डैंड्रफ की समस्या: इन 4 तरह के लोगों को रहता है इसका रिस्क ज्यादा, जानें बचाव के टिप्स

Why Do I Have More Dandruff Than Usual: सर्दियां बढ़ते ही डैंड्रफ की समस्या भी बढ़ जाती है। ऐसा इसलिए, क्योंकि ज्यादातर लोग हेयर वॉश करने के लिए गर्म पानी का यूज करते हैं। गर्म पानी स्कैल्प को नेगेटिसली असर डालता है और स्कैल्प का मॉइस्चर भी प्रभावित होता है। यही कारण है कि डैंड्रफ की समस्या बढ़ जाती है। बहरहाल, क्या आप जानते हैं कि कुछ लोगों को डैंड्रफ की समस्या का रिस्क अधिक होता है? आखिर कौन वो लोग हैं और इससे बचने के लिए किस तरह के टिप्स अपनाए जा सकते हैं। आइए, जानते हैं राजौरी गार्डन स्थित कॉस्मेटिक स्किन क्लिनिक की कॉस्मेटोलॉजिस्ट और त्वचा रोग विशेषज्ञडॉ. करुणा मल्होत्रा से।

किन लोगों को अधिक होती है?- Who Is More Prone To Dandruff

ऑयली स्कैल्प में होती है डैंड्रफ की समस्या

जिन लोगों की स्किन ऑयली है, उन्हें डैंड्रफ की समस्या होने का रिस्क अधिक होती है। असल में, ऑयली स्कैल्प की वजह से सिर में गंदगी अधिक चिपकती है। ऐसे में अगर समय-समय पर स्कैल्प की क्लीनिंग न की जाए, तो फंगस के लिए सही एन्वायरमेंट पैदा हो जाते हैं और स्कैल्प के पोर्स बंद हो सकते हैं। नतीजतन डैंड्रफ की समस्या बढ़ सकती है।

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हेयर प्रोडक्ट्स हैं डैंड्रफ का कारण

आपको यह जानकर हैरानी हो सकती है कि कई बार गलत प्रोडक्ट्स का यूज करना भी डैंड्रफ की समस्या का कारण बन सकता है। विशेषज्ञों की मानें, तो जिन लोगों की स्किन सेंसिटिव होती है, उन्हें शैंपू, हेयर कंडीशनर आदि सब कुछ सोच-समझकर यूज करना चाहिए। कई बार स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स भी बालों को नुकसान पहुंचाते हैं और डैंड्रफ का कारण बनते हैं।

स्किन कंडीशन से होती है डैंड्रफ की समस्या

NCBI की मानें, तो अगर किसी को पहले से ही किसी न किसी तरह की स्किन कंडीशन है, जैसे एक्जिमा, सोरायसिस आदि। इन लोगों में भी डैंड्रफ की समस्या होने का रिस्क बना रहता है। असल में, स्किन कंडीशन की वजह से स्कैल्प में स्वेलिंग हो सकती है, जो कि सोरायसिस और एक्जिमा का मुख्य कारण बन सकते हैं। आपने देखा होगा कि जिन लोगों को सोरायसिस, एक्जिमा होता है, उन्हें ऑयली स्किन, रेडनेस और स्कैल्प का पीला होना जैसी समस्याएं भी देखने को मिलत है। इन्हीं में डैंड्रफ की समस्या भी शामिल है।

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प्रॉपर हेयर केयर न करना

मौसम कोई भी हो, हर व्यक्ति को अपने बालों की केयर अच्छी तरह करनी चाहिए। ऐसा इसलिए, क्योंकि जब आप अपने बालों की केयर नहीं करते हैं, तो इस वजह से सिर में गंदगी चिपकने लगती है और आपके स्किन पोर्स भी बंद हो जाते हैं। अगर आप चाहते हैं कि डैंड्रफ की समस्या न हो, तो रेगुलर बालों की केयर न करें। बालों की देखभाल के लिए सप्ताह में दो बार हेयर वॉश करें, हेयर ऑयलिंग करें और हेयर कंडीशनर लगाना न भूलें। साथ ही, संभव हो तो बालों को गुनगुने पानी से हेयर वॉश करें। अगर डैंड्रफ की समस्या गंभीर है, तो डॉक्टर के पास जाकर अपना ट्रीटमेंट करवाएं।

डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा कैसे पाएं?

डैंड्रफ की समस्या की समस्या से छुटकारा पाने के लिए यहां बताए गए टिप्स को आप फॉलो कर सकते हैं-

1. अगर डैंड्रफ की समस्या गंभीर है, तो एंटी-डैंड्रफ शैंपू यूज करें।
2. डैंड्रफ की समस्या से राहत पाने के लिए स्कैप में शैंपू को करीब 5 मिनट तक लगा रहने दें, ताकि इसमें मौजूद इंग्रीडिएंट्स को स्कैल्प एब्जॉर्ब कर सके।
3. हेयर वॉश करने से पहले बालों की तेल से अच्छी तरह चंपी करें। डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा पाने का यह बेहतरीन तरीका है।
4. डैंड्रफ की समस्या से निजात पाने के लिए आप घरेलू उपाय अपना सकते हैं, जैसे टी-ट्री ऑयल, एलोवेरा जेल या नींबू का रस लगाएं।
5. स्कैल्प को एक्सफोलिएट करना भी काफी फायदेमंद होता है। इससे डैंड्रफ की समस्या में कमी आती है।

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निष्कर्ष

कई बार डैंड्रफ की समस्या लोगों के बीच शर्म का विषय बन जाती है। इससे आत्मविश्वास भी डगमगाने लगता है। ऐसे में जरूरी है कि आप डैंड्रफ की समस्या से राहत पाएं, लेकिन इससे पहले यह जान लेना जरूरी है कि आखिर किन लोगों को इस समस्या का रिस्क अधिक होता है। इस लेख में इसी के बारे में जिक्र किया है, साथ ही बचाव के कुछ टिप्स दिए हैं। यकीन मानिए, इन्हें फॉलो करके डैंड्रफ की समस्या से राहत जरूर मिलेगी।

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