Who Should Avoid Coriander Seed Water: आजकल स्वास्थ्य के प्रति बढ़ती जागरूकता के कारण लोग सोशल मीडिया और दूसरों को देखकर कई घरेलू उपाय अपनाने लगे हैं। खासतौर पर धनिया के बीजों का पानी, जिसे लोग हेल्दी मानकर रोजाना पीने लगते हैं। हालांकि, आयुर्वेद के अनुसार हर चीज का असर हर व्यक्ति पर अलग-अलग होता है और इसका सेवन शरीर की प्रकृति के अनुसार किया जाना चाहिए। धनिया के बीजों का पानी पाचन में सुधार करता है, त्वचा को लाभ पहुंचाता है और शरीर से विषैले तत्वों को बाहर निकालने में मदद करता है। लेकिन यह हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं होता। इस लेख में रामहंस चेरिटेबल हॉस्पिटल के आयुर्वेदिक डॉक्टर श्रेय शर्मा (Ayurvedic doctor Shrey Sharma from Ramhans Charitable Hospital) से जानिए, धनिया के बीज का पानी किसे नहीं पीना चाहिए?
धनिया के बीज का पानी किसे नहीं पीना चाहिए? - Who Should Not Drink Coriander Water
आयुर्वेदिक डॉक्टर श्रेय शर्मा बताते हैं कि धनिया के बीजों में शीतल और दीपनीय (पाचन को बढ़ाने वाला) गुण होते हैं। इसका पानी शरीर के पाचन तंत्र को बेहतर बनाने, वजन घटाने और त्वचा की समस्याओं को कम करने के लिए बहुत फायदेमंद होता है। लेकिन आयुर्वेद में यह भी कहा गया है कि हर व्यक्ति की शरीर की प्रकृति अलग होती है और इसलिए धनिया के बीजों का पानी कुछ लोगों के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता।
आयुर्वेदिक डॉक्टर श्रेय शर्मा बताते हैं कि धनिया के बीज शीतल और दीपनीय होते हैं, यानी यह शरीर में ठंडक और पाचन को प्रोत्साहित करते हैं। हालांकि, जिन लोगों को ज्यादा खांसी, जुकाम, छींके या बलगम से संबंधित समस्याएं हैं, उन्हें धनिया के बीज का पानी पीने से बचना चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि धनिया के बीजों का शीतल गुण शरीर में ठंडक पैदा कर सकता है, जिससे खांसी-जुकाम और बलगम जैसी समस्याओं में बढ़ोतरी हो सकती है।
इसे भी पढ़ें: हाइपोथायरायडिज्म की वजह से बढ़ गया है वजन, तो रोज पिएं धनिया के बीजों का पानी, कंट्रोल रहेगा वेट
1. खांसी और जुकाम से पीड़ित लोग
धनिया के बीजों का पानी ठंडा और शीतल होता है, जो शरीर में और ज्यादा ठंडक का संचार कर सकता है। अगर किसी व्यक्ति को खांसी, जुकाम या सर्दी के कारण बलगम की समस्या हो, तो यह पानी उनके लिए नुकसानदायक हो सकता है। ठंडक के कारण उनके श्वसन तंत्र में और अधिक कफ (बलगम) उत्पन्न हो सकता है, जिससे उनकी समस्या बढ़ सकती है।
इसे भी पढ़ें: थायराइड ग्रंथि के लिए बेहद फायदेमंद होती है धनिया के बीजों से बनी हर्बल टी, TSH लेवल भी रहता है कंट्रोल
2. कफ दोष से प्रभावित लोग
आयुर्वेद के अनुसार, जिन लोगों में कफ दोष अधिक होता है, उन्हें ठंडी तासीर वाले पदार्थों से बचने की सलाह दी जाती है। धनिया बीज का पानी कफ को बढ़ा सकता है और इसके कारण शरीर में ज्यादा जलन और ठंडक हो सकती है। ऐसे लोग धनिया के बीज का पानी लेने से बचें, क्योंकि यह उनके कफ दोष को बढ़ा सकता है, जिससे सूजन, सर्दी और सांस संबंधी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।
3. एलर्जी वाले लोग
कुछ लोगों को धनिया के बीज से एलर्जी हो सकती है, जिससे त्वचा पर खुजली, लाल चकत्ते और अन्य एलर्जी के लक्षण दिखाई दे सकते हैं। यदि किसी व्यक्ति को धनिया के बीज से एलर्जी का कोई संदेह हो, तो उसे इसका पानी नहीं पीना चाहिए। ऐसे में एलर्जी की स्थिति में धनिया के बीजों के सेवन से परहेज करना चाहिए।
निष्कर्ष
धनिया बीज का पानी सेहत के लिए लाभकारी होता है, जो पाचन तंत्र को मजबूत करता है, शरीर को ठंडक प्रदान करता है और त्वचा में सुधार करता है। अगर आप किसी प्रकार की स्वास्थ्य समस्या से ग्रस्त हैं, तो धनिया के बीजों का पानी लेने से पहले आयुर्वेदिक विशेषज्ञ या डॉक्टर से सलाह लें।
All Images Credit- Freepik