अगर मेरा स्कैल्प ड्राई है तो क्या मुझे एंटी-डैंड्रफ शैंपू का इस्तेमाल करना चाहिए? एक्सपर्ट से जानें इस सवाल का जवाब

Anti dandruff shampoo on dry scalp: आजकल लोग ड्राई स्कैल्प की समस्या से बहुत परेशान रहते हैं। दरअसल, खराब ब्लड सर्कुलेशन की वजह से स्कैल्प में ड्राईनेस की दिक्कत होने लगती है। ऐसा ही कुछ तब भी होता है जब आपके स्कैल्प में हाइड्रेशन की कमी होती है। इसके अलावा ड्राई स्कैल्प की एक बड़ी वजह है खराब मौसम या मौसमी बदलाव। दरअसल, सर्दियां आने के साथ हवा शुष्क हो जाती है और नमी की कमी से स्लैक्प में ड्राईनेस की समस्या होने लगती है तो डैंड्रफ की दिक्कत बढ़ जाती है। ऐसे में लोग डैड्रफ की समस्या से बचने के लिए एंटी ड्रैंड्रफ शैंपू का इस्तेमाल करते हैं? क्या इससे स्कैल्प की समस्या बढ़ सकती है, क्या ये तरीका सही है? जानते हैं इस बारे में एक्सपर्ट डॉ. विजय सिंघल सीनियर कंसल्टेंट डर्मेटोलॉजी श्री बालाजी एक्शन मेडिकल इंस्टिट्यूट दिल्ली से।

अगर मेरा स्कैल्प ड्राई है तो क्या मुझे एंटी-डैंड्रफ शैंपू का इस्तेमाल करना चाहिए?

डॉ. विजय सिंघल बताते हैं कि ''अगर आपकी स्कैल्प सूखी है तो बिना समझे एंटी-डैंड्रफ शैम्पू का इस्तेमाल (anti dandruff shampoo for dry scalp) करना सही नहीं होता।'' कई बार लोग सोचते हैं कि सिर में सफेद परत दिख रही है तो यह डैंड्रफ है, जबकि असल में वह सिर्फ ड्राय स्कैल्प का संकेत भी हो सकता है। डॉ. सिंघल कहते हैं कि एंटी-डैंड्रफ शैम्पू में ऐसे केमिकल या मेडिकेटेड तत्व होते हैं जो फंगल इन्फेक्शन और ऑयली डैंड्रफ को कम करते हैं, लेकिन ड्राय स्कैल्प पर ये उल्टा असर डाल सकते हैं और खुजली या जलन बढ़ा सकते हैं। अगर आपकी स्कैल्प सूखी है, तो सबसे पहले मॉइस्चराइजिंग शैम्पू या सल्फेट-फ्री माइल्ड शैम्पू का इस्तेमाल करें। इससे बालों की समस्या बढ़ेगी नहीं और इनकी बनावट भी प्रभावित नहीं होगी।

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ड्राई स्कैल्प पर एंटी डैंड्रफ शैंपू लगाने के नुकसान

ड्राई स्कैल्प पर एंटी डैंड्रफ शैंपू लगाने से काफी नुकसान (anti dandruff shampoo side effects) हो सकता है। एंटी-डैंड्रफ शैंपू प्राकृतिक तेलों को छीनकर रूखे स्कैल्प की स्थिति को और खराब कर सकते हैं, जिससे रूखापन, पपड़ी और जलन की समस्या बढ़ सकती है। इसके अलावा ये खुजली और रेडनेस की समस्या को कम करने के साथ रेडनेस की वजह बन सकता है जो खासकर संवेदनशील त्वचा वालों के लिए नुकसानदेह है। इतना ही नहीं, एंटी-डैंड्रफ शैंपू में सल्फेट होता है जो कि बालों के टैक्सचर को खराब करने के साथ स्कैल्प में सूजन की वजह बन सकता जिससे आपको गंभीर रूप से एलर्जी की दिक्कत हो सकती है।

ड्राई स्कैल्प पर क्या लगाएं?

ड्राई स्कैल्प की समस्या में (what to use on dry scalp) आप नारियल या बादाम तेल से हल्की मसाज करें ताकि स्कैल्प को पोषण मिले और नमी बनी रहे। इसके अलावा आप ड्राई स्कैल्प पर एलोवेरा और दही का मास्क लगा सकते हैं जो कि स्कैल्प को नरिश करने के साथ बालों की बनावट को बेहकर बनाने और हाइड्रेट करने में मददगार है।

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अगर सफेद परत के साथ खुजली, लालपन या बाल झड़ने की समस्या भी है, तो डॉक्टर से जांच करवाएं ताकि असली कारण पता चल सके। कभी-कभी ड्राय स्कैल्प के पीछे हार्मोनल बदलाव, ठंडा मौसम या गलत हेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल भी जिम्मेदार होते हैं। इसलिए किसी भी एंटी-डैंड्रफ शैम्पू को इस्तेमाल करने से पहले स्कैल्प की स्थिति समझना जरूरी है ताकि नुकसान से बचा जा सके। इस तरह से आपको ड्राई स्कैल्प की समस्या में एंटी डैंड्रफ के रेगुलर इस्तेमाल से बचना चाहिए।