Cherophobia in Hindi: आजकल लोग सिर्फ शारीरिक ही नहीं, अलग-अलग तरह के मानसिक रोगों से भी जूझ रहे हैं। कोई तनाव, चिंता, डिप्रेशन, तो कोई एंग्जाइटी का सामना कर रहा है। चेरोफोबिया भी एक मानसिक रोग है, जिसमें व्यक्ति अपनी खुशियों को जाहिर करने या फिर खुशी या खुश रहने से डरता है। ऐसे में वे अपनी खुशियों को अपने परिजनों, रिश्तेदारों या दोस्तों को बताने में भी घबराते हैं। चेरोफोबिया से पीड़ित व्यक्ति को मानसिक ही नहीं, शारीरिक लक्षणों का भी अनुभव हो सकता है। आइए, साइकोथेरेपिस्ट, लाइफ कोच, बिजनेस कोच, एनएलपी स्पेशलिस्ट, हीलर, संस्थापक और निदेशक-गेटवे ऑफ हीलिंग की एम.डी डॉं चांदनी तुगनैत से जानें चेरोफोबिया के लक्षण-
चेरोफोबिया के लक्षण- Cherophobia Symptoms in Hindi
1. सकारात्मक अनुभवों से बचना
चेरोफोबिया से पीड़ित व्यक्ति उन स्थितियों से बचने की कोशिश करता है, जो खुशी ला सकते हैं। यानी वे पॉजिटिव सोचने से डरने लगते हैं। वे आने वाले खुशियों के बारे में सोचने से भी डरते हैं।
2. भावनाओं को व्यक्त करने में दिक्कत
चेरोफोबिया से पीड़ित व्यक्ति अपनी भावनाओं को भी व्यक्त नहीं कर पाते हैं। उन्हें सकारात्मक भावनाओं को व्यक्त करने में काफी कठिनाई होती है। ऐसे लोगों को लगता है कि अगर वे अपने भावनाओं को व्यक्त करते हैं, तो उनकी खुशी की भावनाएं कम हो सकती हैं। ऐसे में वे अपनी भावनाएं व्यक्त ही नहीं करते हैं।\
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3. तनाव और बेचैनी
चेरोफोबिया वाले लोग तनाव और बेचैनी का अनुभव कर सकते हैं। यानी इन लोगों को सिर्फ मानसिक ही नहीं, शारीरिक लक्षणों से भी जूझना पड़ता है। ऐसे लोगों को हर व्यक्त तनाव और बेचैनी जैसा महसूस हो सकता है। जब लोग खुशी जाहिर करने में डरते हैं तो उन्हें घबराहट हो सकती है।
4. पसीना आना या कांपना
चेरोफोबिया वाले व्यक्ति को पसीना आ सकता है। उन्हें कंपकंपी और घबराहट का अनुभव हो सकता है। इसलिए अगर आपको हर व्यक्ति कंपकंपी आती रहती है, तो इस स्थिति को बिल्कुल भी नजरअंदाज न करें।
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5. कॉन्फिडेंस की कमी
चेरोफोबिया वाले व्यक्तियों में कॉन्फिडेंस की कमी देखने को मिल सकती है। वे खुशी का अनुभव करने के योग्य नहीं होते हैं। वे अपने जीवन में अच्छी चीजों के प्रति कॉन्फिडेंट नहीं होते हैं।