सर्दियों में बॉडी को मॉइस्चराइज रखना क्यों जरूरी है? जानें एक्सपर्ट की राय

Why is moisturizing important in winter In Hindi: सर्दियों का मौसम हममें से ज्यादातर लोगों को अच्छा लगता है। कहते हैं कि इन दिनों अपने मन का कुछ भी खाया जा सकता है। वो आसानी से पच जाता है। तो क्या सर्दियों में चल रही ठंडी हवा, हमारी स्किन के लिए लाभकारी है? हममें से ज्यादातर लोगों ने यह नोटिस किया होगा कि सर्दियों के दिनों में स्किन काफी ज्यादा खुरदुरी, बेजान और रूखी हो जाती है। इस दौरान अगर स्किन की सही केयरन की जाए, तो रूखी त्वचा में क्रैक्स पड़ सकते हैं, इचिंग हो सकती है और खुजली करने के कारण घाव भी बन सकता है। इस तरह की सिचुएशन से निपटने के लिए बॉडी को मॉइस्चर किया जाता है। सवाल है, सर्दियों में मॉइस्चर करने से क्या होता है? क्या इससे स्किन पर पॉजिटिव असर पड़ता है और स्किन से जुड़ी परेशानियां कम होती हैं? इस बारे में नई दिल्ली में स्तिथ अभिवृत एस्थेटिक्स के कॉस्मेटोलॉजिस्ट और Skin Expert डॉ. जतिन मित्तल से बात की है। 

सर्दियों में क्यों जरूरी है मॉइस्चराइजर लगाना?- Why Is It Important To Apply Moisturizer In Winter?

जैसा कि हमने कुछ देर पहले ही बताया है कि ठंड के दिनों में स्किन बेजान और रूखी हो जाती है। ऐसे में अगर स्किन को सही तरह से और रोजाना मॉइस्चर किया जाए, तो स्किन की नमी बनी रहती है। इसके अलावा, स्किन का रूखापन कम होता है और त्वचा के फटने या क्रैक पड़ने का रिस्क भी कम हो जाता है। वैसे भी सर्दी के दिनों में हवा में नमी नहीं रहती है, जिससे स्किन जल्दी डिहाइड्रेट हो जाती है। इसके अलावा, सर्दियों में ड्राई स्किन होने की वजह से त्वचा की लेयर भी निकलने लगती है। विशेषज्ञों की मानें, तो इसकी एक वजह है कि सर्दियों के दिनों में हमारे स्किन पोर्स सिकुड़ने लगते हैं, जिससे स्किन अनहेल्दी नजर आती है। हालांकि, कुछ लोग ऐसे भी हैं, जिन लोगों की स्किन सर्दियों में ड्राई होने के बजाय ज्यादा ऑयली हो जाती है। आपको बता दें कि दोनों ही स्थिति सही नहीं है। इस तरह की सिचुएशन में अक्सर स्किन में लाल-लाल दाने हो जाते हैं, पिंपल निकल आते हैं और रेडनेस भी बढ़ जाती है। इस तरह की सभी समस्याओं को दूर करने के लिए नियमित रूप से सर्दियों के दिनों में मॉइस्चराइजर का यूज किया जाना चाहिए। आमतौर पर नारियल तेल बेस्ड मॉइस्चराइज इन दिनों के लिए ज्यादा प्रभावशाली होता है।

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सर्दियों में मॉइस्चराइजर लगाने के फायदे- Benefits Of Applying Moisturizer In Winter

ड्राइनसे कम करता है

सर्दियों में ड्राई स्किन का होना सबसे आमत समस्या हो जाती है। रेगुलर मॉइस्चराइजर लगाने से स्किन की नमी लॉक हो जाती है, जिससे स्किन मुलायम और सॉफ्ट बन जाती है।

बढ़ती उम्र के लक्षणों में कमी

सर्दियों में आपने अक्सर नोटिस किया होगा कि सही तरह से स्किन की देखभाल नहीं करने की वजह से त्वचा में रिंकल्स और फाइन लाइंस नजर आने लगते हैं। वहीं, रेगुलर मॉइस्चराइजर लगाने से बढ़ती उम्र के इस तरह के लक्षणों को कम किया जा सकता है।

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कील-मुंहासे दूर करता है

कई बार ऑयली स्किन की वजह से त्वचा में दाने हो जाते हैं। ऐसा सिर्फ चेहरे पर ही नहीं, बल्कि बॉडी के किसी भी हिस्से में हो सकता है। जब आप रेगुलर मॉइस्चराइज लगाते हैं, तो इससे त्वचा का नेचुरल ऑयल सीमित मात्रा में निकलता है। इस तरह, पिंपल या कील-मुंहासे होने की समस्या में कमी आने लगती है।

स्किन स्मूद हो जाती है

मॉइस्चराइजर में हाइड्रेटिंग प्रॉपर्टीज होती हैं। अगर किसी की स्किन सेंसिटिव है, तो उन्हें मॉइस्चराइजर का यूज करना चाहिए। इससे स्किन स्मूद रहती है और किसी तरह की मौसम से जुड़ी प्रॉब्लम भी नहीं होती है।

सूरज की रोशनी से बचाव होता है

चाहे मौसम सर्दी का हो या गर्मी का। अगर कोई सूरज की रोशनी में देर तक रहता है, तो इससे स्किन पर बुरा असर पड़ता है। वहीं, अगर कोई रेगुलर मॉइस्चराइजर लगाकर घर से बाहर निकलता है, तो स्किन को कम नुकसान होता है। कई मॉइस्चराइजर में एसपीएफ मौजूद होता है, जो अल्ट्रा वॉयलेट रेज से आपकी त्वचा की रक्षा भी करता है।

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