बच्चों की देखभाल में माता-पिता को कई सवाल परेशान करते हैं, उनमें से एक यह है कि बच्चे को जूते कब पहनाने चाहिए। दरअसल, कई बार माता-पिता, अपने बच्चे की सुरक्षा और सुविधा को ध्यान में रखते हुए, उन्हें जन्म के कुछ ही महीनों के बाद से जूते पहनाने लगते हैं। यह सोच आम है कि जूते पहनाने से शिशु के पैर सुरक्षित रहेंगे, लेकिन ऐसा करना उनके शारीरिक विकास के लिए सही नहीं हो सकता। शिशु के पैर शुरुआती महीनों में तेजी से विकसित होते हैं और इस दौरान उन्हें जूते पहनाने से उनके पैर की संरचना और मांसपेशियों के विकास पर असर पड़ सकता है। इस विषय पर बाल रोग विशेषज्ञ डॉक्टर निमिषा अरोड़ा से विस्तार से जानते हैं कि बच्चे को जूते पहनाने का सही समय और सही जूते चुनने के लिए किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।
शिशु को जूते किस उम्र से पहनाने चाहिए - At What Age Should A Baby Wear Shoes
डॉक्टर निमिषा अरोड़ा का कहना है कि बच्चे को जूते पहनाने की जरूरत तब होती है, जब वह घर के बाहर चलना शुरू करता है। नवजात और छोटे बच्चों के पैर बहुत ही नाजुक और विकासशील होते हैं। ऐसे में जूते पहनाना उनकी मांसपेशियों और हड्डियों के विकास को प्रभावित कर सकता है। डॉ. अरोड़ा के अनुसार, जब तक बच्चा घर के अंदर है, उसे नंगे पैर चलने देना चाहिए। यह उसकी चलने की क्षमता और आत्मविश्वास को बढ़ाने में मदद करता है। ठंड के मौसम में नंगे पैर चलाना मुश्किल हो सकता है, लेकिन इसके लिए एंटी-स्लिप मोजे एक अच्छा विकल्प हैं। एंटी-स्लिप मोजे पैरों को गर्म रखते हैं, फिसलने से बचाते हैं और मांसपेशियों को आराम देते हैं।
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बच्चे को जूते पहनना कब शुरू करना चाहिए? - When Should Babies Wear Shoes
- जब बच्चा घर के बाहर चलना शुरू करता है, तब उसे जूते पहनाने की जरूरत होती है। बाहर की सतहें कठोर और असमान हो सकती हैं, जिससे बच्चे को चोट लगने का खतरा हो सकता है।
- जब बच्चा 12-18 महीने का हो और बाहर चलने लगे।
- ठंडी सतहों या कंकड़-पत्थरों पर चलने के लिए।
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बच्चे के लिए सही जूते कैसे चुनें?
- बच्चों के लिए जूते चुनते समय उनकी आरामदायकता और सुरक्षा को ध्यान में रखना बेहद जरूरी है।
- जूते का सोल इतना लचीला हो कि बच्चा आसानी से अपने पैर को मोड़ सके।
- फ्लैट सोल वाले जूते बच्चों के पैरों को बेहतर सपोर्ट देते हैं।
- जूते का अगला हिस्सा चौड़ा होना चाहिए ताकि पैर आराम से फैल सकें।
- जूते का ग्रिप अच्छा होना चाहिए ताकि बच्चा आसानी से चल सके।
- भारी जूते पहनने से बच्चे को चलने में परेशानी हो सकती है।
नंगे पैर चलने के फायदे
- बच्चे को नंगे पैर चलने देना न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक विकास के लिए भी फायदेमंद होता है।
- नंगे पैर चलने से पैर की मांसपेशियां मजबूत होती हैं।
- यह बच्चे के संतुलन और चलने की क्षमता को सुधारता है।
- नंगे पैर चलने से पैरों का आकार और जोड़ों का विकास सही तरीके से होता है।
निष्कर्ष
बच्चों के लिए जूते पहनाने का सही समय और सही जूते का चयन करना बेहद जरूरी है। नंगे पैर चलने से बच्चे का शारीरिक और मानसिक विकास बेहतर होता है। माता-पिता को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि बच्चे के जूते आरामदायक, हल्के और लचीले हों। सही जूते का चयन बच्चे के संतुलन और चलने की क्षमता को बढ़ावा देता है।
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