How Long To Ignore Knee Pain: आमतौर पर चोट लगने की वजह से ही लोगों को घुटने में दर्द होता है, लेकिन बढ़ती उम्र, मोटापा, फ्लेक्सिबिलिटी की कीम और कुछ मेडिकल कंडीशंस की वजह से भी इस तरह की समस्या हो सकती है। घुटने में दर्द को ज्यादातर लोग सीरियसली नहीं लेते हैं, जबकि ऐसा किया जाना सही नहीं है। सवाल है? ऐसा क्यों कहा जाता है? इसके पीछे कई कारण जिम्मेदार हैं। ध्यान रखें कि अगर आप घुटने के दर्द को लंबे समय तक इग्नेर करते हैं, तो आपको कई गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। इस लेख में हम आपको इन्हीं परेशानियों के बारे में विस्तार से बताएंगे। इस बारे में हमने इंद्रप्रस्थ अपोलो अस्पताल और हिलिंग टच क्लीनिक के ऑर्थोपेडिक सर्जन और स्पोर्ट्स इंजरी स्पेशलिस्ट डॉ. अभिषेक वैश से बात की।
लंबे समय तक घुटने के दर्द को क्यों नहीं इग्नोर करना चाहिए?- What Happens If You Leave A Knee Injury Untreated
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घुटने में स्वेलिंग का बढ़ना
अगर आपके घुटने में मामूली सी चोट (Ghutno Me Dard) लगने के कारण दर्द शुरू हुआ है। इस वजह से आप उसकी जरा भी केयर नहीं कर रहे हैं, तो ध्यान दें कि यह आपकी बहुत बड़ी गलती है। क्या आप जानते हैं कि घुटने में चोट लगने के कारण या किसी अन्य मेडिकल कंडीशन की वजह से घुटने में स्वेलिंग हो सकती है। इसे इग्नेर किया जाए, तो समय के साथ-साथ सूजन बढ़ सकती है, जिसमें दर्द बढ़ सकता है। समय पर इलाज करवाने के कारण एक समय बाद आपके लिए मूवमेंट करना भी मुश्किल हो जाएगा।
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जोड़ों का डैमेज होना
अगर आप घुटने के दर्द (Ghutno Me Dard) को लगातार इग्नोर करते रहते हैं, तो इसकी वजह से कार्टिलेज में घिसाव बढ़ सकता है। आपको यह जानकर हैरानी होगी कि यह स्थिति सही नहीं है। कार्टिलेज में दिक्कत आने से अर्थराइटिस या गठिया जैसी गंभीर बीमारी का रिस्क बढ़ जाता है।
अंसतुलन का बढ़ना
अगर आप घुटने के दर्द का समय पर इलाज नहीं करते हैं, तो धीरे-धीरे न सिर्फ दर्द (Ghutno Me Dard)और तकलीफ बढ़ जाती है, बल्कि आपको रोजमर्रा के कामकाज करने में भी दिक्कतें आ सकती हैं। साथ ही, आपको अपना संतुलन बनाए रखने में भी परेशानी आती है, जिससे आपके गिरने और दोबारा चोट लगने का रिस्क बढ़ जाता है।
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कब जाएं डॉक्टर के पास
कई लोगों के मन में यह सवाल होता है कि घुटने में दर्द को कब गंभीरता से लेना चाहिए। अगर आपका दर्द लगातार एक हफ्ते से ज्यादा समय तक बना रहता है, तो यह सही नहीं है। आपको तुरंत ऑर्थोपेडिस्ट के पास जाना चाहिए और अपना इलाज करवाना चाहिए। इसके अलावा, नीचे बताई गई कंडीशंस पर भी गौर करें-
घुटने में सूजन और दर्द का बढ़ना।
- घुटने जाम होना।
- घुटने मूव करने में बहुत ज्यादा दर्द महसूस होना।
- घुटने का दर्द आसपास के हिस्सों तक फैलना।
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निष्कर्ष
वैसे तो किसी भी तरह के दर्द की अनदेखी करना सही नही है। खास, घुटने के बी बात करें, तो इसकी वजह से आपको चलने-फिरने, हिलने-डुलने में दिक्कतें आ सकती हैं। इसलिए, घुटने में दर्द को लेकर कभी भी लापरवाही करना सही नहीं होता है।
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Current Version
Sep 11, 2025 13:43 IST
Modified By : Meera Tagore Sep 11, 2025 13:41 IST
Published By : Meera Tagore
Reviewed By : Dr Abhishek Vaish
