Turmeric And Coffee To Reduce Dark Circles In Hindi: भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल में पर्याप्त नींद न लेने, अधिक स्क्रीन टाइम या अन्य कारणों से ज्यादातर लोग डार्क सर्कल्स की समस्या से परेशान रहते हैं। डार्क सर्कल्स को कम करने के लिए लोग बहुत से केमिकल्स का इस्तेमाल करते हैं, जिनका असर ज्यादा नहीं दिखता है। ऐसे में इससे राहत के लिए हल्दी और कॉफी का इस्तेमाल करके कुछ घरेलू उपायों को अपनाया जा सकता है। आइए जयपुर में स्थित Dr. Mahima’s Dental & Cosmetic Hub की मेडिकल कॉस्मेटोलॉजिस्ट डॉ. महिमा शर्मा से जानें डार्क सर्कल्स को कम करने के लिए हल्दी और कॉफी का इस्तेमाल कैसे करें?
हल्दी, कॉफी और शहद में मौजूद गुण - Properties In Turmeric, Honey And Coffee In Hindi
हल्दी में अच्छी मात्रा में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-ऑक्सीडेंट्स के गुण पाए जाते हैं। वहीं, कॉफी में कैफीन होती है, जो रक्त वाहिकाओं को फैलाता है, जिससे काले घेरे और स्किन की अन्य समस्याओं को कम करने में मदद मिलती है। वहीं, शहद में भरपूर मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी और मॉइस्चराइजिंग गुण पाए जाते हैं, जिससे स्किन को कई लाभ मिलते हैं। इनको साथ इस्तेमाल करने से करने से स्किन को कई लाभ मिलते हैं।
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डार्क सर्कल्स के लिए कैसे करें हल्दी और कॉफी का इस्तेमाल? - How To Use Turmeric And Coffee For Dark Circles?
इसके लिए आधा चम्मच कॉफी में 1/4 चम्मच हल्दी और 1 चम्मच शहद को अच्छे से मिलाकर, एक पेस्ट तैयार कर लें। अब इसे आंखों के चारों तरफ लगाकर हल्के हाथ से मसाज करें और फिर नॉर्मल पानी से चेहरे को धो लें। आप चाहें तो इसमें दही को भी मिला सकते हैं। इसका इस्तेमाल हफ्ते में 1 बार किया जा सकता है।
हल्दी और कॉफी के डार्क सर्कल्स में फायदे - Benefits Of Turmeric And Coffee For Dark Circles In Hindi
ब्लड सर्कुलेशन बेहतर करे
हल्दी और कॉफी के पेस्ट से हल्के हाथ से मसाज करने से आंखों के नीचे ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करने में मदद मिलती है, जिससे डार्क सर्कल्स को कम करने और त्वचा में नेचुरल रूप से निखार लाने में मदद मिलती है, साथ ही, इससे त्वचा की डलनेस कम होती है।
स्किन को ग्लोइंग बनाएं
कॉफी, हल्दी और शहद के पेस्ट में एंटी-ऑक्सीडेंट्स के गुण और विटामिन-सी पाया जाता है। इसका इस्तेमाल करने से त्वचा को एक्सफोलिएट कर गहराई से साफ करने में मदद मिलती है, जिससे त्वचा में नेचुरल रूप से निखार लाने में मदद मिलती है।
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त्वचा को मॉइस्चराइजिंग करे
शहद में भरपूर मात्रा में मॉइस्चराइजिंग गुण पाए जाते हैं। ऐसे में कॉफी, हल्दी और शहद के पेस्ट का इस्तेमाल करने से स्किन को गहराई से मॉइस्चराइज करने में मदद मिलती है, जिससे स्किन को साफ और सॉफ्ट बनाने में मदद मिलती है।
डार्क सर्कल्स को कम करने के अन्य उपाय - Other Ways To Reduce Dark Circles In Hindi
डार्क सर्कल्स को कम करने के लिए पर्याप्त नींद लें, स्ट्रेस कम करें, पर्याप्त पानी पिएं और स्क्रीन टाइम कम करें। इसके अलावा, ठंडे ग्रीन टी बैग की सेंक भी लगा सकते हैं। इससे डार्क सर्कल्स को कम करने के साथ-साथ आंखों के नीचे की सूजन को कम करने में मदद मिलती है।
निष्कर्ष
डार्क सर्कल्स की समस्या से राहत के लिए हल्दी, कॉफी और शहद को मिलाकर पेस्ट बनाया जा सकता है, जिससे डार्क सर्कल्स को कम करने, ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करने, स्किन को गहराई से साफ करने, त्वचा को पोषण देने में मदद मिलती है, जो स्किन के लिए फायदेमंद है।
ध्यान रहे, इसके इस्तेमाल से पहले पैच टेस्ट जरूर करें। इससे किसी भी तरह की एलर्जी या अन्य समस्या महसूस होने पर इसके इस्तेमाल से बचें, साथ ही, डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
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