What Causes Headache And Eye Pain Together: आज के समय में माता-पिता अपने बच्चों को व्यस्त रखने के लिए मोबाइल फोन दे देते हैं, या देर तक टीवी देखने देते हैं। लेकिन मोबाइल फोन का इस्तेमाल और अन्य इलेक्ट्रॉनिक गेजेक्ट्स बच्चों के आंखों पर बुरा प्रभाव डाल सकते हैं। इतना ही नहीं खराब लाइफस्टाइल और डाइट के कारण भी बच्चों में आंखों से जुड़ी समस्याएं बढ़ सकती हैं। ऐसे में बच्चे आंखों में दर्द के साथ सिरदर्द की शिकायत करते हैं, जिसके पीछे कई कारण (headache and eye pain causes) हो सकते हैं। आइए बांद्रा के डॉ. अग्रवाल आई अस्पताल के पेडियाट्रिक्स और न्यूरो आई एक्सपर्ट डॉ. साक्षी लालवानी से जानते हैं कि बच्चों में सिरदर्द के साथ आंख दर्द के क्या कारण हैं?
बच्चों में सिरदर्द के साथ आंख दर्द होने के क्या कारण हैं?
1. रिफ्रेक्टिव एरर
मायोपिया या हाइपरमेट्रोपिया जैसी आंखों से जुड़ी समस्याएं, जिन्हें ठीक नहीं किया जाता है, बच्चों में सिरदर्द और आंखों में दर्द का सबसे आम कारणों में से एक है। खासकर, शाम को या लंबे समय तक पढ़ने, स्क्रीन पर समय बिताने या कॉन्सन्ट्रेशन की जरूरत वाली अन्य गतिविधियों के बाद, ये आंखों के साथ सिरदर्द की समस्या को बढ़ा सकते हैं।
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2. स्ट्रैबिस्मस
आंखों में दर्द और सिरदर्द स्ट्रैबिस्मस (भेंगापन) या अन्य आंखों की असामान्यताओं जैसी स्थितियों के कारण भी हो सकता है, जिसमें आंखें ठीक से काम नहीं करती हैं। ऐसे में बच्चे को आंखों में दर्द के साथ सिरदर्द की समस्या बढ़ जाती है।
3. माइग्रेन
बच्चों में रात के समय सिरदर्द का एक और कारण माइग्रेन है। माइग्रेन के लक्षणों में रोशनी को लेकर सेंसिटिविटी, मतली और तेज सिरदर्द शामिल हैं, जो अक्सर रात में बदतर हो जाते हैं। उम्र बढ़ने के साथ माइग्रेन ज्यादा आम हो जाता है।
4. तनाव वाले सिरदर्द
तनाव वाला सिरदर्द अक्सर तनाव या मांसपेशियों में खिंचाव से जुड़े होते हैं, वे माथे और आंखों के आसपास दर्द भी पैदा कर सकते हैं। भले ही ये सिरदर्द माइग्रेन जितने गंभीर न हों, फिर भी ये आपके लिए बहुत असुविधाजनक हो सकते हैं।
5. ब्रेन ट्यूमर या बढ़ा हुआ इंट्राक्रैनील दबाव
लंबे समय तक सिरदर्द, ब्रेन ट्यूमर या बढ़े हुए इंट्राक्रैनील दबाव का कारण बन सकता है। ये सिरदर्द बहुत तेज होते हैं और इसके बाद उल्टी या आंखों से जुड़ी समस्याएं बढ़ सकती हैं।
6. संक्रमण और साइनसाइटिस
सिरदर्द और आंखों में दर्द साइनसाइटिस, कान के इंफेक्शन या अन्य सांस से जुड़ी बीमारियों जैसे इंफेक्शनों के कारण हो सकता है, खासकर रात में जब कंजेशन गंभीर होता है तो आंखों और माथे के आसपास दर्द साइनस दबाव के कारण हो सकता है।
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7. आंखों की थकान
दिन भर पढ़ने, इलेक्ट्रॉनिक्स का उपयोग करने या अन्य कामों पर कॉन्सन्ट्रेशन करने से आंखों की थकान हो सकती है, जो आंखों में दर्द का कारण बन सकता है। खासकर रात में जब बच्चे को आंखों की रोशनी की ज्यादा जरूत होती है।
8. नींद का पैटर्न
बच्चों में नींद की कमी आंखों के साथ सिरदर्द का कारण बन सकता है। इसलिए जरूरी है कि आप बच्चे को नियमित नींद लेने के लिए प्रोत्साहित करें। साथ ही इस बात का ध्यान रखें कि बच्चा खुद को शारीरिक रूप से ज्यादा थका न दे। ऐसा करने से सिरदर्द और आंखों के दर्द की समस्या को कम किया जा सकता है।
बच्चों के आंखों के साथ सिरदर्द की समस्या के कई कारण हो सकते हैं। लेकिन इन समस्याओं के होने के पीछे की वजह पहचान कर आप अपने बच्चे को इस समस्या से राहत दिला सकते हैं। इसके साथ ही अगर आपके बच्चे लगातार आंखों के साथ सिरदर्द की शिकायत करते हैं तो आप डॉक्टर से कंसल्ट जरूर करें।
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