कील-मुंहासों को जड़ से मिटाने और दाग-धब्बे साफ करने के लिए इन 5 तरीकों से करें लहसुन का प्रयोग

एक्‍ने, दाग-धब्‍बे की समस्‍या को दूर करने के ल‍िए आप लहसुन को 5 अलग-अलग तरीकों से इस्‍तेमाल कर सकते हैं, आइए जानते हैं कैसे 

Yashaswi Mathur
Written by: Yashaswi MathurPublished at: Aug 10, 2021Updated at: Aug 10, 2021
कील-मुंहासों को जड़ से मिटाने और दाग-धब्बे साफ करने के लिए इन 5 तरीकों से करें लहसुन का प्रयोग

एक्‍ने की समस्‍या दूर करने में लहसुन का सेवन फायदेमंद होता है। लहसुन एक्‍ने की समस्‍या कैसे दूर करता है? लहसुन में एंटी-बैक्‍टीर‍ियल और एंटी-सेप्‍ट‍िक गुण होते हैं, इससे एक्‍ने की समस्‍या दूर होती है। लहसुन में एंटी-इंफ्लामेटरी गुण भी होते हैं ज‍िससे एक्‍ने के दौरान होने वाले दर्द और सूजन से भी राहत म‍िलती है। एक्‍ने से लड़ने के लि‍ए लहसुन में व‍िटाम‍िन सी, बी6, कॉपर, ज‍िंक, म‍िनरल आद‍ि मौजूद होते हैं। आपको इस बात का ध्‍यान रखना है क‍ि लहसुन के रस की धार तेज होती है इसल‍िए लहसुन को सीधे चेहरे पर लगाने की गलती न करें, ऐसा करने से आपके एक्‍ने कम होने के बजाय बढ़ सकते हैं। इस लेख में हम एक्‍ने की समस्‍या से बचने के ल‍िए लहसुन को इस्‍तेमाल करने के तरीकों पर चर्चा करेंगे। इस व‍िषय पर ज्‍यादा जानकारी के ल‍िए हमने ओम स्किन क्लीनिक, लखनऊ के वरिष्ठ कंसलटेंट डर्मेटोलॉज‍िस्‍ट डॉ देवेश मिश्रा से बात की। 

 garlic acne pack

(image source:yummytummyaarthi)

1. एक्‍ने की समस्‍या दूर करे अंडा+लहसुन का म‍िश्रण (Egg + Garlic to cure acne)

एक्‍ने की समस्‍या दूर करने के ल‍िए आप अंडे का सफेद भाग और लहसुन का इस्तेमाल कर सकते हैं। आप इस म‍िश्रण को हफ्ते में दो बार लगा सकते हैं। इस म‍िश्रण में मौजूद अंडे के सफेद भाग से स्‍क‍िन में मौजूद एक्‍सट्रा ऑयल न‍िकल जाएगा ज‍िससे चेहरा साफ होगा और उसमें गंदगी नहीं जमा होगी इसल‍िए चेहरे के ल‍िए अंडा फायदेमंद होता है। अंडे के साथ लहसुन के म‍िश्रण को लगाने से चेहरा साफ होता है, फेस की गंदगी न‍िकलती है ज‍िससे एक्‍ने की समस्‍या दूर होती है। इस म‍िश्रण को बनाने के लि‍ए इन स्‍टेप्‍स को फॉलो करें- 

  • लहसुन को छीलकर म‍िक्‍सी में डालें। 
  • अंडे का सफेद भाग म‍िक्‍सी में डाल दें। 
  • अब म‍िश्रण को अच्‍छी तरह से म‍िला लें। 
  • अब इस म‍िश्रण को साफ चेहरे पर लगा लें। 
  • चेहरा सूखने के बाद साफ पानी से फेस धो लें।  

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2. एक्‍ने दूर करने के ल‍िए लगाएं ऑल‍िव ऑयल+लहसुन का म‍िश्रण (Olive oil + Garlic to cure acne)

acne pack garlic and olive oil

(image source:daily-bangladesh)

एक्‍ने की समस्‍या दूर करने के ल‍िए ऑल‍िव ऑयल और लहसुन का म‍िश्रण चेहरे पर लगा सकते हैं। अगर आपकी स्‍क‍िन ड्राय है और आपको एक्‍ने की समस्‍या होती है तो ये उपाय आपके ल‍िए काम करेगा। ऑल‍िव ऑयल में एंटी-बैक्‍टीर‍ियल गुण होते हैं। ऑल‍िव ऑयल स्‍क‍िन का पीएच लेवल बैंल‍ेंस करता है। अगर आपकी सेंस‍िट‍िव स्‍क‍िन है तो भी आप लहसुन और ऑल‍िव ऑयल से बने इस म‍िश्रण को चेहरे पर लगा सकते हैं। चल‍िए जानते हैं इस म‍िश्रण को बनाने का तरीका- 

  • आपको लहसुन छीलकर कल‍ियों को अलग करना है। 
  • अब लहसुन का पेस्‍ट बना लें। 
  • अब लहसुन पेस्‍ट में ऑल‍िव ऑयल एड करना है। 
  • इस म‍िश्रण को आप स्‍क‍िन पर 15 म‍िनट लगाकर छोड़ दें। 
  • इसके बाद पानी से चेहरे को धोकर साफ कर लें। 

3. एक्‍ने से छुटकारा पाने के ल‍िए लगाएं एप्‍पल साइडर व‍िनेगर+लहसुन का पेस्‍ट (Apple cider vinegar + Garlic to cure acne)

acne pack garlic and apple cider vinegar

(image source:herbandgarlicpro) 

एक्‍ने की समस्‍या से बचने के लि‍ए आप लहसुन और एप्‍पल साइडर व‍िनेगर का इस्‍तेमाल कर सकते हैं। एप्‍पल साइडर में एंटी-माइक्रोब‍ियल, एंटी-फंगल और एंटी-सेप्‍ट‍िक गुण होते हैं। एक्‍ने की समस्‍या को दूर करने के ल‍िए लहसुन और एप्‍पल साइडर व‍िनेगर का इस्‍तेमाल फायदेमंद है। इस म‍िश्रण को लगाने से पोर्स भी टाइट होंगे। चलि‍ए जानते हैं इसे बनाने का तरीका- 

  • लहसुन को साफ करके छील लें और कल‍ियों को अलग कर लें। 
  • अब लहसुन की कल‍ियों को पीसकर पेस्‍ट बना लें। 
  • ज‍ितना लहसुन का पेस्‍ट है उतनी मात्रा में उसमें एप्‍पल साइडर व‍िनेगर म‍िला दें। 
  • अब कॉटन बॉल की मदद से इस पेस्‍ट को चेहरे पर लगा लें। 
  • सूख जाने पर म‍िश्रण को चेहरे पर लगा लें और साफ पानी से चेहरे को धो लें। 
  • आप इस म‍िश्रण को हफ्ते में दो बार लगा सकते हैं। 

4. एक्‍ने की समस्‍या दूर करने के ल‍िए लगाएं दही+लहसुन का पेस्‍ट (Curd + Garlic to cure acne)

एक्‍ने की समस्‍या को दूर करने के लि‍ए आप दही और लहसुन का पेस्‍ट लगा सकते हैं। दही में एंटी-बैक्‍टीर‍ियल गुण होते हैं ज‍िससे एक्‍ने की समस्‍या दूर होती है। दही में प्रोबायोट‍िक्‍स मौजूद होते हैं ज‍िससे बैक्‍टीर‍िया खत्‍म होते हैं और त्‍वचा साफ होती है। दही मे ज‍िंक और एंटी-इंफ्लामेटरी गुण भी होते हैं ज‍िससे एक्‍ने की समस्‍या दूर होती है। दही और लहसुन का पेस्‍ट तैयार करना बेहद आसान है- 

  • दही की दो चम्‍मच एक बाउल में न‍िकाल लें। 
  • अब इसमें लहसुन का पेस्‍ट म‍िलाएं। 
  • म‍िश्रण को चेहरे पर लगाएं और 15 म‍िनट बाद चेहरे को धो लें। 
  • आप इस म‍िश्रण को हफ्ते में 3 से 4 बार लगा सकते हैं। 

5. एक्‍ने की समस्‍या दूर करने के ल‍िए इस्‍तेमाल करें गुलाब जल+लहसुन का म‍िश्रण (Rose water + Garlic to cure acne)

acne pack

(image source:googleusercontent)

एक्‍ने की समस्‍या दूर करने के ल‍िए आप गुलाब जल और लहसुन का म‍िश्रण लगा सकते हैं। गुलाब जल में व‍िटाम‍िन ए, बी3, सी और ई जैसे हेल्‍दी व‍िटाम‍िन होते हैं ज‍िससे स्‍क‍िन साफ होती है। गुलाब जल की मदद से स्‍क‍िन में नए सैल्‍स बनते हैं। एक्‍ने की समस्‍या दूर करने के लि‍ए आप गुलाब जल और लहसुन के म‍िश्रण का इस्‍तेमाल कर सकते हैं। गुलाब जल से स्‍क‍िन का पीएच लेवल भी बरकरार रहता है। चल‍िए जानते हैं इस म‍िश्रण को बनाने का तरीका- 

  • लहसुन की कल‍ियों का पेस्‍ट तैयार कर लें। 
  • अब इस पेस्‍ट में आप गुलाब जल म‍िलाएं। 
  • म‍िश्रण को चेहरे पर लगाकर छोड़ दें। 
  • आधे घंटे बाद साफ पानी से चेहरे को साफ कर लें। 

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क्‍या चेहरे पर लहसुन लगाना सेफ है? (Is it safe to apply garlic on face)

आपको लहसुन को सीधे चेहरे पर एप्‍लाई नहीं करना है इसे डाइल्‍यूट करके इस्‍तेमाल करना सेफ है। लहसुन का रस या पेस्‍ट चेहरे पर एप्‍लाई करने से पहले आपको इस बात का ध्‍यान रखना है कि लहसुन को अन्‍य इंग्रीड‍िएंट्स के साथ म‍िक्‍स करके चेहरे पर लगाएं क्‍योंक‍ि लहसुन की धार तेज होती है। आप लहसुन के साथ शहद, दही, गुलाब जल या स‍िर्फ पानी भी म‍िलाकर इस्‍तेमाल कर सकते हैं। कुटी हुई लहसुन या लहसुन के जूस को ज्‍यादा समय के ल‍िए स्‍क‍िन पर लगाए रहने से बचें, ऐसा करने से चेहरे पर रेडनेस, चेहरे पर जलन की समस्‍या हो सकती है। लहसुन खून को पतला करने का काम करता है इसल‍िए इसका खाने के जर‍िए सेवन गर्भवती मह‍िलाओं को नहीं करना चाह‍िए।

अगर आपको लहसुन से एलर्जी है तो आप एक्‍ने की समस्‍या से बचने के ल‍िए डॉक्‍टर से संपर्क करें, सही समय पर इलाज करवाने से एक्‍ने की समस्‍या बंद हो सकती है।

(main image source: masterclass,clevelandclinic)

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