माता-पिता बनने के लिए कंसीव करने की कोशिश कर रहे कई कपल्स के लिए बांझपन एक चुनौतीपूर्ण और इमोशनल तरीके से थका देने वाला हो सकता है। कंसीव न कर पाना न सिर्फ आपके शरीरिक स्वास्थ्य से जुड़ा होता है, बल्कि ये आपके मानसिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित करता है। अक्सर इनफर्टिलिटी के कारणों का पता लगाकर कपल्स न कर पाने का कारण और इसका इलाज करना आसान हो सकता है। लेकिन क्या हो अगर आपको इनफर्टिलिटी का कारण ही न पता चलें। जी हैं, कुछ कपल्स में इनफर्टिलिटी का पता लगा पाना मुश्किल होता है, जिसे अस्पष्टीकृत बांझपन (Unexplained Infertility) के रूप में देखा जाता है। आइए सेपालिका फंक्शनल फर्टिलिटी की सह-संस्थापक और फंक्शनल न्यूट्रिशन थेरेपी प्रैक्टिशनर शारदा अग्रवाल से जानते हैं कि अस्पष्टीकृत बांझपन क्या होता है और इसके क्या कारण है?
अस्पष्टीकृत बांझपन क्या है?
अस्पष्टीकृत बांझपन एक तरह का इनफर्टिलिटी है, जिसमें कपल्स में गर्भधारण न होने की वजह का पता नहीं चल पाता है। यह समस्या तब होती है, जब किसी कपल के फर्टिलिटी टेस्ट में बांझपन की वजह का पता नहीं चल पाए। अस्पष्टीकृत बांझपन का निदान उन दंपतियों को दिया जाता है, जिन्होंने एक साल या उससे ज्यादा समय से गर्भधारण की कोशिश की है। अस्पष्टीकृत बांझपन किसी भी कपल के लिए निराशाजनक हो सकता है क्योंकि इसमें कपल को अपने पेरेंट्स न बन पाने का सही कारण नहीं पता चल पाता है। इस स्थिति में एक कपल को मानक फर्टिलिटी टेस्ट में सामान्य परिणाम होने के बावजूद गर्भधारण करने में कठिनाई होती है, जिसमें ओव्यूलेशन, शुक्राणु की गुणवत्ता और प्रजनन अंगों की स्थिति शामिल होती है।
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अस्पष्टीकृत बांझपन के कारण
- अनियमित अंडा उत्पादन या गुणवत्ता
- शुक्राणु के अंडे में प्रवेश करने में समस्याएं
- गर्भाशय की परत में इंप्लांटेशन का ठीक से समर्थन नहीं कर पाना
- तनाव, खराब आहार, स्मोकिंग, या ज्यादा शराब का सेवन
- बहुत कम एंडोमेट्रियोसिस की समस्या
- प्रतिरक्षा प्रणाली का कमजोर होना, जो शुक्राणु या भ्रूण पर हमला कर सकते हैं
- आनुवंशिक कारक
अस्पष्टीकृत बांझपन का इलाज
1. जीवनशैली में बदलाव
एंटीऑक्सीडेंट, ओमेगा-3 फैटी एसिड और संतुलित खाद्य पदार्थों को अपनी डाइट में शामिल करना और स्वस्थ बीएमआई बनाए रखना। इसके साथ शारीरिक गतिविधि करना, जो प्रजनन क्षमता में सुधार कर सकती है। साथ ही अपने तनाव को कंट्रोल करने के लिए योग या ध्यान का अभ्यास करना।
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2. फर्टिलिटी ट्रीटमेंट
ओव्यूलेशन को बढ़ावा देने के लिए क्लोमीफीन या लेट्रोजोल जैसी दवाओं का डॉक्टर की सलाह पर उपयोग करने से या फिर शुक्राणु को ओव्यूलेशन के दौरान सीधे गर्भाशय में रखने से अस्पष्टीकृत बांझपन की समस्या को कम किया जा सकता है। इसके अलावा शरीर के बाहर अंडों को निषेचित करना और उन्हें गर्भाशय में स्थानांतरित करना या IVF भी आपके कंसीव करने की प्रक्रिया को आसान बना सकते हैं।
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अगर आप 12 महीने से ज्यादा समय से (या 35 से अधिक होने पर 6 महीने) बिना सफलता के कंसीव करने की कोशिश कर रहे हैं तो जरूरी है कि आप फर्टिलिटी एक्सपर्ट से कंसल्ट करें।
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