छोटे बच्चों की त्वचा फूलों से भी नाजुक होती है। गर्मी, बारिश, सर्दी और मौसम में बदलाव होने पर बच्चों की त्वचा की देखभाल का तरीका बिल्कुल अलग होता है। खासकर बदलते मौसम में बच्चों की नाजुक त्वचा की सही तरीके से ख्याल न रखा जाए, तो वह ड्राई और डैमेज हो सकती है। लखनऊ के आनंद केयर क्लीनिक के बाल एवं शिशु रोग विशेषज्ञ डॉ. तरुण आनंद का कहना है कि मौसम में बदलाव के बाद हवा में नमी कम या ज्यादा हो सकती है। नमी कम होने पर बच्चों की त्वचा पर घमौरियां होने का खतरा रहता है।
वहीं, ज्यादा ज्यादा होने पर फंगल इंफेक्शन का खतरा होता है। इन दिनों जो मौसम में बदलाव देखा जा रहा है, उसमें हवा में नमी कम है। ऐसे में मौसम में बच्चों की त्वचा की देखभाल ज्यादा जरूरी हो जाती है। आइए डॉ. तरुण आनंद से जानते हैं बदलते मौसम में बच्चों की त्वचा की देखभाल कैसे करें।
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1. हल्के कपड़े पहनाएं
हर मौसम में बच्चों के लिए सही कपड़े चुनना जरूरी है। इस समय मौसम में जो बदलाव हो रहा है, उसमें सर्दियां जा रही हैं और गर्मियां आ रही हैं। ऐसे मौसम में बच्चों को सूती और हल्के कपड़े पहनाने चाहिए। ऐसे समय में हमारे आसपास मच्छरों का प्रकोप भी देखा जाता है। इसलिए बच्चों को सूती के फुल आस्तीन वाले कपड़े पहनाएं। इससे मच्छरों से बचाव के साथ बच्चे आरामदायक महसूस कर पाएंगे।
2. मालिश के लिए सही तेल चुनें
मौसम में बदलाव होने पर बच्चों की त्वचा की मालिश नारियल के तेल से करनी चाहिए। नारियल तेल प्राकृतिक गुणों से भरपूर होता है, जो बच्चों की त्वचा को पोषण देने के साथ-साथ प्राकृतिक नमी को भी लॉक करता है। नारियल तेल में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण होते हैं, जो बदलते मौसम में बच्चों की त्वचा पर होने वाली खुजली, चर्म रोग और संक्रमण से बचाते हैं।
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3. सही साबुन का करें इस्तेमाल
केमिकल्स वाले साबुन का इस्तेमाल करने से बच्चों की त्वचा हार्श और ड्राई हो सकती है। इसलिए मौसम में बदलाव होने पर बच्चे को रोजाना गुनगुने पानी से स्नान कराएं और हल्का बेबी साबुन या माइल्ड क्लींजर इस्तेमाल करें। नहलाते वक्त बच्चे की त्वचा पर सिर्फ एक बार ही साबुन लगाएं। बार-बार बच्चों की त्वचा पर साबुन रगड़ने से नमी खत्म हो सकती है। नहलाने के बाद बच्चों की त्वचा को हाइड्रेट रखने के लिए बेबी लोशन या एलोवेरा जेल लगाएं।
4. सनस्क्रीन का करें उपयोग
ज्यादातर पेरेंट्स अक्सर ये गलती करते हैं कि वो धूप में बाहर ले जाते वक्त सनस्क्रीन का इस्तेमाल नहीं करते हैं। ऐसा करना बिल्कुल गलत है। धूप से सुरक्षा के लिए बच्चों की त्वचा पर सनस्क्रीन लगाना बहुत जरूरी होता। आपके बच्चे के लिए कितने एसपीएफ का सनस्क्रीन सही है, इस विषय पर ज्यादा जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से बात करें।
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5. सफाई का रखें ध्यान
बदलते मौसम में हवा में धूल और मिट्टी के कारण से बचाव के लिए बच्चों की त्वचा का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है। उन्हें गंदे या धूल भरे स्थानों पर खेलने से रोकें और रोजाना हल्के गुनगुने पानी से स्नान करवाएं। स्नान के बाद बच्चों की त्वचा को सूती के कपड़े से साफ करें।
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निष्कर्ष
बदलते मौसम में बच्चों की त्वचा की देखभाल का तरीका अलग होता है। सही देखभाल से बच्चों की त्वचा को स्वस्थ, मुलायम और सुरक्षित रखा जा सकता है।
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