किन को चमकदार बनाता है। सह मिश्रण स्किन को मुलायम भी बनाता है और डेड स्किन सेल्स को आसानी से साफ करता है।

स्किन को एक्सफोलिएट करने से कब बचें

धूप से झुलसी त्वचा

यदि आपकी त्वचा पहले से ही धूप से झुलसी हुई है, या किसी अन्य स्किन संबंधी परेशानी का सामना कर रहे हैं, तो जब तक यह पूरी तरह से ठीक न हो जाए, तब तक एक्सफोलिएट करने से बचना चाहिए। इस तरह की स्किन पर एक्सफोलिएट करने से त्वचा में जलन की समस्या हो सकती है।

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खुले घाव या कट

यदि आपकी त्वचा पर खुले घाव, कट हैं, तो  एक्सफोलिएट करने से बचना चाहिए। क्योंकि एक्सफोलिएट करने से इनमें बैक्टीरिया आसानी से घुस सकते हैं और इंफेक्शन हो सकता है। ऐसे में अगर त्वचा पर कोई कट हैं, तो कुछ दिन एक्सफोलिएशन करने से बचें।

पिंपल्स

चेहरे पर ज्यादा पिंपल्स होने पर भी त्वचा को एक्सफोलिएट करने से बचना चाहिए। ऐसा करने से त्वचा पर पिंपल्स ज्यादा हो सकते हैं और चेहरे पर लालिमा की समस्या भी हो सकती है।

एक्सफोलिएट करने के बाद स्किन समस्याओं से बचने के लिए टिप्स

धीमी शुरुआत करें

बहुत से लोग त्वचा को एक्सफोलिएट करने के दौरान हाथ को त्वचा पर बहुत तेजी से घुमाते हैं। जिस कारण एक्सफोलीएटिंग से जलन और चेहरे पर दरारों की समस्या हो सकती हैं। ऐसे में एक्सफोलिएट करने के बाद हाथ को हल्के तरीके से सर्कुलर मोशन में घुमाएं।

एक्सफोलिएशन करने से आपकी त्वचा यूवी किरणों के प्रति संवेदनशील हो सकती है। ऐसे में चेहरे को एक्सफोलिएट करने के बाद एसपीएफ वाला सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें

मॉइस्चराइज करें 

त्वचा को एक्सफोलिएट करने के बाद हाइड्रेट रखने के लिए त्वचा के अनुसार मॉइस्चराइज लगाएं। ऐसे करने से स्किन ड्राई होने से बचेगी और हाइड्रेट भी रहेगr।

सनस्क्रीन का प्रयोग करें

स्किन को एक्सफोलिएट करने के लिए इस तरीकों को फॉलो करना चाहिए। हालांकि,एक्सफोलिएट करने से पहले पैच टेस्ट अवश्य करें।

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