आज के समय में बदलती लाइफस्टाइल, प्रदूषण और खराब खानपान के कारण त्वचा से जुड़ी समस्याएं आम हो गई हैं। चेहरे पर दाने, एक्ने, रैशेज और त्वचा का ड्राई होना या ज्यादा ऑयली होना, ये समस्याएं हर उम्र के लोगों को परेशान कर रही हैं। ऐसे में लोग नेचुरल और घरेलू उपायों की ओर रुख कर रहे हैं, जिनमें नारियल का तेल एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है। नारियल का तेल त्वचा को नमी प्रदान करता है, उसे सॉफ्ट बनाता है और सूजन कम करने में मदद करता है। हालांकि, हर स्किन टाइप के लिए यह सही नहीं होता। खासतौर पर कुछ विशेष स्थितियों में इसका इस्तेमाल नहीं (Who should avoid coconut oil) करना चाहिए। अगर आप भी चेहरे पर नारियल का तेल लगाने के बारे में सोच रहे हैं, तो यहां आयुर्वेदिक डॉक्टर श्रेय शर्मा से जानिए, चेहरे पर नारियल तेल कब नहीं लगाना चाहिए?
चेहरे पर नारियल तेल कब नहीं लगाना चाहिए? - When Not to Apply Coconut Oil on Face
1. एक्ने होने पर नारियल का तेल न लगाएं - Coconut oil for acne skin
अगर आपकी त्वचा पर एक्ने हो रहे हैं, तो नारियल का तेल लगाने से बचें। ऐसा इसलिए क्योंकि नारियल का तेल त्वचा की सतह पर ऑयल की एक परत बना सकता है, जो रोम छिद्रों यानी पोर्स को बंद कर देता है और बैक्टीरिया को बढ़ावा देता है। इसके कारण मुंहासों की समस्या बढ़ सकती है। खासकर तब जब आपकी त्वचा के सेबेसियस ग्लैंड (sebaceous glands) ज्यादा सक्रिय हों और सीबम का उत्पादन अधिक हो रहा हो, तब नारियल का तेल इस्तेमाल करने से आपकी त्वचा और ऑयली हो सकती है, जिससे एक्ने की समस्या बढ़ सकती है।
2. पॉल्यूशन के दौरान नारियल का तेल नहीं लगाना चाहिए
अगर आप दिल्ली, नोएडा, गुड़गांव या ऐसी किसी पॉल्यूशन वाली जगह पर रहते हैं, तो चेहरे पर नारियल का तेल लगाने से बचना चाहिए। यहां की हवा में प्रदूषण और धूल-मिट्टी के कण अधिक होते हैं। जब आप चेहरे पर नारियल का तेल लगाते हैं, तो यह गंदगी और धूल को त्वचा पर आकर्षित कर सकता है, जिससे रोम छिद्र बंद हो जाते हैं और त्वचा पर दाने (Cause of pimples) हो सकते हैं।
इसे भी पढ़ें: क्या नारियल का तेल त्वचा को काला करता है? डॉक्टर से जानें सच्चाई
3. एग्जिमा पर नारियल का तेल न लगाएं
एग्जिमा (eczema) एक प्रकार की त्वचा की बीमारी है जिसमें त्वचा पर खुजली, जलन और सूजन होती है। इस स्थिति में त्वचा से पानी निकलने की समस्या हो सकती है। ऐसे में नारियल का तेल लगाने (Is coconut oil bad for eczema) से बचें। नारियल तेल लक्षणों (Who should not use coconut oil on face) को बढ़ा सकता है। एग्जिमा के लिए विशेष रूप से डॉक्टर द्वारा निर्धारित उपचारों का पालन करना चाहिए, न कि नारियल तेल का इस्तेमाल।
इसे भी पढ़ें: चोट के पुराने निशान हटाने के लिए नारियल तेल में मिलाकर लगाएं ये 5 चीजें, जल्द दिखेगा असर
4. ऑयली त्वचा पर न लगाएं
अगर आपकी त्वचा पहले से ही ऑयली है, तो नारियल का तेल लगाने से बचें। नारियल का तेल ज्यादा सीबम का उत्पादन कर सकता है, जिससे त्वचा और भी ज्यादा ऑयली हो सकती है। हालांकि, जिन लोगों का T-पॉइंट (forehead, nose, chin) ऑयली होता है, वे बाकी चेहरे पर नारियल का तेल लगा सकते हैं।
5. सेंसिटिव और एलर्जी वाली त्वचा पर भी नारियल का तेल न लगाएं
अगर आपकी त्वचा सेंसिटिव है या आपको किसी प्रकार की एलर्जी की समस्या है, तो आपको नारियल का तेल लगाने से बचना चाहिए। कभी-कभी, नारियल तेल कुछ लोगों में एलर्जी रिएक्शन कर सकता है, जिससे त्वचा पर लालिमा, खुजली या रैशेज हो सकते हैं।
चेहरे पर नारियल तेल कैसे लगाएं - How to apply coconut oil on face
अगर आप अपनी त्वचा पर नारियल का तेल लगाने का मन बना रहे हैं, तो यह देखें कि आपकी त्वचा पर एक्ने न हो और त्वचा ऑयली न हो। इसके अलावा, सिर्फ उन हिस्सों पर नारियल तेल लगाएं जहां आपकी त्वचा ड्राई हो, जैसे कि गालों पर। T-पॉइंट (nose, forehead) पर इसका इस्तेमाल न करें, खासकर अगर आपकी त्वचा ऑयली है।
निष्कर्ष
नारियल का तेल कई स्किनकेयर समस्याओं के लिए फायदेमंद हो सकता है, लेकिन सभी प्रकार की त्वचा के लिए यह उपयुक्त नहीं है। अगर आपकी त्वचा एक्ने, पॉल्यूशन या सेंसिटिविटी जैसी समस्याओं से जूझ रही है, तो आपको इसका इस्तेमाल करने से बचना चाहिए। यदि आपकी त्वचा ड्राई है, तो नारियल का तेल एक अच्छा विकल्प हो सकता है।
All Images Credit- Freepik