बाल धोने के लिए इन 5 तरीकों से करें नीम की पत्तियों का इस्तेमाल, हेयर फॉल से मिलेगा आराम

नमी वाला मौसम, खराब लाइफस्टाइल, डाइट और बालों की सही केयर न करने के कारण हेयर फॉल, बालों का टूटना, ड्राईनेस और स्कैल्प में खुजली या डैंड्रफ की समस्या काफी ज्यादा बढ़ जाती है। बालों से जुड़ी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए लोग महंगे से महंगा हेयर केयर प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करते हैं। लेकिन, कुछ लोग ऐसे भी हैं, जो अपने बालों पर किसी भी तरह का केमिकल लगने से बचने की कोशिश करते हैं। आयुर्वेद में भी बालों से जुड़ी समस्याओं को दूर करने के लिए कई जड़ी-बूटियों के बारे में बताया गया है, जिसमें नीम की पत्तियां भी शामिल हैं। नीम की पत्तियां एंटीसेप्टिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी बैक्टीरियल गुणों से भरपूर (balo ke liye neem ke fayde) होती है, जिसका सही तरह से इस्तेमाल आपके बालों से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है। आइए मेवाड़ विश्वविद्यालय में प्रोफेसर एवं प्राकृतिक चिकित्सालय बापू नगर, जयपुर की वरिष्ठ चिकित्सक योग, प्राकृतिक चिकित्सा पोषण और आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. किरण गुप्ता से जानते हैं नीम की पत्तियों से बाल धोने के 5 तरीकों के बारे में।

बाल धोने के लिए नीम की पत्तियों का इस्तेमाल

आयुर्वेद में नीम एक औषधीय पेड़ है, जिसके पत्तों में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। इसके नियमित इस्तेमाल से बालों और स्कैल्प से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में मदद मिलती है। इसलिए, आप बालों या स्कैल्प से जुड़ी समस्याओं को दूर करने के लिए नीम की पत्तियों से हेयर वॉश कर सकते हैं, आइए जानते हैं कैसे?

1. नीम की पत्तियों का पानी - Neem Rinse

नीम की पत्तियों से बाल धोने का सबसे आसान तरीका है कि आप एक मुट्ठी ताजी नीम की पत्तियों को लेकर अच्छी तरह धो लें और फिर 2 कप पानी में 10 मिनट तक उबालें। पानी के ठंडा होने के बाद छान लें, फिर बालों को शैंपू करने के बाद आखिरी में इस पानी से अपने बालों को धोएं। यह आपके स्कैल्प को साफ करने, डैंड्रफ को दूर करने और बालों को चमकदार बनाने में मदद मिलती है।

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2. नीम और शिकाकाई हर्बल हेयर वॉश

नीम और शिकाकाई दोनों ही आपके बालों और स्कैल्प के लिए फायदेमंद होते हैं। यह आपके लिए नेचुरल शैम्पू के रूप में काम करता है, जो बालों को मजबूत बनाने में मदद करता है। इस हेयर वॉश को तैयार करने के लिए 1 बड़ा चम्मच नीम और 1 बड़ा चम्मच शिकाकाई पाउडर लेकर जरुरत के अनुसार पानी डालकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट से बालों और स्कैल्प की मसाज करें और फिर बालों को धो लें।

3. नीम और दही का मिश्रण

बालों को धोने के लिए आप नीम और दही के मिश्रण का भी इस्तेमाल भी कर सकते हैं। इस मिश्रण का इस्तेमाल आपके स्कैल्प को ठंडा रखने, खुजली दूर करने और बालों को पोषण देने का काम करता है। इस मिश्रण को तैयार करने के लिए आप 1 बड़ा चम्मच नीम पाउडर लें और 2 बड़े चम्मच ताजे दही में इसे अच्छी तरह मिलाकर अपने स्कैल्प पर लगा लें। 20 मिनट बाद अपने बालों को अच्छी तरह धो लें।

4. नीम और एलोवेरा जेल से हेयर वॉश

नीम और एलोवेरा दोनों ही बालों के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है। यह स्कैल्प को हाइड्रेट करने और बालों को मुलायम बनाने में मदद करता है। आप 1 बड़ा चम्मच नीम का पाउडर और 2 चम्मच ताजे एलोवेरा जेल को मिलाकर अपने स्कैल्प पर लगा सकते हैं और 15 मिनट बाद बालों को वॉश कर लें।

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5. नीम का शैम्पू

घर पर बना नीम का शैम्पू भी आपके बालों और स्कैल्प के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है, जो आपके स्कैल्प को मजबूत बनाता है, जो बालों के टूटने और झड़ने की समस्या को कम करता है। इस शैम्पू को बनाने के लिए 10 नीम की पत्तियों को लेकर पीस लें और पेस्ट तैयार करें। इसके बाद 2 चम्मच रीठा पाउडर और 1 चम्मच आंवला पाउडर डालकर अच्छी तरह मिला लें। अब इस पेस्ट को बालों पर लगाएं और बाल धो लें।

निष्कर्ष

नीम की पत्तियों से बाल धोने से बाल मजबूत, स्वस्थ और डैंड्रफ-फ्री बनाने में मदद मिलती है। इसलिए अपने बालों को धोने के लिए आप इन 5 तरीकों से नीम की पत्तियों का इस्तेमाल कर सकते हैं। लेकिन, अगर आपको नीम से एलर्जी है तो इसका उपयोग करने से बचें।
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