साफ और ग्लोइंग स्किन हर किसी की चाहत होती है, लेकिन जब चेहरे पर व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स आ जाते हैं तो यह न सिर्फ स्किन की खूबसूरती को बिगाड़ते हैं, बल्कि इससे चेहरा भी मैला और अनहेल्दी दिखने लगता है। खासतौर पर गर्मियों और मानसून के समय जब धूल, पसीना और ऑयल स्किन के पोर्स में जमा हो जाता है, तब ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स की समस्या ज्यादा देखने को मिलती है। बहुत से लोग इन्हें हटाने के लिए बाजार में मिलने वाले स्ट्रिप्स, स्क्रब्स या केमिकल बेस्ड क्रीम का इस्तेमाल करते हैं, जो कभी-कभी त्वचा को नुकसान भी पहुंचा सकते हैं। ऐसे में अगर आप कोई नेचुरल, सुरक्षित और आयुर्वेदिक उपाय ढूंढ़ रहे हैं, तो नीम की पत्तियों का इस्तेमाल एक बेहतरीन विकल्प है। इस लेख में नोएडा के सेक्टर-12 में स्थित, अर्चित आयुर्वेदिक क्लिनिक के डॉ. अनंत त्रिपाठी से जानिए, नीम के इस्तेमाल से घर पर ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स से कैसे छुटकारा पाएं?
घर पर ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स से कैसे छुटकारा पाएं? - Neem Leaves For Whiteheads and Blackheads
नीम को आयुर्वेद में स्किन की समस्याओं के उपचार में लाभकारी माना गया है। इसकी पत्तियों में एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो त्वचा के पोर्स को डीप क्लीन करने और इंफेक्शन से बचाने (How to use neem leaves for clear skin) में मदद करते हैं। गर्मियों और मानसून में जब स्किन पर पसीना और धूल जमती है, तब नीम से बने होममेड स्क्रब और फेस स्प्रे बहुत लाभदायक हो सकते हैं।
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1. नीम-संतरा स्क्रब
इस स्क्रब को बनाने के लिए 2 चम्मच सूखी नीम की पत्तियों का पाउडर, 1 चम्मच संतरे के सूखे छिलके का पाउडर और शहद या गुलाब जल जरूरत अनुसार चाहिए होगा। इन तीनों को मिलाकर पेस्ट बनाएं और हल्के हाथों से चेहरे पर रगड़ें। यह स्क्रब ब्लैकहेड्स को हटाने और स्किन को टोन करने में मदद करता है।
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2. नीम और बेसन स्क्रब
नीम और बेसन के स्क्रब को बनाने के लिए आपको ताजी नीम की पत्तियों का पेस्ट 1 चम्मच, बेसन 1 चम्मच, हल्दी चुटकी भर और जरूरत अनुसार पानी की जरूरत (how to use neem leaves for skin) होगी। नीम पेस्ट में बेसन और हल्दी मिलाकर पेस्ट बनाएं। इसे सप्ताह में 2 बार चेहरे पर लगाएं और 5 मिनट बाद स्क्रब करते हुए धो लें। यह स्किन को डिटॉक्स करता है और व्हाइटहेड्स के साथ-साथ मुंहासे तथा दाग-धब्बे कम करता है।
3. नीम और चावल का स्क्रब
इस स्क्रब को बनाने के लिए 1 चम्मच नीम की पत्तियों का पेस्ट, 1 चम्मच चावल का आटा और 2 चम्मच दही की जरूरत होगी। इन सबको मिलाकर स्क्रब बनाएं। यह त्वचा की ऊपरी डेड स्किन को हटाता है और सफेद व काले धब्बों को कम करता है।
नीम के पत्तों से स्प्रे कैसे बनाएं? - How to make neem spray from leaves
- नीम की 15-20 पत्तियों को पानी में उबालें
- ठंडा होने के बाद इस पानी को छानकर स्प्रे बोतल में भर लें
- इसे दिन में 2-3 बार चेहरे पर स्प्रे करें
- यह स्प्रे चेहरे के पोर्स को साफ करता है और बैक्टीरिया को पनपने नहीं देता, जिससे मुंहासों की संभावना कम हो जाती है।
निष्कर्ष
अगर आप केमिकल फ्री स्किन केयर चाहते हैं और अपने चेहरे को नेचुरल तरीके से क्लियर, फ्रेश और ग्लोइंग बनाना चाहते हैं, तो नीम पत्तियों से बने स्क्रब और फेस स्प्रे एक बेस्ट विकल्प हैं। ये त्वचा को बिना साइड इफेक्ट्स के साफ करने में मदद करते हैं और चेहरे से दाग-धब्बों, ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स को हटाते हैं।
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FAQ
नीम की पत्ती को पीसकर चेहरे पर लगाने से क्या होता है?
नीम की पत्तियों को पीसकर चेहरे पर लगाने से स्किन को कई तरह के फायदे मिलते हैं। नीम में एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो चेहरे की गंदगी को साफ करते हैं और कील-मुंहासों, ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स को कम करने में मदद करते हैं। यह स्किन से एक्स्ट्रा ऑयल को हटाकर पोर्स को टाइट करता है और स्किन को टोन करता है।स्किन इन्फेक्शन के लिए नीम का उपयोग कैसे करें?
स्किन इन्फेक्शन के लिए नीम एक नेचुरल और असरदार उपाय है। इसके लिए आप नीम की ताजी पत्तियों को पानी में उबालकर उसका काढ़ा बना लें और उस पानी से रोजाना प्रभावित जगह को धोएं। इससे बैक्टीरिया और फंगल इंफेक्शन कम होता है। इसके अलावा, नीम की पत्तियों को पीसकर पेस्ट बनाएं और सीधे इन्फेक्शन वाली स्किन पर लगाएं। यह खुजली, लालिमा और सूजन में राहत देता है। नीम का तेल भी एंटीसेप्टिक गुणों से भरपूर होता है, जिसे नारियल तेल में मिलाकर लगाया जा सकता है।खुजली वाली त्वचा के लिए नीम के पत्तों का उपयोग कैसे करें?
खुजली वाली त्वचा के लिए नीम के पत्ते बहुत प्रभावशाली होते हैं। इसके लिए आप नीम की ताजी पत्तियों को पानी में उबालें और उस पानी से नहाएं या प्रभावित हिस्से को धोएं। यह त्वचा को ठंडक देता है और खुजली, जलन व सूजन को शांत करता है। नीम की पत्तियों को पीसकर पेस्ट बनाकर सीधे खुजली वाली जगह पर लगाने से भी आराम मिलता है।