बासी मुंह नीम के पत्ते खाने से कौन सी बीमारियां दूर होती हैं?

Which diseases are cured by neem leaves in hindi: अक्सर अच्छे स्वास्थ्य के लिए लोगों को खाली पेट नीम खाने की सलाह दी जाती है। आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों में से एक और औषधीय गुणों से भरपूर नीम का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है। नीम में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-ऑक्सीडेंट्स के गुण होते हैं, जो स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याओं से राहत देने में मदद मिल सकती है। ऐसे में आइए मेवाड़ विश्वविद्यालय में प्रोफेसर एवं प्राकृतिक चिकित्सालय बापू नगर, जयपुर की वरिष्ठ चिकित्सक योग, प्राकृतिक चिकित्सा पोषण और आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. किरण गुप्ता (Dr. Kiran Gupta, Yoga, Naturopathy, Nutrition and Ayurveda Specialist, Professor at Mewar University and Senior Physician at Naturopathy Hospital, Bapunagar, Jaipur) से जानें बासी मुंह नीम के पत्ते खाने से कौन सी बीमारियां दूर होती हैं?

बासी मुंह नीम के पत्ते खाने से कौन सी बीमारियां दूर होती हैं? - Which diseases are cured by eating neem leaves on an empty stomach?

डॉ. किरण गुप्ता के अनुसार, नीम आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों में से एक है और औषधीय गुणों से भरपूर होता है। बासी मुंह नीम के पत्तों को चबाने से कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से राहत देने और कई बीमारियों से बचाव करने में मदद मिलती है।

ब्लड शुगर कंट्रोल करे

नीम में एंटी-डायबिटीक गुण होते हैं। ऐसे में बासी मुंह नीम के पत्तों को चबाने से शरीर में ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करने में मदद मिलती है, साथ ही, इससे ब्लड शुगर के स्तर को तेजी से बढ़ने से रोकने में मदद मिलती है।

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स्किन एलर्जी से बचाव करे

नीम में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल जैसे गुण स्किन के लिए कई तरीकों से फायदेमंद है। इससे स्किन का बैक्टीरियल इंफेक्शन से बचाव करने, मुंहासों को कम करने, त्वचा की खुजली को कम करने, सूजन को कम करने और स्किन का गहराई से साफ करने में मदद मिलती है। बता दें, नीम के पत्तों को चबाने से खून को नेचुरल रूप से साफ करने और ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करने में मदद मिलती है।

डैंड्रफ से बचाव करे

नीम में मौजूद गुण स्कैल्प के लिए भी फायदेमंद है। बासी मुंह नीम के पत्तों को चबाने से स्कैल्प का फंगल इंफेक्शन से बचाव करने, डैंड्रफ को कम करने, स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करने और बालों से जुड़ी समस्याओं से बचाव करने में मदद मिलती है।

ओरल हेल्थ की समस्याओं में फायदेमंद

औषधीय गुणों से भरपूर नीम के पत्तों को चबाना ओरल हेल्थ में सुधार करने के लिए फायदेमंद है। इसको चबाने से मुंह के बैक्टीरिया को कम करने, मुंह की बदबू को कम करने, मसूड़ों की सड़न और दांतों की कैविटीज से बचाव करने में मदद मिलती है। ये ओरल हेल्थ के स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद मिलती है।

सूजन कम करे

नीम में एंटी-इंफ्लेमेटरी के गुण होते हैं। इसका सेवन करने से शरीर की सूजन को कम करने में मदद मिलती है। इसके अलावा, शरीर का इंफेक्शन से बचाव करने में मदद मिलती है, साथ ही, इससे इम्यूनिटी को बूस्ट करने में भी मदद मिलती है।

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पाचन संबंधी समस्याओं में फायदेमंद

नीम में मौजूद औषधीय गुण पाचन में सुधार करने, गट की इंफ्लेमेशन को कम करने में मदद मिलती है। पाचन प्रक्रिया में सुधार करने और गैस, कब्ज, अपच और एसिडिटी की समस्या में सुधार करने में मदद मिलती है।

लिवर डिटॉक्स करे

नीम के पत्तों का सेवन करने से शरीर और लिवर को नेचुरल रूप से डिटॉक्स करने में मदद मिलती है। इससे टॉक्सिन्स को बाहर निकालने और लिवर के कार्यों को बेहतर करने में मदद मिलती है।

निष्कर्ष

औषधीय गुणों से भरपूर बासी मुंह नीम के पत्तों को चबाने से ब्लड शुगर को कंट्रोल करने, स्किन एलर्जी से बचाव करने, डैंड्रफ से बचाव करने, ओरल हेल्थ में सुधार करने, सूजन को कम करने, पाचन में सुधार करने, लिवर को डिटॉक्स करने, इम्यूनिटी को बूस्ट करने और इंफेक्शन से बचाव करने में मदद मिलती है। ध्यान रहे, स्वास्थ्य संबंधी समस्या महसूस होने पर डॉक्टर से सलाह जरूर लें।

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