Tanning Kam Karne Ke Liye Homemade Scrub In Hindi: धूप में निकलने या ज्यादा देर धूप में रहने के कारण बहुत से लोग टैनिंग की समस्या से परेशान रहते हैं, जिसके कारण लोगों की स्किन डल दिखने लगती है। ऐसे में टैनिंग और स्किन से जुड़ी अन्य समस्याओं से राहत के लिए घर पर स्क्रब (scrub to reduce sun tan) को बनाकर, इसका इस्तेमाल किया जा सकता है। इससे त्वचा में निखार लाने और इससे जुड़ी समस्याओं से राहत देने में मदद मिलती है। ऐसे में आइए जयपुर में स्थित Dr. Mahima’s Dental & Cosmetic Hub की मेडिकल कॉस्मेटोलॉजिस्ट डॉ. महिमा शर्मा से जानें धूप की टैनिंग को कम करने के लिए घर पर स्क्रब कैसे बनाएं? और इससे क्या फायदे होते हैं?
होममेड स्क्रब की सामग्री - Ingredients For Homemade Scrub For Sun Tan In Hindi
आधे नींबू का रस
1 चम्मच कॉफी पाउडर
आधा चम्मच चीनी
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टैनिंग के लिए कैसे बनाएं स्क्रब? - How To Make A Scrub For Tanning?
स्क्रब को बनाने के लिए आधा चम्मच चीनी में आधा नींबू के रस और 1 चम्मच कॉफी पाउडर को अच्छे से मिलाकर स्क्रब का पेस्ट तैयार कर लें। अब इस्तेमाल किए हुए नींबू के छिलके की मदद से टैनिंग से प्रभावित एरिया पर 1-2 मिनट लिए स्क्रब करें। इसके बाद एक गीले कपड़े से इसको साफ करके धो लें। इससे टैनिंग को कम किया जा सकता है। बता दें, इस स्क्रब को हाथों, पैरों, गर्दन और माथे पर इसका इस्तेमाल किया जा सकता है।
होममेड स्क्रब का इस्तेमाल करने के फायदे - Benefits Of Using Homemade Scrubs In Hindi
टैनिंग कम करे
इस होममेड स्क्रब में विटामिन-सी और एंटी-ऑक्सीडेंट्स के गुण हैं। ऐसे में इसका इस्तेमाल करने से शरीर पर धूप के कारण होने वाली टैनिंग की समस्या को कम करने और टैनिंग के कारण आने वाले कालेपन की समस्या से राहत देने में मदद मिलती है, साथ ही, स्किन हेल्दी होती है।
डेड सेल्स निकाले
चीनी, नींबू और कॉफी पाउडर के स्क्रब का इस्तेमाल करने से त्वचा के डेड सेल्स को निकालने में मदद मिलती है और त्वचा को गहराई से साफ करने में मदद मिलती है, जिससे त्वचा में नेचुरल रूप से निखार लाने और स्किन को हेल्दी बनाए रखने में भी मदद मिलती है।
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स्किन को हाइड्रेट करे
अक्सर लोग त्वचा के रूखेपन और डल स्किन की समस्या से परेशान रहते हैं। ऐसे में नींबू, चीनी और कॉफी के स्क्रब का इस्तेमाल करने से स्किन को हाइड्रेट करने और त्वचा में नेचुरल रूप से नमी बनाए रखने में मदद मिलती है, जिससे त्वचा में नेचुरल ग्लो आता है।
स्किन को सॉफ्ट बनाए
इस स्क्रब का इस्तेमाल करने से स्किन को सॉफ्ट और ग्लोइंग बनाने में मदद मिलती है, साथ ही, इससे स्किन से जुड़ी समस्याओं से राहत देने और इसको हेल्दी बनाने में मदद मिलती है।
मुंहासों को कम करे
स्क्रब करने से डेड सेल्स को निकालकर स्किन को गहराई से साफ करने और स्किन के एक्स्ट्रा ऑयल को कम करने में मदद मिलती है। जिससे मुंहासों और पिंपल्स को कम कर स्किन को साफ और ग्लोइंग बनाने में मदद मिलती है।
निष्कर्ष
धूप में निकलने के कारण टैनिंग की समस्या होती है। इससे राहत के लिए घर पर कॉफी, चीनी और नींबू के रस के इस स्क्रब का इस्तेमाल किया जा सकता है। इससे टैनिंग को कम करने, त्वचा में निखार लाने, डेड सेल्स को निकालकर स्किन को गहराई से साफ करने, स्किन को हाइड्रेट करने और नेचुरल रूप से ग्लोइंग बनाने में मदद मिलती है।
ध्यान रहे, इसके इस्तेमाल से पहले पैच टेस्ट जरूर करें। इससे किसी भी तरह की एलर्जी होने पर इसके इस्तेमाल से बचें और डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
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