Is Coconut oil good for Babies in Summer: नारियल का तेल भारतीय घरों में पीढ़ियों से उपयोग किया जा रहा है। सरसों, ऑलिव और बाजार में मिलने वाले अन्य ब्रांड ऑयल के मुकाबले त्वचा पर लगाने के लिए लोग नारियल के तेल को ही तवज्जो देते हैं। लेकिन जब बात गर्मियों के मौसम में बच्चों की त्वचा पर नारियल का तेल लगाने की आती है, तो लोग कई तरह के सवाल करते हैं। कुछ वक्त पहले की ही बात है, बातचीत के दौरान मेरी एक दोस्त ने बोला कि क्या वो अपनी 5 महीने की बच्ची की त्वचा पर नारियल का तेल लगा सकती है, क्योंकि अब गर्मियां आ रही हैं, तो ऐसा करना सुरक्षित होगा?
अपनी दोस्त से सवाल किए जाने के बाद गुरुग्राम स्थित सीके बिड़ला अस्पताल के नियोनेटोलॉजी और पीडियाट्रिक्स विभाग की कंसल्टेंट डॉ. श्रेया दुबे (Dr Shreya Dubey, Consultant- Neonatology and Paediatrics, CK Birla Hospital Gurugram) से बात की और पूछा कि क्या गर्मियों में बच्चों की त्वचा पर नारियल तेल लगाना सुरक्षित (Is coconut oil Good for Babies in Summer) है?
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क्या गर्मियों में बच्चों की त्वचा पर नारियल तेल लगा सकते हैं- Can we apply coconut oil on children's skin in summers
डॉ. श्रेया दुबे का कहना है कि नारियल के तेल की तासीर ठंडी होती है। गर्मियों में बच्चों की त्वचा पर नारियल के तेल का इस्तेमाल करना बिल्कुल सुरक्षित है। पेरेंट्स बच्चों की मालिश, बाल और चेहरे पर भी नारियल का तेल लगा सकते हैं। गर्मियों में जब धूप और हीटवेव की वजह से बच्चों की त्वचा ड्राई हो जाती है। तब नारियल के तेल नेचुरल मॉइश्चराइजर की तरह काम करता है और त्वचा को हाइड्रेट बनाए रखता है।
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गर्मियों में बच्चों की त्वचा पर नारियल तेल लगाने के फायदे- Benefits of Applying Coconut Oil on Children's Skin in Summer
बाल एवं शिशु रोग विशेषज्ञ के अनुसार, गर्मियों में बच्चों की त्वचा पर नारियल का तेल लगाने से एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं।
- नारियल तेल में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी तत्व होते हैं। ये तत्व गर्मियों में बच्चों की त्वचा पर जलन, घमौरियां और रैशेज की समस्या से बचाते हैं।
- गर्मियों में वातावरण शुष्क और गर्म होने की वजह से मच्छरों का प्रकोप बढ़ जाता है। ऐसे में बच्चों की त्वचा पर नारियल का तेल लगाने से मच्छरों को दूर रखने में मदद मिल सकती है।
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- नारियल का तेल बच्चों की त्वचा को सूरज की अल्ट्रावायलेट (UV) किरणों से बचाने में भी सहायक होता है।
- गर्मियों में बच्चों की त्वचा पर पसीने और धूल-मिट्टी के कारण होने वाली खुजली को भी दूर करने में नारियल का तेल फायदेमंद होता है।
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गर्मियों में त्वचा पर नारियल तेल लगाते वक्त सावधानियां- Precautions while Applying Coconut Oil on Skin in Summer
यूं तो नारियल का तेल बच्चों की त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। लेकिन इसका इस्तेमाल करते समय कुछ सावधानियों को अपनाना जरूरी है।
- अगर आपके बच्चे की त्वचा बहुत ज्यादा ऑयली है, तो गर्मियों में नारियल का तेल लगाने से चिपचिपापन और भी ज्यादा बढ़ सकती है। जो धूल-मिट्टी और प्रदूषण के कणों को अपनी ओर आकर्षित करती है।
- कुछ बच्चों में नारियल के तेल से एलर्जी की समस्या भी देखी जाती है। अगर आपको या आपके परिवार में किसी को नारियल के तेल से एलर्जी है, तो इसका इस्तेमाल बिल्कुल न करें।
- बच्चों की त्वचा के लिए हमेशा 100 प्रतिशत ऑर्गेनिक नारियल का तेल ही चुनें। बाजार में मिलने वाले विभिन्न प्रकार की खुशबूओं वाले नारियल तेल का इस्तेमाल बिल्कुल न करें।
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निष्कर्ष
डॉ. श्रेया दुबे के साथ बातचीत के आधार पर यह कहा जा सकता है कि गर्मियों में बच्चों की त्वचा पर नारियल का तेल लगाना बिल्कुल सुरक्षित है। नारियल का तेल बच्चों की त्वचा को नमी देने, घमौरियों से बचाने और जलन को शांत करने में मदद करता है।